Smoothie Bowl με αβοκάντο: Ο τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου
- 27 ΜΑΡ 2019
Η Κατερίνα Νανοπούλου μας μαθαίνει να φτιάχνουμε smoothie bowl με αβοκάντο για ένα υγιεινό και δυνατό ξεκίνημα. Η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη. Μία δοκιμή θα σε πείσει.
Υλικά
½ αβοκάντο
1 φλιτζ. σπανάκι baby πλυμένο
½ φλιτζ. γάλα αμυγδάλου
1 μπανάνα
1κουτ. σούπας μέλι
Toppings
Φράουλες
Τριμμένο αμύγδαλο
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά για το smoothie bowl στο multi ή σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα πηχτό μείγμα.
Βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ και ρίχνουμε από πάνω τα toppings (πχ κομμένη φράουλα, τριμμένο αμύγδαλο, καρύδα ή ό,τι λαχταράει η ψυχή μας).
Απολαμβάνουμε με το κουτάλι.
Για περισσότερες clean eating συνταγές επισκεφτείτε το Bubbles & Avocados και ακολουθήστε την bubbles_kat στο Instagram.
