Η λαμπερή επιδερμίδα και το μαγικό ραβδάκι που (τελικά) δεν υπάρχει

Όχι, δεν ξέρω τη «μυστική» συνταγή για το μαγικό ελιξίριο που θα σε κάνει να λάμπεις μέσα σε μια νύχτα και μαγικά ραβδάκια θα ήταν ψέματα αν σου έλεγαν πως υπάρχουν -εξάλλου, τι νόημα θα είχε τότε η skincare ρουτίνα μας- αλλά είμαι εδώ, παρέα με τη NIVEA για να μοιραστώ μαζί σου και να σου δείξω, μερικές απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη beauty ρουτίνα σου για να ενισχύσεις τη φυσική ομορφιά και τη λάμψη της επιδερμίδας σου, όχι μόνο κατά την περίοδο των γιορτών αλλά και μέσα στη νέα χρονιά. Στο παρακάτω video λοιπόν, θα μοιραστώ μερικά από τα αγαπημένα μου beauty tips και προϊόντα.

Πριν πατήσεις play, να σου πω το εξής: Η υγιής, φρέσκια και λαμπερή όψη της επιδερμίδας που βλέπεις να έχει μία γυναίκα δεν «συμβαίνει» κατά τύχη. Ναι, σίγουρα καθορίζεται από τη γενετική προδιάθεση,  το περιβάλλον και την ηλικία μας, αλλά η «πίστη» και η προσήλωση σε μία ρουτίνα περιποίησης και γενικότερα ο τρόπος που της συμπεριφερόμαστε είναι εξίσου καθοριστικοί παράγοντες.

Το να αφαιρείς το μακιγιάζ και να κάνεις καλό καθαρισμό πρωί και βράδυ, να  χρησιμοποιείς πάντα προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας σου, να την προστατεύεις από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία, την αφυδάτωση και γενικότερα τις εξωτερικές επιθέσεις (ζέστη, το κρύο, η υγρασία και η ρύπανση), να της φέρεσαι με αγάπη πρωί και βράδυ, να πίνεις πολύ νερό και να κοιμάσαι αρκετές ώρες είναι μερικές από τις κλασικά αγαπημένες μου συμβουλές. Δεν θέλω να ξεχνάς άλλωστε, πως η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας.

Πάτα play στο video!

Vivianes beauty tips:

-Beauty Sleep: Κοιμήσου 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Ενώ κοιμόμαστε, τα κύτταρα της επιδερμίδας μας αναπλάθονται ταχύτερα από ό,τι όταν είμαστε ξύπνιοι και το σώμα μας ξεκουράζεται.

-Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα μεγάλο ποτήρι νερό (και συνέχισε να πίνεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας), βοηθώντας την επιδερμίδα σου να ενυδατωθεί εκ των έσω! Δύο λίτρα νερό είναι το ιδανικό.

-Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση της επιδερμίδα περισσότερο από ό,τι νομίζουμε. Μία διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά , πλούσια σε αντιοξειδωτικά  και υγιεινά λιπαρά θα σε βοηθήσεις να διατηρήσεις τη λάμψη στην επιδερμίδα σου.

-Ο καθαρισμός με δροσερό νερό είναι το πρώτο και βασικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Πάντα με τα σωστά προϊόντα και χωρίς να το παρακάνεις!

-Επίλεξε τα κατάλληλα προϊόντα ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου: NIVEA Q10 ENERGY για Αντιρυτιδική Δράση & Αναπλήρωση Ενέργειας

Η νέα ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης προσώπου NIVEA Q10 ENERGY για Αντιρυτιδική Δράση & Αναπλήρωση Ενέργειας συνδυάζει ευεργετικές ιδιότητες τριών ισχυρών  αντιοξειδωτικών: συνένζυμο Q10,  αγνή βιταμίνη C + Ε, και έρχεται να δώσει τέλος στην κουρασμένη όψη.  Ο δυνατός συνδυασμός αυτών των τριών ισχυρών συστατικών είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στη νέα σειρά Q10 ENERGY. Η βιταμίνη C, είναι το συστατικό που χαρίζει λάμψη στην θαμπή όψη της επιδερμίδας, η Βιταμίνη Ε είναι το συστατικό που προλαμβάνει την καταστροφή των κυττάρων ενώ το γνωστό για την αντιρυτιδική του δράση συνένζυμο Q10 είναι αυτό που ανακουφίζει από τις πρώτες ρυτίδες έκφρασης. Σύμφωνα μάλιστα με  έρευνες, ο συνδυασμός του Q10 με τη βιταμίνη C+Ε είναι πιο αποτελεσματικός στην τόνωση κι αναπνοή των κυττάρων της επιδερμίδας καθώς και στο μεταβολισμό της ενέργειας από ότι το συνένζυμο Q10 μόνο του.

-NIVEA Q10 ENERGY ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΤΙΩΝ: Εφάρμοσέ τη με ταμποναριστές ελαφρές κινήσεις από έξω προς τα μέσα.

-NIVEA Q10 ENERGY ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΗΜΕΡΑΣ SPF15: Λίγο μασάζ μαζί με την κρέμα ημέρας σου θα κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σου. Χαρίζει φρεσκάδα, τονώνει τη μικροκυκλοφορία, βοηθώντας παράλληλα στη σταδιακή απορρόφηση των λεμφικών υγρών. Προσοχή να μην πιέζεις πολύ δυνατά!

-NIVEA Q10 ENERGY ΥΦΑΣΜΑΤΙΝΗ ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: 10 λεπτά αρκούν για να χαλαρώσεις και να αφήσεις τη μάσκα να προσφέρει extra δόση ενέργειας στην επιδερμίδα σου, απολαμβάνοντας παράλληλα στιγμές ηρεμίας. Ο συνδυασμός με το jade roller (οκ και ένα αγαπημένο βιβλίο) είναι απλά τέλειος!

– NIVEA Q10 ENERGY ΚΡΕΜΑ ΥΠΝΟΥ ΓΙΑ ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ:  Κατά της διάρκεια της νύχτας, η επιδερμίδα γίνεται πιο δεκτική στα ευεργετικά συστατικά, ενώ η δύναμη της «αυτοαναγέννησης» βρίσκεται στη μέγιστη επίδοσή της. Η ελαφριά και έντονα ενυδατική της σύνθεση απορροφάται εξ ολοκλήρου από την επιδερμίδα την νύχτα και δρα σύμφωνα με τη βιολογία της όταν αυτή είναι πιο δεκτική. Γι αυτό το λόγο είναι super πααραίτητη.