5 ευγενικοί τρόποι να λες «όχι» στη δουλειά, γιατί δεν έχεις δέκα χέρια
- 6 ΜΑΙ 2021
Δεν ξέρω αν με τα «όχι» χτίζονται καριέρες, αλλά σίγουρα διατηρείς την ψυχική σου υγεία και δεν γίνεσαι χίλια κομμάτια για να ευχαριστήσεις τους πάντες.
Και αν εγώ δεν μπορώ να σε πείσω, θα ακούσεις σίγουρα την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Consumer Research και σου λέει ότι τα «όχι» σε βοηθούν να ολοκληρώσεις πιο γρήγορα τις υποχρεώσεις σου και να βρεις τον χρόνο να επανέλθεις. Είτε πρόκειται για requests στη δουλειά που δεν προλαβαίνεις να κάνεις, είτε πρόκειται για πρόσκληση (για περπάτημα) μετά τη δουλειά.
Αν δυσκολεύεσαι να αρνηθείς μία πρόταση επειδή φοβάσαι τη σύγκρουση ή ότι θα στενοχωρήσεις τον άλλον, εμείς σου δίνουμε 5 ευγενικούς τρόπους απόρριψης. Να θυμάσαι ότι το κάνεις για την ψυχική σου υγεία.
Γίνε λίγο εγωίστρια
Αν και δεν είναι πολύ καλό να σκεφτόμαστε μόνο την πάρτη μας, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες επιβάλλεται. Αν είσαι ένας πολύ δοτικός άνθρωπος που
Δώσε εξηγήσεις όταν λες «όχι»
Αν και δεν είναι απαραίτητο να δικαιολογείς τις αποφάσεις σου, θα σε βοηθήσει στο να αρνηθείς. Αν σου ζητηθεί να κάνεις κάτι έξτρα στη δουλειά, αλλά εσύ «πνίγεσαι», αιτιολόγησέ το. Ανάφερε αυτά που προέχουν και μην γίνεσαι απότομη. Το θέμα δεν είναι η απάντηση, αλλά ο τρόπος.
Μην το πας γύρω γύρω
Όταν νιώθεις άβολα να πεις όχι, είναι πολύ πιθανό να το πας μέσω Λαμίας και να ξεκινήσεις με τις δικαιολογίες προκειμένου να μην το πεις ξεκάθαρα. Διατήρησε την ευγένεια και την ηρεμία αλλά μην λες θα δούμε και ίσως σε κάτι που έχεις ήδη αποφασίσει.
Ζήτησε να το αναλάβει άλλος
Σε καμία περίπτωση, δεν μεταθέτουμε την ευθύνη σε έναν συνάδελφο, αλλά αν έχεις την άνεση, μπορείς να το ζητήσεις και να επιστρέψεις στον υπεύθυνο με μία απάντηση; Έτσι λες όχι, αλλά προτίθεσαι να βρεις και μία συμφέρουσα λύση.
Κάνε συμβιβασμούς (κι ας είπε όχι)
Ένα tip που ισχύει για όλες τις σχέσεις, αν θες τη γνώμη μου. Δεν γίνεται να περνά πάντα το δικό σου, ειδικά αν μιλάμε για δουλειά. Να είσαι προετοιμασμένη για το όχι σου, αλλά μπορεί να χρειαστεί να υποχωρήσεις ώστε να ικανοποιηθούν και οι δύο πλευρές. Αν ζούσαμε στη ζούγκλα, τα πράγματα θα ήταν αλλιώς.
