Η skincare ρουτίνα που πρέπει να έχεις στα 50: Αντιγήρανση. Τα κατάλληλα προϊόντα και η σωστή χρήση τους
- 1 ΔΕΚ 2020
Τα 50 είναι γεγονός! Mισός αιώνας ζωής γεμάτος σοφία και ωριμότητα. Αυτή τη φορά, με τη βοήθεια της δερματολόγου Θεώνης Ματούλα, κάνουμε focus στην επιδερμίδα σου και πιο συγκεκριμένα στη skincare ρουτίνα, τους βασικούς κανόνες- ανάγκες που έχει το δέρμα σου αυτή τη δεκαετία. Διάβασε παρακάτω:
Ποιες είναι οι ανάγκες της επιδερμίδας σε αυτή την ηλικία;
Έντονη ξηρότητα, θαμπή και άτονη επιδερμίδα, χαλάρωση είναι μερικά από τα σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας σε αυτή την ηλικία. «Στο κατώφλι της εμμηνόπαυσης ή και μετά από αυτήν, παρατηρείται έντονη ξηρότητα του δέρματος γενικά και σε πρόσωπο και σε όλο το σώμα. Οι σμηγματογόνοι αδένες υπολειτουργούν μέχρι πλήρους αδράνειας. Επομένως, ο στόχος είναι ένας: ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ» λέει χαρακτηριστικά η δερματολόγος.
Τι μένει σταθερό στη skincare ρουτίνα σου και τι αλλάζει σύμφωνα με τη δερματολόγο:
Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας παραμένει σχεδόν σταθερή με αυτή της προηγούμενης δεκαετίας, απλά φροντίζουμε να επιλέξουμε τα κατάλληλα προϊόντα με εξειδικευμένες, πιο συμπυκνωμένες φόρμουλες και ενεργά συστατικά που συμβάλλον στη βαθιά ενυδάτωση, την ανάπλαση και την επανόρθωση των φθορών. Το αντηλιακό με υψηλό δείκτη αντηλιακής προστασίας είναι καθημερινό must χειμώνα- καλοκαίρι μιας και μεταξύ άλλων προστατεύει την επιδερμίδα, ενισχύει την ελαστικότητά της και αποτρέπει την εμφάνιση δυσχρωμιών (όπως κηλίδες και πανάδες) καθώς επίσης και καθημερινός διπλός καθαρισμός του προσώπου (πρωί- βράδυ).
«Εδώ πλέον θέλουμε μια πολύ πλούσια, παχύρευστη κρέμα πρωί-βράδυ με σκοπό την ενίσχυση της υγρασίας και της αίσθησης βαθιάς ενυδάτωσης (καλό είναι να περιέχει κεραμίδια, λιπαρά οξέα). Παράλληλα, όμως, με την ενυδάτωση θέλουμε και σύσφιξη- αντιγήρανση για να αντιμετωπιστεί η χαλάρωση των ιστών κυρίως σε λαιμό και ντεκολτέ».
Ο ορός είναι αναγκαίος πρωί και βράδυ, ενώ η κρέμα ματιών καλό είναι να έχει πλούσια υφή και πιο στοχευμένη δράση- αντιγήρανση, γραμμές, ρυτίδες, χαλάρωση γύρω από την περιοχή των ματιών (υαλουρονικό οξύ). Τέλος για extra φροντίδα, μπορείς να εφαρμόζεις μία κρέμα για να αντιμετωπίσεις τη χαλάρωση σε λαιμό και ντεκολτέ.