WELLNESS Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σανίδα για 1′ κάθε μέρα; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 16 ΜΑΡ 2024
WELLNESS Επίπεδη κοιλιά: Πόσο χρόνο τελικά χρειάζεται η ιδανική σανίδα; ΣΤΕΛΒΙΑ ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ 27 ΝΟΕ 2023
WELLNESS 4 απλές συμβουλές για να αποκτήσεις γραμμωμένους κοιλιακούς ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 20 ΦΕΒ 2023
WELLNESS Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις κοιλιακούς κάθε μέρα; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 16 ΝΟΕ 2022
WELLNESS Kοιλιακοί: Μυστικά για επίπεδη κοιλιά από τα 30 μέχρι και τα 70 σου ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 22 ΝΟΕ 2021
BLOGS Σφιχτοί κοιλιακοί: Το απόλυτο πρόγραμμα pilates γίνεται με ή χωρίς μπάλα ΡΕΝΑ ΒΟΥΤΣΙΝΑ 14 ΟΚΤ 2021
WELLNESS Γυμναστική στο σπίτι: Το 5λεπτο πρόγραμμα που διώχνει τα πλάγια παχάκια της μέσης ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 20 ΙΟΥΝ 2021
BLOGS Επίπεδη κοιλιά: 5 σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις για να κάψεις το κοιλιακό λίπος ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 14 ΙΟΥΝ 2021