5 ασκήσεις για να πεις αντίο στις “λαβές του έρωτα”
- 18 ΙΑΝ 2018
Πολλοί άντρες τα αγαπούν και λατρεύουν να τους δείχνουν την προτίμησή τους με την πρώτη ευκαιρία. Για τις περισσότερες γυναίκες όμως, το ''σωσίβιο'' γύρω από την περιοχή της κοιλιάς, ό,τι όνομα και να του δώσουμε, δεν είναι καθόλου χαριτωμένο όταν θέλουμε να βάλουμε το αγαπημένο μας bodycon dress. Αν, βέβαια, ψάχνεις απλά για inspiration και θες να αγαπήσεις αυτό το μέρος του κορμιού σου και όχι να το εξαφανίσεις, μπορείς να δεις πώς τα "love handles" είναι το νέο insta-trend.
Γι’ αυτό λοιπόν, πριν το φόρεμα, βάλε τη φόρμα ή το κολάν και το αγαπημένο σου αθλητικό μπουστάκι, και κάνε 3 σετ από τις ακόλουθες ασκήσεις 2 με 3 φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας βάρη μέχρι 4 κιλά.
Μη σκέφτεσαι αν τους έχει αδυναμία ο αγαπημένος σου, αν εσύ θα ένιωθες καλύτερα χωρίς το τοπικό αυτό πάχος, ξεκίνα τις ασκήσεις χτες.
