Ώριμη επιδερμίδα: Τα απαραίτητα βήματα στη ρουτίνα περιποίησής της τον χειμώνα
- 21 ΦΕΒ 2025
Οι λεπτές γραμμές και οι πιο βαθιές ρυτίδες ειδικά γύρω από τα μάτια, το στόμα και το μέτωπο, η απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας (καθώς η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται), η αυξημένη ευαισθησία καθώς και η μειωμένη παραγωγή λιπαρότητας που οδηγεί σε πιο τραχιά υφή είναι μόνο μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά της ώριμης επιδερμίδας.
Η ώριμη επιδερμίδα είναι ιδιαίτερα ευάλωτη τον χειμώνα λόγω διαφόρων παραγόντων. Παρ’ όλα αυτά η συνέπεια σε μία ρουτίνα περιποίησης είναι το Α και το Ω για να παραμείνει ενυδατωμένη και προστατευμένη μέσα στο κρύο. Η βαθιά ενυδάτωση και η ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού είναι βασικά βήματα και φυσικά, η αντηλιακή προστασία στο τέλος. Ακόμη, εκτός από τα βήματα που πρέπει να ακολουθεί κανείς, ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξει και στα συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιεί.
Σε πρώτη φάση, βεβαιώσου πως ακολουθείς τα παρακάτω βήματα για την προστασία της ώριμης επιδερμίδας τους χειμερινούς μήνες.
Ώριμη Επιδερμίδα: Πώς θα τη φροντίσεις τώρα τον χειμώνα;
Καθαρισμός:
Ξεκίνησε τη ρουτίνα ομορφιάς σου με τον καθαρισμό. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να διασφαλίσεις ότι όλα τα προϊόντα που θα ακολουθήσουν θα διεισδύσουν βαθιά και θα απορροφηθούν σωστά από την επιδερμίδα σου. Αναζήτησε ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό για να διατηρήσεις την υγρασία στην επιδερμίδα σου, χωρίς να την ευαισθητοποιήσεις περισσότερο.
Toner/ Essence (προαιρετικό):
Ένα ενυδατικό toner ή essence, αμέσως μετά τον καθαρισμό είναι αυτό που προετοιμάζει την επιδερμίδα, αναπληρώνοντας τη χαμένη υγρασία της, βελτιώνοντας παράλληλα την απορρόφηση των ενεργών συστατικών.
Serum:
Επόμενο βήμα, το serum που θα ενισχύσει την επιδερμική αναγέννηση, την πυκνότητα της επιδερμίδας, τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά της. Αναζήτησε ένα serum που να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του δέρματός σου αυτή την περίοδο. Ιδιαίτερα, τώρα τον χειμώνα, τα serums με υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια ενυδατώνουν βαθιά και υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα του δέρματος. Ακόμη, μπορείς να τα συνδυάσεις με αντιοξειδωτικά serums όπως η βιταμίνη C που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και φωτίζουν το δέρμα ή serums με ρετινόλη που βελτιώνουν την υφή, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές.
Ενυδατική κρέμα:
Αμέσως μετά, άπλωσε στην επιδερμίδα σου μία ενυδατική κρέμα με πλούσια υφή και θρεπτικά συστατικά προσαρμοσμένα για τις ανάγκες του ώριμου δέρματος, όπως το υαλουρονικό οξύ, τα ceramides, τα πεπτίδια ή φυτικά βλαστοκύτταρα. Αυτό το βήμα «κλειδώνει» τα οφέλη του serum και ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό και την αίσθηση βαθιάς ενυδάτωσης, αποτρέποντας την απώλεια υγρασίας. Παράλληλα, όμως, με την ενυδάτωση εξασφαλίζει σύσφιξη- αντιγήρανση για να αντιμετωπιστεί η χαλάρωση των ιστών σε πρόσωπο και λαιμό.
Λάδι προσώπου (προαιρετικό):
Ιδιαίτερα, την περίοδο του χειμώνα, για επιπλέον ενυδάτωση, αρκετοί δερματολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιήσει κανείς ένα ελαφρύ λάδι με έλαιο τριαντάφυλλου ή σκουαλάνιο προσώπου πάνω από την ενυδατική κρέμα.
Αντηλιακό:
Το αντηλιακό είναι το τελευταίο και αδιαμφισβήτητο βήμα σε κάθε ρουτίνα ομορφιάς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ανάλογα με το γούστο σου στην υφή και το αποτέλεσμα στην επιδερμίδα, διάλεξε αυτό που σου αρέσει περισσότερο.
