5 tips για υγιές και λαμπερό δέρμα στα 30+

Όσο τέλειο και αψεγάδιαστο να είναι το μακιγιάζ σου, αν δεν δίνεις την προσοχή που πρέπει στη φροντίδα του δέρματός σου, πολύ γρήγορα θα παρατηρήσεις σπασίματα και αλλοίωση στην λάμψη και την υγεία του.

Για να αποφύγεις δυσάρεστες εκπλήξεις μόλις μπεις στα 30+, δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τα παρακάτω 5 tips.

1) Κάνε συχνή απολέπιση

Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων στο δέρμα όχι μόνο οδηγεί σε ξεσπάσματα αλλά βαθαίνει και τις ρυτίδες. Κακό.

2) Καθάριζε το πρόσωπό σου επιμελώς μόνο μία φορά την ημέρα

Τα καθαριστικά προιόντα, όταν εφαρμόζονται σε υπερβολή, μακροπρόθεσμα προκαλούν αφυδάτωση του δέρματος και ρυτίδες.

3) Επένδυσε σε μία καλή κρέμα ματιών

Ναι, υπάρχουν ένα σωρό κρέμες εκεί έξω και ίσως να μην ξέρεις ποια να διαλέξεις. Για να μην παιδεύεσαι, βρες μια απλή, παχύρευστη ενυδατική κρέμα (κι αν περιέχει και αβοκάντο, ακόμα καλύτερα).

4) Κάνε την αντηλιακή προστασία τον καλύτερό σου φίλο

Στην ενυδατική σου, στο make up σου, παντού. Η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία γερνάει το δέρμα.

5) Ξεκούραση και ποιοτικός ύπνος

Όσες κρέμες και να βάλεις, αν δεν ξεκουράζεσαι αρκετά και αν δεν απολαμβάνεις ποιοτικό ύπνο, το δέρμα σου θα δείχνει πάντα κουρασμένο.