4 υγιεινά, δροσερά σνακ που αυξάνουν το διατροφικό σου IQ

Και ενώ πολλοί καταναλωτές γνωρίζουν ότι η λήψη επιπλέον πρωτεΐνης είναι σημαντική στα γεύματά τους, δεν σκέφτονται με παρόμοιο τρόπο για τα σνακ. Εξαιρετική επιλογή αποτελούν τα πρωτεϊνούχα σνακ με βιταμίνες A και D, ασβέστιο και φυτικές ίνες που, παράλληλα, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη, ζάχαρη και νάτριο. Ιδανικά, ένα υγιεινό σνακ περιέχει 100-150 θερμίδες για να προλαμβάνει το αίσθημα πείνας και να διατηρεί τον κορεσμό μέχρι το επόμενο γεύμα.

Η Herbalife Nutrition, πιστή στο πλάνο της για μία υγιεινή διατροφή και βασισμένη στις ανάγκες των καταναλωτών που αναζητούν προϊόντα με περισσότερο θρεπτικά συστατικά και χωρίς υπερβολική πρόσληψη θερμίδων, δημιούργησε τη νέα γενιά πρωτεϊνούχων ροφημάτων Formula 1. Περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη σόγιας και προσδίδουν περισσότερο από το ένα τρίτο της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας από 25 βιταμίνες και μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και D, που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, υποστηρίζοντας ένα δραστήριο τρόπο ζωής και συμβάλλοντας στην επίτευξη των ατομικών στόχων για τον έλεγχο του βάρους*, κατά τη διάρκεια των καθημερινών γευμάτων. Έτσι, αποτελούν εξαιρετική επιλογή ροφήματος ως υποκατάστατο γεύματος ενώ μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινής σας διατροφής, καθώς αποτελούν πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Επιπλέον, τα νέα προϊόντα της Herbalife Nutrition μπορείς να τα απολαύσεις σε μικρά σνακ:

Γιαούρτι

Αναμειγνύουμε το ρόφημα σε σκόνη σε γιαούρτι της αρεσκείας μας και έχουμε ένα απολαυστικό και υγιεινό σνακ που μπορούμε να φάμε με μέτρο και χωρίς τύψεις.

Μαγειρεμένα φρούτα

Δοκίμασε να ψήσεις φέτες από γκρέιπφρουτ ή πορτοκάλι στη σχάρα, ροδάκινα ή ανανά στο φούρνο ή να βράσεις φέτες από μήλα και δαμάσκηνα έως ότου μαλακώσουν. Πασπάλισε με κανέλα ή μοσχοκάρυδο, ή όποιο άλλο μπαχαρικό σου αρέσει και έχεις μπροστά σου ένα σνακ για το οποίο μπορείς να είσαι περήφανη.

Πρωινός καφές

Αντικατάστησε τον κρύο καφέ σου με ένα High Protein Iced Coffee της Herbalife Nutrition. Περιέχει 15g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, έχει παρασκευαστεί από 100% αληθινούς κόκκους καφέ Espresso Robusta, προσδίδει 80mg καφεΐνης ενώ δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, συντηρητικά και τεχνητές χρωστικές ουσίες. Επιπλέον, έχει μόνο 80 θερμίδες ανά μερίδα και μπορείς να τον απολαύσεις εύκολα αναμειγνύοντας 2 scoops από το High Protein Iced Coffee με 250ml κρύο νερό και να προσθέσεις όσο πάγο σου αρέσει. Το High Protein Iced Coffee είναι πλέον διαθέσιμο σε 2 υπέροχες γεύσεις: Latte Macchiato και τη νέα γεύση Mocha.

Ρόφημα σε διάφορες γεύσεις

Δοκίμασε ένα παγωμένο ρόφημα με οποιαδήποτε από τις 9 γεύσεις Formula 1 θες. Απλά ανάμειξε δύο scoops (26g) της αγαπημένης σου γεύσης του Formula 1 σε 250ml κρύο, ημι‑αποβουτυρωμένο γάλα (1.5% λιπαρά) και πρόσθεσε τα αγαπημένα σου φρούτα. Για μία vegan και χωρίς γαλακτοκομικά εκδοχή, επίλεξε 250ml εμπλουτισμένου ροφήματος σόγιας ή άλλου φυτικού ροφήματος.

Τα προϊόντα της Herbalife Nutrition διατίθενται αποκλειστικά μέσω των Ανεξάρτητων Συνεργατών Herbalife Nutrition.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.weareherbalifenutrition.gr και ακολουθήστε μας :

Facebook: https://www.facebook.com/HerbalifeGreeceCyprus/

Intagram: https://www.instagram.com/herbalifenutrition.gr/?hl=el

Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL29529CF1FF4A369F

* Η υποκατάσταση ενός από τα κύρια ημερήσια γεύματα μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με ένα υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους μετά την απώλεια βάρους, ενώ η υποκατάσταση δύο από τα κύρια ημερήσια γεύματα μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατα γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους.