Έλλη Στάη: Πώς διατηρεί την άψογη σιλουέτα της;

Στην συνέντευξη που παραχώρησε η Έλλη Στάη στο περιοδικό People, μίλησε μεταξύ άλλων, για το πώς διατηρεί τις άψογες αναλογίες της. “Προλαβαίνω να κάνω για τον εαυτό μου λίγα και καλά. Προσπαθώ να διατηρώ και το μυαλό μου κοφτερό και το σώμα μου κινητικά “κοφτερό”, επίσης. Δίνω χρόνο στην άθληση, μου αρέσει πολύ το τρέξιμο. Προπονούμαι κανονικά, έξω στο δρόμο, με προπονητή. Με ενδιαφέρει όλο αυτό. Είναι η επιβολή του μυαλού και της ψυχής στο σώμα, γιατί πάντα πας να βγάλεις το κάτι παραπάνω από τις δυνάμεις που διαθέτει το σώμα σου”, είπε χαρακτηριστικά η δημοσιογράφος.

Στη συνέχεια η κυρία Στάη αναφέρθηκε πιο συγκεκριμένα στην αγαπημένη της συνήθεια, το τρέξιμο, αποκαλύπτοντας στον δημοσιογράφο: “Στους μαραθωνίους τρέχω μόνο 10 χιλιόμετρα, δεν τρέχω παραπάνω. Αν είχα ξεκινήσει πιο νωρίς, μπορεί να το επιχειρούσα. Είναι κάποιοι φίλοι αθλητές και η Μαρία Πολύζου (κατέχει το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου), φοβερή αθλήτρια και υπερμαραθωνοδρόμος, που μου λέει “το έχεις, πάμε να τρέξουμε για το Μαραθώνιο, τα 42 χιλιόμετρα”. Της λέω “μην αφήσουμε και τα κόκαλά μας”. Θα το ζυγίσω πολύ για να το κάνω, αλλά μπορεί να με πείσει η Μαρία. Τα 10 χιλιόμετρα τα κάνω σε 60 λεπτά. Στις προπονήσεις τρέχω περίπου 6-7 χιλιόμετρα. Και κάνω και στο σπίτι πιλάτες, λάστιχα και διάφορα άλλα”.

Διαβάστε ακόμα στο InStyle.gr

Μπέτυ Μπαζιάνα: Η νέα Πρώτη Κυρία μπορεί να ντυθεί με κομμάτια που κοστίζουν λιγότερο από 100 ευρώ

Δέσποινα Βανδή: Αποκάλυψε ένα από τα αγαπημένα κομμάτια της νέας της συλλογής