Δέρμα με τάση αλλεργίας ή ροδόχρου νόσο: Πώς να τα αντιμετωπίσεις με ολιστικό τρόπο

Οι περισσότερες γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα, συχνά παραπονιούνται ότι τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούν είναι ερεθιστικά και τους αφήνουν μια δυσάρεστη αίσθηση ή κάποιο ερύθημα. Εδώ ακριβώς κάνει την εμφάνισή της η αξιόπιστη La Roche-Posay, για να δώσει τη δερμοκαλλυντική λύση που έχει πάρει το πράσινο φως από χιλιάδες δερματολόγους!

Για το δέρμα με ροδόχρου νόσο

Κοκκινίζεις όταν στρεσάρεσαι, όταν ζεσταίνεσαι ή κρυώνεις ακόμη και όταν χωνεύεις το φαγητό σου; Είναι πολύ πιθανό να υποφέρεις από ροδόχρου νόσο. Αυτή η συνηθισμένη πάθηση εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως η ερυθρότητα (κυρίως στο κέντρο του προσώπου), οι ευρυαγγείες, τα κόκκινα πυώδη σπυράκια και τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία.

Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει την εμφάνισή της με τα γονίδια και την κληρονομικότητα και την έντονη παρουσία του παράσιτου demodex, ενώ τις εξάρσεις της συνδέουν με περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, η υψηλή θερμοκρασία, η έκθεση στον ήλιο. Όχι ότι δεν έχει ευθύνη και ο τρόπος που ζεις! Αν σε τρώει το άγχος όλη μέρα, αν καταναλώνεις πικάντικα φαγητά και γαλακτοκομικά προϊόντα, πίνεις πολύ αλκοόλ, καπνίζεις και χρησιμοποιείς σκληρά προϊόντα περιποίησης και το πρόσωπό σου έχει προδιάθεση για ερυθρότητα, είσαι η… ιδανική υποψήφια για να εμφανίσεις ροδόχρου νόσο.

Η σειρά Toleriane Rosaliac της La Roche-Posay βάζει τον πήχη της περιποίησης ψηλά

Είσαι έτοιμη να αναβαθμίσεις την περιποίησή σου; Υιοθέτησε τη φιλοσοφία “less is more” και επένδυσε σε μια ήπια και μινιμαλιστική ρουτίνα με προϊόντα που δεν έχουν άρωμα και δεν προκαλούν τον παραμικρό ερεθισμό.

Ξεκίνα με το πρώτο βήμα του καθαρισμού του προσώπου με το Toleriane Rosaliac Micellar Make-up Removal Gel. Αυτό το πολύ απαλό και αναζωογονητικό τζελ καθαρίζει και καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα με ερυθρότητα, και το αφήνει καθαρό και λείο με μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας.

Σειρά έχει η περιποίηση με απαλά ενυδατικά προϊόντα που ενισχύουν το μικροβίωμα και θωρακίζουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας. To Toleriane Rosaliac AR Concentrate εξουδετερώνει την ερυθρότητα, έχει ελαφριά υφή και πράσινη απόχρωση. Μειώνει την αίσθηση καύσου και προσφέρει μια συνολική αίσθηση άνεσης. Το οφείλει στη σύνθεσή του, η οποία περιλαμβάνει το αποκλειστικό προβιοτικό εκχύλισμα sphingobioma (σε ποσοστό 2%), το οποίο μειώνει τις κοκκινίλες βοηθώντας την ομαλή λειτουργία του μικροβιώματος, και το neurosensine, που περιορίζει την αίσθηση του πόνου και την αντιδραστικότητα του δέρματος. Φυσικά, από τη σύνθεση δεν θα μπορούσε να λείπει το ιαματικό νερό της La Roche-Posay, που καταπραΰνει τον κνησμό και προλαμβάνει τους ερεθισμούς.

Ολοκλήρωσε την περιποίησή σου με την ενυδατική κρέμα Toleriane Rosaliac AR SPF30. Συνδυάζει 2-σε-1 οφέλη, προσφέροντας ενυδατική φροντίδα και υψηλή προστασία από τη βλαβερή ακτινοβολία UV που πυροδοτεί τη ροδόχρου νόσο. Η κρέμα είναι δερματολογικά ελεγμένη, υπέροχα απαλή και δεν περιέχει άρωμα. Μην αμελείς να την απλώνεις και σε λαιμό και ντεκολτέ!

Πώς να αντιμετωπίσεις τη ροδόχρου νόσο ολιστικά

Η σωστή περιποίηση είναι η πρώτη και βασική κίνηση για το ευαίσθητο δέρμα με τάση ερυθρότητας. Δεν φτάνει όμως μόνο αυτό! Δες το πρόβλημα ολιστικά, αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στον τρόπο ζωής σου.

• Άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες, αποφεύγοντας τα ζεστά ροφήματα και τα πικάντικα και καυτερά φαγητά και προτιμώντας τις τροφές που βοηθούν στην καλή ισορροπία του μικροβιώματος, όπως τα προβιοτικά, τα κρεμμύδια, οι μπανάνες, τα δημητριακά ολικής άλεσης.
• Πίνε άφθονο νερό και ελάττωσε το αλκοόλ.
• Κάνε ντους με χλιαρό νερό και απόφευγε τις υψηλές θερμοκρασίες, που προκαλούν αφυδάτωση και φούντωμα.
• Μάσησε παγάκια! Θα μειώσεις έστω και παροδικά τη δυσάρεστη αίσθηση ερεθισμού ή κνησμού τη στιγμή που τη νιώθεις έντονα.
• Βάλε στη ζωή σου πρακτικές που μειώνουν το άγχος και σε βοηθούν να χαλαρώσεις, όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα.

Για το ευαίσθητο δέρμα με αλλεργίες

Οι εποχιακές αλλεργίες κάνουν τη ζωή πιο δύσκολη αυτή την περίοδο, με τη μορφή ρινίτιδας αλλά και δερματικής αλλεργίας. Σημείωσε, βέβαια, ότι η δερματική αλλεργία, που είναι γνωστή και ως δερματίτιδα εξ επαφής, αψηφά τις εποχές! Είναι παντός καιρού και τη μία σε ταλαιπωρεί με εξάρσεις και την άλλη κάνει διάλειμμα, με υφέσεις. Προκαλείται από την παρατεταμένη επαφή της επιδερμίδας με κάποια αλλεργιογόνα ή απορρυπαντικά οικιακής χρήσης, και εκδηλώνεται με ξηρότητα, έντονη φαγούρα, αίσθημα καύσου και εξάνθημα. Τα τελευταία χρόνια, η δερματίτιδα εξ επαφής είναι πιο συχνή και οι αλλεργιολόγοι συμφωνούν ότι αυτό οφείλεται στην επαφή με περισσότερες ουσίες χημικής ή φυσικής προέλευσης απ’ ό,τι στο παρελθόν, και στην υψηλή συγκέντρωση σκόνης, γύρης και ρύπανσης στο περιβάλλον μας.

Η κατάλληλη περιποίηση σε 3 βήματα με τη σειρά Toleriane Dermallergo της La Roche-Posay

Θυμάσαι το “less is more” που αναφέραμε πριν; Η ίδια φιλοσοφία ισχύει και εδώ! Όσο λιγότερα δίνεις στο δέρμα σου, τόσο εκείνο θα σε ευγνωμονεί βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Να θυμάσαι ακόμα, ότι η ενυδάτωση είναι η λέξη κλειδί! Φρόντισε να διατηρείς την επιδερμίδα σου καλά ενυδατωμένη για πολλές ώρες, ώστε να δημιουργηθεί ένας ισχυρός προστατευτικός φραγμός που δεν θα επιτρέπει σε εξωγενή στοιχεία να εισχωρούν βαθιά στην επιδερμίδα.

Ξεκίνα ευλαβικά τη ρουτίνα με το Toleriane Caring Wash, μια κρέμα για τον καθημερινό καθαρισμό με κρεμώδη υφή, που απομακρύνει τους ρύπους και το μακιγιάζ, χωρίς να διαταράσσει την ισορροπία του επιδερμικού φραγμού. Λειτουργεί κατά της ξηρότητας και της έλλειψης άνεσης, και αφήνει την επιδερμίδα απαλή και ανακουφισμένη.

Προχώρησε με την εφαρμογή της Toleriane Dermallergo Eyes. Με μια μικρή ποσότητα στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών, αυτή η καθημερινή ενυδατική και επανορθωτική φροντίδα ενυδατώνει αμέσως και για 48 ώρες, επανορθώνει και προστατεύει τον επιδερμικό φραγμό και λειτουργεί κατά του κνησμού, του ερεθισμού και της ερυθρότητας. Στη σύνθεσή της, εκτός από το sphingobioma και το neurosensine, προστίθεται και η καταπραϋντική νιασιναμίδη, που μειώνει την αίσθηση κνησμού και το οίδημα.

Ολοκλήρωσε με την κρέμα ημέρας Toleriane Dermallergo Crème. Με το τρίπτυχο sphingobioma- neurosensine- ιαματικό νερό της La Roche-Posay στην υποαλλεργική της σύνθεση, βάζει στο στόχαστρο τον ερεθισμό και την ευαισθησία, καταπολεμά την ερυθρότητα και αποτρέπει την επανεμφάνισή της, και είναι ιδανική για το ευαίσθητο, ξηρό έως και πολύ ξηρό δέρμα με τάση αλλεργίας.

Πέρνα στην ολιστική δράση κατά των αλλεργιών

• Απόφευγε την επαφή με αλλεργιογόνες και ερεθιστικές ουσίες, όπως η χλωρίνη, το οινόπνευμα, καθώς και μεταλλικά αντικείμενα και κοσμήματα από νικέλιο.
• Αντί για συνθετικά υφάσματα προτίμησε ρούχα από βαμβάκι ή λινό.
• Μπορεί να σου φτιάχνει τη διάθεση να «μαγειρεύεις» τις δικές σου σπιτικές θεραπείες ομορφιάς. Αυτός ο DIY ζήλος μπορεί όμως να είναι η σίγουρη συνταγή για αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς πολλά φυσικά συστατικά μπορεί να είναι ερεθιστικά για το ευαίσθητο δέρμα σου.
• Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή με τροφές που ενισχύουν το μικροβίωμα.