5 λόγοι που το αβοκάντο θα γίνει το μυστικό ομορφιάς σου
- 22 ΣΕΠ 2016
Το αβοκάντο κρύβει μέσα του πολλά θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία και την ομορφιά σου. Ήρθε η ώρα να αποφασίσεις όχι μόνο να το συμπεριλάβεις στη διατροφή σου αλλά και να βρεις τη χρησιμότητά του στη ρουτίνα περιποίησης.
Ίσως θα έχεις παρατηρήσει ότι πολλά προϊόντα προσώπου ή μαλλιών περιέχουν έλαιο από αβοκάντο ή άλλα παράγωγα. Αυτό προφανώς σημαίνει ότι μπορεί να ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό τον οργανισμό σου. Για να είμαι όμως πιο συγκεκριμένη και να πειστείς ότι το αβοκάντο πρέπει να είναι πάντα στο ψυγείο σου συγκέντρωσα μερικές από τις πιο σημαντικές του ιδιότητες.
Αντιγήρανση: Το αβοκάντο βοηθάει εξαιρετικά στη μείωση των ρυτίδων με δύο τρόπους. Είτε μέσα από το φαγητό, είτε σαν μάσκα στο πρόσωπο. Για το τελευταίο αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να λιώσεις ένα αβοκάντο και να το απλώσεις στο πρόσωπό σου. Τα αντιοξειδωτικά του στοιχεία θα κάνουν την επιδερμίδα σου απαλή και υγιή.
Ντεμακιγιάζ: Το έλαιο του αβοκάντο μπορεί να αντικαταστήσει το γαλάκτωμα του ντεμακιγιάζ που χρησιμοποιείς. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεβαφτείς αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα στο πρόσωπο για να αποφύγεις ερεθισμούς και κοκκινίλες.
Μαλλιά: Το αβοκάντο περιέχει ενυδατικά στοιχεία, ικανά να ζωντανέψουν και να ξεδιψάσουν την ταλαιπωρημένη και αφυδατωμένη τρίχα σου από τον ήλιο και τη θάλασσα του καλοκαιριού. Σίγουρα θα βρεις στην αγορά σαμπουάν και μάσκες για τα μαλλιά, εμπλουτισμένες με έλαια από αβοκάντο που θα δράσουν σαν δυναμωτικά ενυδάτωσης. Εδώ σημείωσε ότι είναι πολύ καταπραϋντικό για εσένα που έχεις ευαίσθητο και ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Χέρια: Μπορείς να έχεις απαλά χέρια χάρη σε ένα πανεύκολο scrub με αβοκάντο. Λιώσε μισό αβοκάντο, ανακάτεψε το με μία μικρή ποσότητα μαύρης ζάχαρης και κάνε ένα απαλό μασάζ στα χέρια σου. Άφησέ το για περίπου 5′ και ξέπλυνε καλά τα χέρια σου. Θα αισθανθείς αμέσως τη διαφορά!
Πόδια: Αν νιώθεις ότι οι πατούσες έχουν σκληρύνει από το σανδάλια και τα πέδιλα τότε καλό είναι να κάνεις ένα καθημερινό αλλά εύκολο foot treatment. Αφού τρίψεις λίγο τα σκληρά σημεία με μία ράσπα ή ελαφρόπετρα στο ντους, σκούπισε καλά τα πόδια σου και πριν κοιμηθείς πέρασε μία ποσότητα από κρέμα ποδιών με αβοκάντο ή απλά το έλαιό του. Καλό είναι να φορέσεις κάλτσες ή να τυλίξεις τις πατούσες σου με μία ζελατίνα έτσι ώστε να μείνει εκεί το προϊόν και να δρα καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.
Stay tuned για περισσότερες DIY συνταγές με αβοκάντο για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά.
