Ευαίσθητη επιδερμίδα: 3 tips που αξίζει να γνωρίζεις για τη σωστή φροντίδα της
- 27 ΦΕΒ 2024
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζει κανείς πριν αγοράσει και χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε skincare προϊόν στην επιδερμίδα του, είναι ο τύπος της. Ξηρή ή λιπαρή επιδερμίδα; Μικτή ή ευαίσθητη επιδερμίδα; Σε κάθε περίπτωση, κάθε τύπος επιδερμίδας είναι ξεχωριστός και χρειάζεται τη δική του ιδιαίτερη περιποίηση.
Κι αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, δεν έχεις παρά να τσεκάρεις τα παρακάτω tips προκειμένου να βεβαιωθείς πως η skincare ρουτίνα που ακολουθείς τής προσφέρει τα βέλτιστα οφέλη.
3 tips που αξίζει να γνωρίζεις για τη σωστή φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας
Απλοποίησε τη skincare ρουτίνα σου
Η ιδανική skincare ρουτίνα για την ευαίσθητη επιδερμίδα καλό είναι να περιλαμβάνει μόνο λίγα- τα απαραίτητα- προϊόντα με ήπια συστατικά. Κι αυτό γιατί, τόσο τα πολλά προϊόντα όσο και τα ενεργά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ερυθρότητα.
Δώσε βάση στα skincare συστατικά
Όπως είπαμε παραπάνω, η ευαισθησία στην επιδερμίδα μπορεί να προκαλείται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης και της αντίδρασης σε συγκεκριμένα skincare συστατικά (πχ άλφα-υδροξυοξέα και βήτα υδροξυοξέα, ρετινόλη κλπ).
Γι’ αυτό τον λόγο, καλό είναι να αποφεύγεις τα πιο «σκληρά» συστατικά και τα αρώματα ή αιθέρια έλαια όταν επιλέγεις προϊόντα περιποίησης. Το οινόπνευμα για παράδειγμα, μπορεί να είναι απίστευτα ξηρό και ερεθιστικό για το δέρμα. Επίσης, το άρωμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και δερματικά προβλήματα, όπως ακμή και κοκκινίλες. Τέλος, προτίμησε ένα απαλό προϊόν καθαρισμού με ήπιους καθαριστικούς παράγοντες.
Μείνε ενυδατωμένη
Ο επιδερμικός φραγμός είναι αυτός που συγκρατεί την υγρασία στην επιφάνεια της επιδερμίδας, αποτρέποντας τη διαδερμική απώλεια νερού. Επομένως, φρόντισε να ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου πρωί και βράδυ. Το ευαίσθητο δέρμα, άλλωστε, χρειάζεται τακτική ενυδάτωση και θρέψη.
Η επιλογή μιας απαλής ενυδατικής κρέμας μπορεί να σε βοηθήσει να απαλλαγείς από την ξηρότητα, τον ερεθισμό και το αίσθημα τραβήγματος.
ΥΓ: Σε κάθε περίπτωση, απόφυγε όσο μπορείς την άσκοπη έκθεση στον ήλιο και μην ξεχνάς ποτέ το αντηλιακό σου!
