3 πανεύκολα scrubs για πρόσωπο και σώμα με υλικά από την κουζίνα σου

Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, διάλεξε τη συνταγή scrub που σου ταιριάζει περισσότερο. Επόμενο step; Άνοιξε το ντουλάπι της κουζίνας σου. Τα υλικά που θέλεις είναι όλα εκεί!

Αν θέλεις ένα scrub που θα αφήσει την επιδερμίδα του προσώπου σου πιο λαμπερή από ποτέ:

Θα χρειαστείς:

Πλιγούρι βρώμης

Γιαούρτι

Μέλι

Η προετοιμασία είναι πανεύκολη!

Σ’ ένα καθαρό μπολ ανακάτεψε πολύ καλά τρεις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι και μία κουταλιά της σούπας μέλι. Όταν δεις τα τρία υλικά να ομογενοποιούνται, τότε το scrub είναι έτοιμο. Άπλωσέ το σε καθαρή επιδερμίδα κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις για δύο λεπτά και στη συνέχεια, άφησέ το να δράσει για 15 λεπτά. Στο τέλος, αφαίρεσε με ένα μαλακό βρεγμένο πανί.

Αυτό το scrub, μπορεί να λειτουργήσει κατά κάποιο τρόπο και ως ενυδατική μάσκα προσώπου, αν το αφήσεις για περίπου 15 λεπτά, διατηρώντας την επιδερμίδα ενυδατωμένη και λαμπερή.

Αν θέλεις ένα scrub που να συσφίγγει και να αφήνει πιο απαλή την επιδερμίδα

Θα χρειαστείς:

Αλεσμένο καφέ

Μέλι

Ελαιόλαδο

Η προετοιμασία είναι εύκολη:

Σ’ ένα μπολ, ανακάτεψε πολύ καλά περίπου 4 κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ με 5 κουταλιές της σούπας μέλι και 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Άπλωσε το scrub σε βρεγμένη επιδερμίδα, κάνε απαλό μασάζ για ένα λεπτό και στη συνέχεια ξέπλυνε με χλιαρό νερό και στεγνώστε ταμποναριστά με μια πετσέτα.

Ο καφές απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, λειαίνει και συσφίγγει το δέρμα, ενώ παράλληλα, το μέλι διατηρεί την υγρασία στην επιδερμίδα. Μπορείς να κάνεις το scrub 2 με 3 φορές την εβδομάδα, αλλά και κάθε φορά που αισθάνεσαι την επιδερμίδα σου θαμπή και τραχιά.

Αν ψάχνεις κάτι χαλαρωτικό

Θα χρειαστείς:

Ελαιόλαδο

Αιθέριο έλαιο λεβάντας

Άλατα Epsom

Πράσινο τσάι

Η προετοιμασία είναι εύκολη:

Σε ένα γυάλινο μπολ ρίξε 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, πέντε σταγόνες αγνό αιθέριο έλαιο λεβάντας, τρία κουταλάκια του γλυκού άλατα Epsom και ένα κουταλάκι του γλυκού (περίπου δύο φακελάκια τσαγιού) πράσινο τσάι. Ανακάτεψε τα συστατικά μέχρι να δημιουργηθεί μια υφή σαν πάστα και μην φοβηθείς να προσθέσεις επιπλέον άλατα Epsom ή ελαιόλαδο, αν δεις πως χρειάζεται. Για παράδειγμα, αν η σύσταση είναι πολύ ρευστή, προσθέστε κάτι πιο στερεό και αν δεν είναι αρκετά ρευστή, προσθέστε περισσότερο λάδι. Το scrub είναι έτοιμο!

Κάνε μασάζ με το scrub (απαλές, κυκλικές κινήσεις) σε νωπή επιδερμίδα και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Χάρη στο αλάτι Epsom που περιέχει στη σύνθεσή του, αυτό το scrub δεν δρα μόνο ως απαλό απολεπιστικό, αλλά και μυοχαλαρωτικά. Τα άλατα Epsom έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θειικό μαγνήσιο, το οποίο χαλαρώνει άμεσα τους μυϊκούς πόνους. Το πράσινο τσάι επίσης, είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά στην αγορά, ενώ σε συνδυασμό με το έλαιο λεβάντας δημιουργεί μια απίστευτα χαλαρωτική και καταπραϋντική φόρμουλα.