Τι λέει για την προσωπικότητά σου η πλευρά του κρεβατιού που κοιμάσαι;
- 19 ΣΕΠ 2024
Ίσως να μην το έχεις καν προσέξει, αλλά το πιο πιθανό είναι να κοιμάσαι στην ίδια πλευρά του κρεβατιού κάθε βράδυ. Ακόμα κι αν κοιμάσαι με τ@ σύντροφό σου, πιθανότατα έχεις «την πλευρά σου». Αλλά αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν μια καθαρά συμπτωματική συνήθεια, μπορεί να αποκαλύψει πολλά περισσότερα από ό,τι νομίζεις για σένα, σύμφωνα με έρευνα.
Συγκεκριμένα σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που ανέλυσε τις προτιμήσεις ύπνου 2.000 Αμερικανών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πλευρά του κρεβατιού που κοιμόμαστε σχετίζεται στενά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας.
Τι λέει για την προσωπικότητά σου η πλευρά στην οποία κοιμάσαι
Αν κοιμάσαι στην αριστερή πλευρά του κρεβατιού
Πιθανότατα η αριστερή πλευρά του εγκεφάλου σου, είναι πιο ενεργή, πράγμα που σημαίνει ότι είσαι πιο δημιουργική/ος και χρησιμοποιείς πολύ τη φαντασία σου. Τα αποτελέσματα της έρευνας, έδειξαν επίσης ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται στην αριστερή πλευρά του κρεβατιού προτιμούν παλιότερες μουσικές επιτυχίες και τις δραματικές ταινίες, τους αρέσει η μπίρα και συχνά κλίνουν πιο αριστερά πολιτικά.
Αν κοιμάσαι στη δεξιά πλευρά του κρεβατιού
Τότε οι ερευνητές θα έλεγαν ότι έχεις πιθανώς πιο «δεξιό» μυαλό, που σημαίνει ότι είσαι πιο αναλυτική/ος και λογική/ος. Μπορεί επίσης να απολαμβάνεις τη ροκ μουσική, ταινίες δράσης, σου αρέσει το κρασί και πιθανότατα οι πολιτικές σου πεποιθήσεις κλίνουν προς τη δεξιά πτέρυγα της Βουλής.
Εκτός από την προσωπικότητα, τι επηρεάζει ποια πλευρά του κρεβατιού θα επιλέξουμε;
Εάν δεν πιστεύεις ότι το πού κοιμάσαι καθορίζεται από την προσωπικότητά σου, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να παίξουν ρόλο.
Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, το 40% των ανθρώπων επιλέγουν την πλευρά του κρεβατιού που τους είναι πιο εύκολο να μπουν και να βγουν, ενώ το 31% παίρνουν την απόφασή τους με βάση το τι προτιμά ο/η σύντροφός τους. Ένα άλλο 25% επιλέγει την πλευρά που έχει την καλύτερη θέα στην τηλεόραση.
Τι άλλο έδειξε η μελέτη για τις συνήθειες ύπνου;
Ανεξάρτητα από το αν κοιμάσαι από την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά του κρεβατιού, αν νιώθεις ότι ξυπνάς λάθος κάθε μέρα, δεν είσαι μόνη/ος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο μέσος άνθρωπος κοιμάται μόλις 6 ώρες και 22 λεπτά κάθε βράδυ. Ακόμη χειρότερα, σχεδόν το ένα 22% κοιμούνται μόλις περίπου 4 έως 5 ώρες.
Και καθώς η επιστήμη έχει αποδείξει ξανά και ξανά πόσο επιβλαβής μπορεί να είναι ο ανεπαρκής ύπνος για την υγεία μας, φρόντισε να εξασφαλίζεις καθημερινά 7 έως 8 βραδινού ύπνου.
