6 χρήσιμα tips στη ρουτίνα περιποίησης του σώματός σου
- 6 ΦΕΒ 2022
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και γι αυτό η φροντίδα του δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στην επιδερμίδα του προσώπου. Το σώμα μας, ειδικά αυτή την εποχή, χρειάζεται extra φροντίδα και pampering.
Γι’ αυτόν τον λόγο παρακάτω θα βρεις 6 πολύ χρήσιμα και πρακτικά tips στη ρουτίνα περιποίησης του σώματός σου.
6 χρήσιμα tips στη ρουτίνα περιποίησης του σώματός σου
1.Μετά το μπάνιο, σκούπισε ταμποναριστά (και μην τρίβεις με την πετσέτα) το δέρμα σου. Στη συνέχεια κι ενώ ακόμη η επιδερμίδα είναι νωπή, άπλωσε την ενυδατική κρέμα στο σώμα σου, προκειμένου να απορροφηθεί καλύτερα.
2. Ιδιαίτερα τώρα το χειμώνα που η επιδερμίδα των χεριών (αλλά και των ποδιών μας) υποφέρει από τις χαμηλές θερμοκρασίες και την εναλλαγή κρύων και πιο ζεστών περιβάλλοντων, μπορείς αφού απλώσεις μία στρώση από την αγαπημένη σου κρέμα χεριών ή ποδιών, αντίστοιχα, να φορέσεις ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια/ κάλτσες για 20-30 λεπτά. Η θερμότητα θα «ζεστάνει» την ενυδατική κρέμα επιτρέποντάς της να διεισδύσει βαθύτερα στο δέρμα. Το αποτέλεσμα: Πιο απαλά και ενυδατωμένα χέρια και πόδια!
3. Μην ξεχνάς καθημερινά, αφού απλώσεις το αντηλιακό στο πρόσωπό σου, να περνάς μία μικρή ποσότητα στα χέρια και το λαιμό σου. Αυτά τα σημεία που αρκετοί παραλείπουν, είναι περισσότερο εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία.
4. Βάλε στη ρουτίνα σου λίγο πριν μπεις στο μπάνιο ή στην αρχή της ημέρας σου, το dry brushing. Το στεγνό βούρτσισμα της επιδερμίδας του σώματος, όπως σου έχω ξαναπεί, διεγείρει το λεμφικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών, ενώ παράλληλα, μειώνει το πρήξιμο, την κυτταρίτιδα και την κατακράτηση υγρών, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο λαμπερή και απαλή από ποτέ.
5. Μην ξεχνάς μετά το λούσιμο, να πλένεις το πρόσωπο και το σώμα σου (δώσε έμφαση στην πλάτη) ώστε να είσαι σίγουρη ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα από το σαμπουάν, το conditioner ή τη μάσκα που χρησιμοποίησες.
6. Για extra ενυδάτωση, ιδιαίτερα τώρα το χειμώνα που η αφυδάτωση καραδοκεί, μη διστάσεις να κάνεις ένα mix από την αγαπημένη σου κρέμα σώματος και ένα λαδάκι (2-3 σταγόνες αρκούν). Μ΄αυτόν τον τρόπο ενισχύσεις τη δύναμη της κρέμας σου.
