Αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς της Δούκισσας Νομικού

Έχοντας στο βιογραφικό της αμέτρητες επιδείξεις και φωτογραφήσεις μόδας, παρουσιάσεις εκπομπών, ακόμη και ντεμπούτο στην υποκριτική, η 27χρονη Δούκισσα ξέρει πώς για να διατηρήσει την εικόνα της, απαιτούνται μικρές θυσίες. Εμείς μαζέψαμε όλα τα ναι και τα όχι που την συνθέτουν. Μήπως να υιοθετήσουμε κι εμείς μερικά;

– Ποια είναι η σχέση της με τα junk food και τα γλυκά; Κάνει ατασθαλίες;

Όχι.

“Για καλή μου τύχη, δεν μου αρέσουν. Η μόνη μου ατασθαλία είναι τα παγωτά, στα οποία δεν μπορώ να αντισταθώ ούτε το χειμώνα”.

– Εκτός από τη διατροφή, πηγαίνει γυμναστήριο;

Ναι.

“Η γυμναστική μου αρέσει πολύ, είναι τρόπος ζωής για μένα”. Από ασκήσεις, μου αρέσει να κάνω πιλάτες και spinning.

– Τρως πολλά και μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα;

Ναι.

“Κυκλοφορώ με ταπεράκια! Τρώω σπίτι πρωινό και μετά, όταν πηγαίνω στη δουλειά, έχω μαζί μου φρούτα, ξηρούς καρπούς, μπάρες πρωτεΐνης, τοστ, φαγητό και σαλάτα.

-Παραλείπεις γεύματα;

Όχι.

“Με τα μικρά αλλά πολλά γεύματα δεν παραλείπω κανένα γεύμα και το βράδυ, όταν γυρίσω σπίτι, τρώω πάλι φαγητό και σαλάτα”.

Και μερικά tips και μυστικά ομορφιάς…

Τα αγαπημένα κομμάτια της γκαρνταρόμπας μου είναι ένα τζιν κι ένα μαύρο πουλόβερ.

Από αξεσουάρ, παπούτσια ή τσάντες, η δική μου μεγάλη fashion εμμονή είναι οι μεγάλες τσάντες. Μπορούν να χωρέσουν τα πάντα μέσα!

H ρουτίνα ομορφιάς μου είναι μια ενυδατική κρέμα το πρωί και καλό ντεμακιγιάζ το βράδυ. Δεν χρειάζονται πολλά, ούτε μεγάλη προσπάθεια.

Αυτό που δεν λείπει ποτέ από το νεσεσέρ μου είναι το ρουζ.

Το tip μου για όμορφα και υγιή μαλλιά είναι να βάζω ελαιόλαδο μια φορά την εβδομάδα και να κάνω μάσκες συχνά μόνη μου στο σπίτι.

Πηγή: Περιοδικό Like!