8 αντηλιακά για παιδιά. Ανέμελα καλοκαίρια με υψηλή προστασία
- 28 ΙΟΥΛ 2022
![](https://media.ladylike.gr/ldl-images/sunscreen-kids.jpg)
Ένα είναι σίγουρο: Τα ξέγνοιαστα καλοκαίρια των παιδιών έχουν άφθονη δόση αντηλιακού. Το καλοκαιρινό παιχνίδι των παιδιών κάτω από το καυτό ήλιο δεν έχει σταματημό και γι’ αυτό υπάρχει ανάγκη για μία αποτελεσματική αντηλιακή προστασία που θα θωρακίσει το ευαίσθητο δέρμα τους από τη βλαβερή ακτινοβολία. Τα αντηλιακά για τα παιδιά είναι ζωτικής σημασίας. Άλλωστε, δεν πρέπει να ξεχνάς πως η επιδερμίδα των βρεφών και των μικρών παιδιών χρειάζεται ακόμη υψηλότερο επίπεδο προστασίας από τον ήλιο, μιας και είναι πιο λεπτή και ευαίσθητη σε σχέση με την επιδερμίδα των ενηλίκων.
Κι αυτό γιατί, στα πρώτα χρόνια ζωής οι μηχανισμοί προστασίας της επιδερμίδας κατά της ακτινοβολίας UV δεν έχουν αναπτυχθεί αρκετά: επομένως, η επιδερμίδα δεν έχει σχηματίσει καμία ασπίδα προστασίας από το φως ούτε διαθέτει χρωστικές που θα την προστατέψουν από την ακτινοβολία. Επιπλέον, οι διαδικασίες ανάπλασης της επιδερμίδας των παιδιών δεν λειτουργούν σωστά στα πρώτα χρόνια της ζωής τους.
Και μιλώντας για αντηλιακά για παιδιά, μετά την παραμονή σε σκιερά μέρη, εξίσου σημαντική είναι η χρήση ενός προϊόντος αντηλιακής προστασίας (από την υπεριώδη ακτινοβολία UVA και UVB) που είναι ειδικά σχεδιασμένο για την ευαίσθητη παιδική επιδερμίδα στο πρόσωπο και τα σημεία του σώματος που δεν προστατεύονται επαρκώς από τα ρούχα.
Αντηλιακά για παιδιά & tips αντηλιακής προστασίας
-Σε γενικές γραμμές, καλό είναι τόσο οι ενήλικες πόσο μάλλον τα μικρά παιδιά (και τα βρέφη) να αποφεύγουν τελείως την έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα το διάστημα 10-4 ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τότε η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πολύ ισχυρή, ακόμη και όταν χρησιμοποιείται αντηλιακό.
-Τα παιδιά χρειάζονται τα κατάλληλα, άνετα ρούχα, γυαλιά ηλίου με προστασία UV, καπέλο (που προστατεύει εκτός από το κεφάλι, τα αυτιά και τον αυχένα) και υψηλή αντηλιακή προστασία (τουλάχιστον με SPF 30 ή ακόμη καλύτερα με 50+), ΑΚΟΜΗ και όταν βρίσκονται στη σκιά. Plus: Συνιστώνται τα ρούχα UV, που προσφέρουν ειδική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς είναι εμποτισμένα με ειδικά υλικά και έχουν κατασκευαστεί με ειδική τεχνική πλέξης.
-Άπλωσε μία γενναιόδωρη ποσότητα από ένα καλό αντηλιακό για παιδιά σε στεγνό δέρμα 15-20 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο (ιδανικά πριν φύγετε από το σπίτι).
-Μην ξεχνάς να επαναλαμβάνεις την εφαρμογή του αντηλιακού τακτικά (ακόμη και ανά μία ώρα), ιδίως μετά από τη βουτιά ή το σκούπισμα με την πετσέτα, για να διατηρήσεις το επίπεδο προστασίας υψηλό.
-Σε γενικές γραμμές, ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείς αντηλιακά για παιδιά σε sprays καλό είναι να μην ψεκάζεις απευθείας στα σημεία του προσώπου αλλά να ψεκάζεις πρώτα στο χέρι και ακολούθως να κάνεις επάλειψη. Σε περίπτωση επαφής με τα μάτια, ξέπλυνε αμέσως με άφθονο νερό.
-Να έχεις στον νου σου να καλύψεις ομοιόμορφα με το αντηλιακό ακόμα και τα πιο δύσκολα σημεία, όπως τα αυτιά, τα μέτωπο, μύτη, πέλματα και πίσω από τα γόνατα.