5 tips για να προλάβεις τις γραμμές και τις ρυτίδες στο «πόδι της χήνας»
- 11 ΜΑΙ 2023
Παρά το γεγονός πως οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες στο «πόδι της χήνας» (aka στην εξωτερική γωνία των ματιών μας) θεωρούνται για πολλούς αντανάκλαση χαράς, καθώς το χαμόγελο (συσπάσεις των μυών) είναι μια από τις αιτίες σχηματισμού τους, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει χώρος για δράση aka για την πρόληψη και την αντιμετώπισή τους.
Παράλληλα, καθώς μεγαλώνουμε, η επιδερμίδα μας στο «πόδι της χήνας» γίνεται ακόμη πιο ευαίσθητη καθώς μειώνεται το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του λείου, νεανικού δέρματος. Παρακάτω λοιπόν, συγκεντρώσαμε μερικά πρακτικά skincare tips για να προλάβει κανείς τις ρυτίδες στο «πόδι της χήνας».
5 skincare tips για να προλάβεις τις ρυτίδες στο «πόδι της χήνας»
Αντηλιακό καθημερινά
Ο περιορισμός της άσκοπης έκθεσης στον ήλιο αλλά και η σωστή χρήση αντηλιακού (με υψηλό δείκτη SPF και τακτική ανανέωση μέσα στην ημέρα) προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV που μεταξύ άλλων, είναι «υπεύθυνες» και για το σχηματισμό λεπτών και ρυτίδων στο «πόδι της χήνας». Φρόντισε να το απλώνεις σωστά στην περιοχή των ματιών. Για μέγιστη προστασία, πρόσθεσε στα παραπάνω ένα καπέλο και γυαλιά ηλίου.
Σωστά skincare συστατικά
Σε γενικές γραμμές, βρες χρόνο για εσένα και τη skincare ρουτίνα σου. Αναζήτησε στα skincare προϊόντα που χρησιμοποιείς όπως ενυδατικές κρέμες και serums, συστατικά όπως το κολλαγόνο, αντιοξειδωτικά, πεπτίδια και βιταμίνη C, καθώς και απολεπιστικά που περιέχουν γλυκολικό οξύ ή καθαρά αντιγηραντικά όπως η ρετινόλη.
Οι κατάλληλοι σύμμαχοι
Μην υποτιμάς τη δύναμη της κρέμας ματιών! Μια κρέμα ματιών με αντιγηραντική, αντιρυτιδική και ενυδατική σύνθεση μπορεί τόσο να προλάβει όσο και να λειάνει- μειώσει τις λεπτές γραμμές σ’ αυτό το σημείο του προσώπου μας. Άλλωστε, η επιλογή ενός εξειδικευμένου προϊόντος που στοχεύει στην περιοχή των ματιών περιέχοντας τα κατάλληλα skincare συστατικά, είναι πολύ σημαντική.
Face Yoga και άσκηση
Αρχικά, δεν πρέπει να ξεχνάς ότι η άσκηση υποστηρίζει όλα τα όργανα του σώματός μας – συμπεριλαμβανομένου και του δέρματός μας – τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, το οποίο φέρνει οξυγόνο στο δέρμα μας. Έπειτα, η Face Yoga «γυμνάζει» διαφορετικούς μύες του προσώπου, συμβάλλοντας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης στην επιδερμίδα. Πριν κάμποσο καιρό μαζί με την Αρετή Καφαντάρη σου είχαμε δείξει την άσκηση που μπορείς να κάνεις για να λειάνεις τις γραμμές και τις ρυτίδες στα μάτια. Πάτα play στο παρακάτω video.
Extra Tip: Είναι σημαντικό να αισθανθούμε με την άσκηση της Face Yoga ένα καλό τέντωμα σε όλη την περιοχή και να κατανοήσουμε ότι οι ρυτίδες προέρχονται τόσο από το επάνω όσο και από το κάτω μέρος των ματιών μας. Ο μυς είναι ένας και είναι κυκλικός. Άρα φροντίζουμε και το επάνω και το κάτω βλέφαρο.
Μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Πριν λίγο καιρό αναφέραμε τα οφέλη της μεταξωτής μαξιλαροθήκης στην επιδερμίδα. Η λεία επιφάνεια του μεταξιού μειώνει την τριβή του προσώπου με τη μαξιλαροθήκη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει ότι με την πάροδο του χρόνου, η χρήση μεταξωτής μαξιλαροθήκης μπορεί να βοηθήσει στην ορατή μείωση του βάθους των ρυτίδων, βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική όψη του δέρματος.
