Φάε ό,τι θες με την πιο δημοφιλή δίαιτα των celebrities

Kραυγή απόγνωσης: Τι θ’ απογίνουμε Olivia;

Εννοείται πως για να συμμετέχει στην ταινία έκανε ούτως ή άλλως γυμναστική, αλλά το βασικό της μυστικό είναι ότι δεν ήθελε να κάνει δίαιτα, αλλά να είναι όσο πιο υγιής γίνεται, για τον εαυτό της.

“Ξεκίνησα να γυμνάζομαι κάθε μέρα και μετά άρχισα να τρώω με τη μέθοδο 20-80. Αυτό σημαίνει ότι το 80% της διατροφής σου είναι φρούτα και λαχανικά και το υπόλοιπο 20% μπορεί να είναι οτιδήποτε άλλο, όπως κρέας ή ψωμιά ή ό,τι θες. Αρκεί η βασική σου τροφή να είναι φρούτα και λαχανικά”.

Μήπως να το δοκιμάσουμε μπας και προλάβουμε να ετοιμαστούμε για παραλία;