Ελένη Πετρουλάκη: Οι 3 σπιτικές μάσκες προσώπου και σώματος με αβοκάντο που λατρεύει

Χωρίς να χρειάζεται να σπάσουμε τον κουμπαρά μας, χρησιμοποιώντας είτε ένα μόνο φυσικό υλικό είτε απλά κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς, μπορούμε να πετύχουμε εξαιρετικές DIY μάσκες για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά μας.

Και δεν είμαστε μόνο εμείς που αγαπάμε τις DIY συνταγές, αλλά και η Ελένη Πετρουλάκη, η οποία καθημερινά σχεδόν μοιράζεται τα μυστικά της διατροφής, της γυμναστικής της, αλλά και της beauty ρουτίνας της- ανάμεσα σε αυτά και οι μάσκες ομορφιάς που κάνει με φυσικά συστατικά- μέσα από τον προσωπικό λογαριασμό της στο Instagram και το λογαριασμό του FITLAB /Total Body Make Over. Εκεί, πριν λίγες μέρες, η ίδια μοιράστηκε 3 αγαπημένες της σπιτικές μάσκες προσώπου και σώματος με αβοκάντο, εξηγώντας παράλληλα τα οφέλη του στην επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος.

Οι 3 σπιτικές μάσκες προσώπου και σώματος με Αβοκάντο από την Ελένη Πετρουλάκη

«Χάρη στην πλούσια σύσταση του σε βιταμίνες A, E και C, βιοτίνη, αντιοξειδωτικά, αλλά και καλά λιπαρά, το αβοκάντο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες μέσα από την εφαρμογή του στο πρόσωπο. Ενυδάτωση: Λόγω των βιταμινών και γενικότερα των ευεργετικών του συστατικών, προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, αντιμετωπίζοντας το ξηρό δέρμα. Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου: Λόγω των αντιοξειδωτικών, φυτικών στερολών, Ωμέγα-9, μετάλλων και βιταμινών που περιέχει το έλαιο αβοκάντο, σε συνδυασμό με τις βιταμίνες C και E, ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου. Έτσι, το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό, νεανικό, υγιές και λαμπερό.  Αντιγηραντική δράση: Το αβοκάντο περιέχει αρκετή βιταμίνη E, η οποία βοηθά στη βελτίωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων στο πρόσωπο. Επίσης, διαθέτει χλωροφύλλη, ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από την γήρανση.

Μάσκα σύσφιξης

1 ώριμο αβοκάντο

1 ασπράδι αυγού

Τρόπος παρασκευής

Αφού διαχωρίσετε το ασπράδι από τον κρόκο, ξεφλουδίστε το αβοκάντο. Ανακατέψτε τα δυο υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν σε μια ομοιόμορφη κρέμα. Την μάσκα σύσφιξης και ενυδάτωσης μπορούμε να την βάλουμε σε όλο το σώμα όχι μόνο στο πρόσωπο!

Μάσκα ενυδάτωσης

Ένα αβοκάντο

λίγο γιαούρτι

Λίγο μέλι

Μάσκα αντιγήρανσης

1/2 αβοκάντο

2 κουταλιές ελαιόλαδο

1 κγ πράσινο τσάι Matcha

1κγ σιταρόχορτο σε σκόνη

Ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνουν ομοιόμορφη κρέμα.

Τρόπος εφαρμογής: Απλώστε τη μάσκα με αβοκάντο σε όλο το πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά. Έπειτα, ξεπλυθείτε με άφθονο κρύο νερό και σκουπίστε ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα».