Γλυκολικό οξύ: Χρήσιμα tips για να αποφύγεις τους ερεθισμούς στην επιδερμίδα σου
- 6 ΜΑΡ 2024
Υπάρχουν τόσοι πολλοί και διαφορετικοί τρόποι που μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει και να εντάξει το γλυκολικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου του: Από τα προϊόντα στον καθαρισμό και τα toners έως τα serums και τις κρέμες.
Το μεγαλύτερο βέβαια challenge, είναι να εντάξει κανείς το γλυκολικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας του για να βελτιώσει την υφή της και να τονώσει την κυτταρική ανανέωση, με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Αποφεύγοντας δηλαδή, τους ερεθισμούς.
Παρακάτω συγκεντρώσαμε μερικά βασικά και πολύ χρήσιμα tips που πρέπει να γνωρίζει κανείς για τη χρήση του γλυκολικού οξέος.
5 χρήσιμα tips για να αποφύγεις τους ερεθισμούς με το γλυκολικό οξύ στην επιδερμίδα σου:
Ξεκίνησε με χαμηλή συγκέντρωση και αύξανε σταδιακά
Είναι σημαντικό- ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείς πρώτη φορά γλυκολικό οξύ ή έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα- να ξεκινήσεις μ’ ένα προϊόν που περιέχει γλυκολικό οξύ με χαμηλότερη συγκέντρωση (περίπου 5-8%) και στη συνέχεια, να προχωρήσεις σ’ ένα με υψηλότερη. Εξίσου σημαντικό είναι να αυξήσεις σταδιακά τη συχνότητα χρήσης του στη skincare ρουτίνα σου προκειμένου να συνηθίσει το δέρμα σου. Αυτό βέβαια εξαρτάται σημαντικά και από το είδος του προϊόντος με γλυκολικό οξύ που θέλεις να εντάξεις στη skincare ρουτίνα σου. Για παράδειγμα αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις ένα serum γλυκολικού οξέος, 2-3 φορές την εβδομάδα είναι ένα καλό timing.
Βρες το σωστό timing
Καλό είναι να εντάξεις τα προϊόντα με γλυκολικό οξύ στη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς σου, καθώς αυτή είναι γενικά η καλύτερη στιγμή για να τα εφαρμόσεις. Μ’ αυτήν την κίνηση μειώνεις την έκθεση του δέρματός σου στο ηλιακό φως, γεγονός που θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ευαισθησίας ή ερεθισμού.
Μην ξεχνάς να εφαρμόζεις καθημερινά SPF
Η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη γενικά, πόσο μάλλον αν χρησιμοποιείς skincare προϊόντα με γλυκολικό οξύ, καθώς αυτό οξύ μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας λοιπόν, θα πρέπει να χρησιμοποιείς ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με υψηλό δείκτη προστασίας. Αυτό μειώνει την πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος ή βλάβης από τον ήλιο, ενώ παράλληλα βοηθά στην προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση…
Για να διατηρήσεις το δέρμα σου ισορροπημένο και ενυδατωμένο, αποφεύγοντας τον όποιο ερεθισμό ή ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει το γλυκολικό οξύ, μην αμελέις την ενυδάτωση! Ενσωμάτωσε λοιπόν, στη ρουτίνα σου κρέμες πλούσιες σε ενυδάτωση- κατάλληλες για τον τύπο του δέρματός σου.
Απόφυγε τη χρήση γλυκολικού την ίδια ώρα της ημέρας με τη ρετινόλη
Η χρήση ρετινόλης και γλυκολικού οξέος μαζί μπορεί να διαταράξει τον φραγμό του δέρματος και να προκαλέσει ερεθισμό. Κι αυτό γιατί τόσο η ρετινόλη επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση όσο και το γλυκολικό οξύ συμβάλλει στην απολέπιση. Η χρήση πολλαπλών προϊόντων απολέπισης ταυτόχρονα μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και υπερβολική απολέπιση.
Extra Tip: Σε κάθε περίπτωση, διάβασε και ακολούθησε τις οδηγίες που έχει το προϊόν με γλυκολικό οξύ που χρησιμοποιείς, δίνοντας παράλληλα μεγάλη προσοχή στις τεχνικές εφαρμογής και τη συνιστώμενη συχνότητα χρήσης.
Ακόμη, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεσαι τον δερματολόγο σου ή κάποιον skincare expert εάν έχεις συγκεκριμένα δερματικά προβλήματα ή παθήσεις.
