ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Σπιτική κρέμα αδυνατίσματος με ρακί. Σωστά διαβάζεις

Μπορεί να είμαστε μέσα στην καρδιά του χειμώνα και να μας χωρίζουν μήνες κι εποχές από το καλοκαίρι οπότε κι όλα βγαίνουν ξανά σε κοινή θέα, ΑΛΛΑ: η κυτταρίτιδα θέλει και τρόπο και κόπο και πάνω απ' όλα μπόλικο χρόνο για να περιοριστεί (γιατί το να φύγει εντελώς είναι πολύ δύσκολο και δεν θέλω να ζεις σε πλάνη).

Η παρακάτω DIY συνταγή είναι χειροποίητη, έχει μέσα της “φύση” αλλά όχι μόνο. Έχει και μεράκι, αφού στα συστατικά της ανάμεσα θα εντοπίσεις ρίγανη και τσίπουρο ή ρακί. Δεν είναι τσιμπούσι στο χωριό, είναι κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Υλικά

1 κ.τ.γ ρίγανη

10 κ.τ.γ λανολίνη

100 γραμ. βαζελίνη

10 κ.τ.γ. ρακί ή τσίπουρο

Φύλλα κισσού

Εκτέλεση

Σε ένα κλειστό σκεύος ρίχνεις τον κισσό και τη ρακί. Αφήνεις το μείγμα για 15 ημέρες. Κατόπιν προσθέτεις τη ρίγανη, τη λανολίνη και βαζελίνη. Ανακατεύεις πολύ καλά και μετά το μπάνιο, κάθε φορά, κάνεις τοπικό μασάζ μέχρι ν’ απορροφηθεί. Επαναλαμβάνεις για τουλάχιστον έναν μήνα.

Για τα επιθυμητά αποτελέσματα, συνδυάζεις με σωστή διατροφή και ήπια σωματική άσκηση!