Detox Time: 3 τρόποι να κάνεις detox και να φτιάξεις τη διάθεσή σου τώρα που είσαι στο σπίτι

Το detox εκτός από τη διατροφή, περιλαμβάνει την άσκηση, τον χρόνο που αφιερώνουμε στον εαυτό μας και τη beauty ρουτίνα μας, το πώς σκεφτόμαστε, την ενέργεια που εκπέμπουμε στους άλλους, το χαμόγελό μας. Κάπως έτσι, αποφάσισα να μοιραστώ 3 detox κινήσεις που κάνω σε καθημερινή και εβδομαδιαία βάση και μου φτιάχνουν τη διάθεση τώρα που είσαι στο σπίτι! Γιατί όχι, και τη δική σου! Τι λες;

-Κάνε μία detox μάσκα προσώπου

Τις μάσκες προσώπου τις αγαπούσα πολύ πριν #μείνωσπίτι (beautyeditorslife). Απλά, κατά τη διάρκεια της καραντίνας, η σχέση αυτή αναζωπυρώθηκε. Οι μάσκες προσώπου μπήκαν σταθερά στη beauty ρουτίνα μου (κάθε Κυριακή) δημιουργώντας παράλληλα ένα #metime που μου έφτιαχνε τη διάθεση. Ήταν ο χρόνος που αφιέρωνα σε εμένα, στην περιποίηση της επιδερμίδας και των μαλλιών μου, σε κάθε τι που με ευχαριστούσε και με έκανε να αισθάνομαι όμορφα.

Μία από τις αγαπημένες μου κατηγορίες, οι detox μάσκες. Οι μάσκες με ενεργό άνθρακα, άργιλο και άλλα συστατικά που συμβάλλουν στο βαθύ καθαρισμό και την αποτοξίνωση της επιδερμίδας, καθώς και στην απομάκρυνση των ρύπων και του υπερβολικού σμήγματος και αφήνουν την επιδερμίδα υγιή, καθαρή και αναζωογονημένη.

-Detox Smile!

Το χαμόγελο είναι η πιο αληθινή πηγή δύναμης και ενέργειας, σε κάθε συγκυρία! Αυτό που αντικρίζοντάς το στα πρόσωπα των ανθρώπων που μας περιβάλλουν, αλλάζει η διάθεσή μας μέσα σε δευτερόλεπτα. Δείχνει καλή σωματική, ψυχική υγεία αλλά και στοματική υγιεινή, αυτοπεποίθησή και θετική ενέργεια. Και τέλειο χαμόγελο ίσον λευκό και υγιές χαμόγελο. Κάπως έτσι, δημιουργήθηκε η νέα σειρά ΑΙΜ White Now Smile Detox, με σκοπό να μας βοηθήσει να πετύχουμε το πιο λευκό, υγιές και λαμπερό αποτέλεσμα.

Αγγελική Καλαμαρά

Η οδοντόκρεμα περιέχει 94.5% συστατικά φυσικής προέλευσης και έρχεται στα χέρια μας χωρίς
κουτί, υποστηρίζοντας την detox λογική και στο περιβάλλον, ενώ η κλινικά αποδεδειγμένη σύνθεσή
της χαρίζει 3 φορές λευκότερο χαμόγελο άμεσα.

Αγγελική Καλαμαρά

Τη σειρά της ΑΙΜ White Now Smile Detox συμπληρώνει και η αντίστοιχη οδοντόβουρτσα, με ίνες εμποτισμένες με ενεργό άνθρακα για λεύκανση απαλή με τα ούλα και ευθεία λαβή κατάλληλα σχεδιασμένη για ακριβή έλεγχο στο βούρτσισμα.

Αγγελική Καλαμαρά

-Πες «ναι» στα detox waters

Δεν θα σου κρυφτώ. Όση αγάπη έχω για τις μάσκες και δεν τις ξεχνάω από το εβδομαδιαίο πρόγραμμά μου, άλλο τόσο ξεχνάω να πίνω νερό σε καθημερινή βάση. Κατά καιρούς έχω δοκιμάσει πολλές μεθόδους (δεν θα τις αναλύσω τώρα όλες) όμως, το τελευταίο διάστημα, έχω εμμονή με τα detox waters, που στην ουσία δεν είναι τίποτε άλλο πέρα αποτοξινωτικά νερά.

Στην πραγματικότητα, αυτό που χρειάζεται να κάνεις, είναι να προσθέσεις στο νερό σου μερικά φυσικά αποτοξινωτικά συστατικά όπως τζίντζερ, lime, λεμόνι, αγγούρι, μέντα, κουρκουμά, grapefruit, δεντρολίβανο, πιπέρι καγιέν που μεταξύ άλλων θα σε ενυδατώσουν και θα ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου, συμβάλλοντας στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Plus: Εκτός όλων των άλλων έχουν τέλεια γεύση, μπορείς να τα καταναλώνεις από το πρωί έως το βράδυ και φτιάχνουν τη διάθεση. Το πιο αγαπημένο μου detox waters είναι αυτό με grapefruit και δεντρολίβανο.

Η φωτογράφιση έγινε στο ξενοδοχείο Cocomat.