Γιατί το μπάνιο με ζεστό νερό δεν κάνει καλό στο δέρμα;
- 2 ΙΟΥΝ 2022
Κι αυτή τη φορά ανανεώνουμε το ραντεβού μας σ’ αυτή τη στήλη, προκειμένου να απαντήσουμε στην #instabeauty απορία της εβδομάδας (btw, μείνε συντονισμένη στα stories μας στο στο Instagram του LadyLike). Έχουμε ασχοληθεί με τη διαφορά serum και κρέμας ματιών, το ευαίσθητο δέρμα και τα συστατικά που μπορεί να χρησιμοποιεί κανείς άφοβα στη skincare ρουτίνα του, την κίτρινη όψη που αποκτούν τα νύχια μετά την αφαίρεση του ακρυλικού μανικιούρ. Σήμερα κάνουμε focus στο μπάνιο. Πιο συγκεκριμένα στο μπάνιο με πολύ ζεστό νερό που λατρεύουμε να κάνουμε οι περισσότερες χειμώνα- καλοκαίρι (Ζωή, δεν είσαι η μόνη). Γιατί και πόσο κακή μπορεί να είναι μία τέτοια συνήθεια για την επιδερμίδα μας;
Για αρκετές από εμάς, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος χαλάρωσης, ιδιαίτερα μετά το τέλος μίας δύσκολης ημέρας. Ένα μπάνιο με ζεστό νερό και απόλυτη ησυχία στο σπίτι. Ωστόσο, όσο ανακουφιστικό είναι το ζεστό νερό για το πνεύμα μας, τόσο θα πρέπει να το αποφεύγουμε για το καλό της επιδερμίδας του προσώπου και του σώματός μας.
Γιατί πρέπει να αποφεύγεις να κάνεις μπάνιο με ζεστό νερό;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα μεγάλης διάρκειας ζεστά ντους αποδυναμώνουν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Σκέψου σ’ αυτό το σημείο, το φραγμό του δέρματος ως μία ασπίδα άμυνας που αποτελείται από λιπίδια, συμπεριλαμβανομένων χοληστερόλης, ελεύθερων λιπαρών οξέων και κεραμιδίων, τα οποία λειτουργούν ως ένα είδος κόλλας.
Ο προστατευτικός φραγμός παρέχει ουσιαστική προστασία από τις ακτίνες του ήλιου και γενικότερα τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως η ρύπανση και οι επιβλαβείς χημικές ουσίες, ενώ παράλληλα είναι βασικός παράγοντας στη διατήρηση της ενυδάτωσης και της υγρασίας.
Όταν το δέρμα εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, διαταράσσεται η ισορροπία του επιδερμικού φραγμού και τα επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα, γεγονός που οδηγεί σε αφυδάτωση, κνησμό, αίσθηση τραβήγματος, ξεφλούδισμα κλπ ακόμη και άλλες δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα (όταν μιλάμε για επαναλαμβανόμενα υπερβολικά ζεστά, πολύωρα ντους).
Αντί του ζεστού νερού, οι ειδικοί προτείνουν να κάνει κανείς ντους με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας ήπια προϊόντα καθαρισμού (προσώπου και σώματος) και να αποφεύγεται το πλύσιμο του προσώπου κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Με αυτόν τον τρόπο κανείς ελέγχει την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα, αποφεύγει τυχόν ερεθισμούς που κάνουν το πρόσωπο να κοκκινίζει.
