3 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείς πιστά στη skincare ρουτίνα σου
- 24 ΜΑΙ 2021
Υπάρχουν μερικοί κανόνες στη skincare ρουτίνα μας- aka ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας- που δεν θα κουραστώ να τους γράφω- και να τους διαβάζεις- από αυτή εδώ τη στήλη. Όπως για παράδειγμα το αντηλιακό ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ή το να μην πειράζεις ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΛΟΓΟ τα σπυράκια σου, το να καθαρίζεις το πρόσωπό σου ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ πριν κοιμηθείς, αλλά και το να ενυδατώνεις σωστά την επιδερμίδα σου κάθε μέρα.
Παρ’ όλα αυτά, (στη λογική του όσο ζούμε και το ψάχνουμε, μαθαίνουμε) υπάρχουν ακόμη μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις και σίγουρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά στον τρόπο που περιποιείσαι την επιδερμίδα σου, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητα των προϊόντων που καθημερινά χρησιμοποιείς. Γιατί, και ποια δεν θέλει να βλέπει καθημερινά την καλύτερη εκδοχή της επιδερμίδας της; Ποια δεν θέλει να μάθει και να εντάξει στην καθημερινότητά της μερικά tips που θα απογειώσουν τη skincare ρουτίνα της; Ρητορικά τα ερωτήματα, εμείς όμως, παρακάτω σου έχουμε τα 3 βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις για να τα καταφέρεις.
-Η σειρά που πρέπει να εφαρμόζεις τα προϊόντα στην επιδερμίδα σου
Πριν λίγο καιρό σού είχα γράψει γιατί είναι σημαντικό να εφαρμόζεις τα προϊόντα στην επιδερμίδα σου με τη σωστή σειρά: Μπορεί να ακούγεται πολύ απλό, όμως, οφείλω να σε ενημερώσω, πως το σωστό layering στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί πραγματικά να κάνει μεγάλη διαφορά στην επιδερμίδα σου. Κι αυτό γιατί, ανάλογα με τη σειρά που τα απλώνεις, απορροφώνται πιο σωστά από το δέρμα, πράγμα που σημαίνει πως θα τα δεις να «δουλεύουν» πιο γρήγορα.
Οι 2 βασικοί κανόνες που ισχύουν σε κάθε περίπτωση- και δεν πρέπει να ξεχνάς- είναι να ξεκινάς αφενός σε καθαρή επιδερμίδα την εφαρμογή των προϊόντων και έπειτα να απλώνεις πρώτα τα προϊόντα με τις πιο ελαφριές φόρμουλες, ώστε να απορροφώνται πιο εύκολα και να διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Επίσης, σε περίπτωση που χρησιμοποιείς πιο «βαριές» στην υφή τους κρέμες, καλό είναι να αφήνεις λίγο παραπάνω χρόνο στην απορρόφηση τους, όσο κάνεις το layering (πριν δηλαδή, συνεχίσεις να απλώνεις το επόμενο προϊόν).
-Πόση ποσότητα από κάθε προϊόν είναι αρκετή
Η υπερβολή μόνο υπερβολή μπορεί να φέρει. Και το μόνο που θα ήθελες, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι είναι να οδηγήσεις την επιδερμίδα σου να εκκρίνει υπερβολική έκκριση σμήγματος aka να την κάνεις ακόμη πιο λιπαρή. Γι’ αυτό τον λόγο, βγάλε από το μυαλό σου τον κανόνα «όσο περισσότερο τόσο καλύτερο» ή πως «η ποσότητα μετράει» και σταμάτα να αδειάζεις τις κρέμες, τα serums στην επιδερμίδα του προσώπου σου στην ιδέα και μόνο πως η επιδερμίδα σου θα αφυδατωθεί. Γι αυτό το λόγο, τσέκαρε την παρακάτω φωτογραφία:
-Πόσο τακτικά πρέπει να εφαρμόζεις το κάθε προϊόν στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου
Καθαρισμός, toner/ τονωτική λοσιόν, η συνταγή- τοπική θεραπεία που σου έχει ενδεχομένως συστήσει ο δερματολόγος, σε περιπτώσεις όπως η ακμή- serum, κρέμα ματιών, ενυδατική, λάδι προσώπου, αντηλιακό: Είναι το πρωτόκολλο της καθημερινής περιποίησης της επιδερμίδας μας, με τον καθαρισμό να γίνεται δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Μία φορά την εβδομάδα βάλε στην εβδομαδιαία skincare ρουτίνα σου να κάνεις μία μάσκα προσώπου- τώρα το καλοκαίρι προτίμησε μία super ενυδατική που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σου, αφήνοντας μία αίσθηση δροσιάς, ενώ μία- με δύο φορές την εβδομάδα κάνε απολέπιση στο σώμα σου για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα.
