DIY: Mojito φράουλα με λιγότερες από 200 θερμίδες
- 7 ΜΑΙ 2017
Το mojito αποτελεί αναμφίβολα ένα από τα πιο περιζήτητα και αγαπημένα καλοκαιρινά ποτά, γι' αυτό και σε όποια εκδοχή και να το έχεις δοκιμάσει δεν μπορεί παρά να το έχεις αγαπήσει. Το κυριότερο πρόβλημά του, ωστόσο, είναι αυτό που ισχύει και με τα υπόλοιπα κοκτέηλ: οι θερμίδες.
Επειδή το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και δεν υπάρχει κανένας λόγος να φορτώνεσαι με περιττές θερμίδες αλλά ούτε και να μην απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου ποτά από την άλλη, σου έχουμε μια συνταγή για εναλλακτικό mojito φράουλα που μπορείς να φτιάξεις ακόμα και μόνη σου στο σπίτι.
Υλικά (για 1 κοκτέηλ)
4 φρέσκιες και ζουμερές φράουλες
μία μικρή χούφτα με φρέσκα φύλλα μέντας
1 κουταλάκι του γλυκού γλυκαντικό από το φυτό στέβια
1 1/2 σφηνάκι λευκό ρούμι
2 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοστημμένο χυμό lime
θρυμματισμένος πάγος
σόδα
1 φέτα lime για το cocktail styling στο τέλος
Εκτέλεση
Σε ένα γουδί, λιώνεις τις φράουλες με τη μέντα και το γλυκαντικό. Τοποθέτησε το μείγμα στο ποτήρι που θα σερβίρεις και γέμισε μέχρι τη μέση με θρυμματισμένο πάγο. Στη συνέχεια, ρίξε το ρούμι και το χυμό από lime. Τέλος, ρίχνεις τη σόδα, ανακατεύεις και σερβίρεις με τη φέτα lime στο χείλος του ποτηριού ή με μία φράουλα αν το προτιμάς.
Θερμίδες: 178
Καλή απόλαυση!
