Υαλουρονικό οξύ- Βιταμίνη C- Ρετινόλη: Γιατί θα αλλάξουν την επιδερμίδα σου
- 28 ΦΕΒ 2020
Μπορεί στο πρώτο άκουσμα της λέξης «οξύ», το μυαλό σου να πηγαίνει αυτόματα σε κάτι βλαβερό- τοξικό- κακό σε κάθε περίπτωση για τον οργανισμό, πόσο μάλλον για την επιδερμίδα σου, όμως, κάθε τίμια skincare addict αυτής της γης ξέρει από πρώτο χέρι, πως τα οξέα είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις στον κόσμο της ομορφιάς.
Κι αυτό γιατί, πλέον, ολοένα και περισσότερες γυναίκες αναζητούν, επιλέγουν και στο τέλος αγοράζουν τα προϊόντα ομορφιάς τους δίνοντας μεγάλη σημασία στα συστατικά που αναγράφονται στις ετικέτες τους. Και τα οξέα- ανάλογα με το είδος τους- μπορούν να ανταποκριθούν σε παραπάνω από μία ανάγκες της επιδερμίδας, δίνοντας την πιο αποτελεσματική λύση.
Ποια οξέα, όμως, θεωρούνται σημαντικά στην περιποίηση της επιδερμίδας κάθε γυναίκας; Απευθυνθήκαμε στην expert aka τη δερματολόγο- αφροδισιολόγο Βασιλική Μουσάτου M.D, PHD και ετοιμάσαμε μία πρώτη λίστα με τα τρία- βασικά οξέα πρέπει να ψάχνεις στα συστατικά των προϊόντων ομορφιάς σου μιας και προσφέρουν πολλά οφέλη στην επιδερμίδα σου. Ποια είναι, τι προσφέρει το κάθε ένα και ποιες ανάγκες της επιδερμίδας καλύπτουν;
Υαλουρονικό Οξύ:
Ίσως το πιο γνωστό οξύ στο beauty κόσμο και μία από τις πιο σταθερές αξίες τόσα χρόνια, όσον αφορά την αποτελεσματικότητά τους. Προσφέρει πλούσια ενυδάτωση, έχει αντιοξειδωτική προστασία στα κύτταρα και συμβάλλει στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της πλαστικότητας της επιδερμίδας στο πέρασμα των χρόνων. Κι αυτό γιατί, όσο μεγαλώνουμε, τα αποθέματα νερού μειώνονται στην επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα σταδιακά- όπως μπορεί να έχεις παρατηρήσει και η ίδια- να μειώνεται η ελαστικότητα και ο όγκος της και να εμφανίζεται μεγαλύτερη ξηρότητα. Με δύο λόγια, το υαλουρονικό οξύ είναι απόλυτο όπλο ενάντια στην αφυδάτωση, τις ρυτίδες αλλά και την απώλεια όγκου.
Ανάλογα με το μοριακό βάρος του αφήνει την επιδερμίδα πιο λεία και απαλή, προσφέροντας παράλληλα ένα plumping αποτέλεσμα («γέμισμα» των ρυτίδων εκ των έσω). Αυτό που ίσως να μην ξέρεις είναι πως το υαλουρονικό οξύ υπάρχει ήδη μέσα στον ίδιο μας τον οργανισμό – και κατ’ επέκταση στην επιδερμίδα μας- μιας και παράγεται από τους ινοβλάστες και γι αυτό δεν προκαλεί ερεθισμούς κατά τη χρήση του. Υπάρχει σε όλους σχεδόν τους ιστούς του οργανισμού μας, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία των αρθρώσεων και των μυών όσο και στη διατήρηση της νεανικής και λαμπερής όψης της επιδερμίδας μας, με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις να βρίσκονται στο βολβό των ματιών, τις αρθρώσεις αλλά και στην επιδερμίδα.
«Πρωταγωνιστεί στην ενυδατική και αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος ενώ μεγαλύτερα μόρια αυτού περιέχονται σε ενέσιμες θεραπείες στο δερματολογικό ιατρείο. Πρόκειται για ένα υδρόφιλο μόριο που συγκρατεί έως 1000 φορές το βάρος του δε νερό, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για την ανάπλαση του δέρματος. Προστατεύει με το υδατικό περιβάλλον που δημιουργεί τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων δίνοντας βαθιά εντατική ενυδάτωση. Περιέχεται σε καθαριστικά, ορούς, αμπούλες, κρέμες ακόμα και αντηλιακά» μας λέει χαρακτηριστικά η δερματολόγος.
Εν συντομία:
Το χρειάζεσαι αν:
Η επιδερμίδα σου εμφανίζει σημάδια αφυδάτωσης (aka χρειάζεσαι ενισχυμένη ενυδάτωση) με τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές να γίνονται ολοένα και πιο έντονες στο πρόσωπό σου, ενώ παράλληλα βλέπεις να χάνεται η ελαστικότητα και η σφριγηλότητά της.
Πώς το χρησιμοποιείς
Στο πέρασμα των χρόνων, ολοένα και περισσότερα beauty brands ενσωματώνουν το υαλουρονικό οξύ σε μία μεγαλύτερη γκάμα προϊόντων ομορφιάς, προκειμένου να επωφεληθούμε από όλες τις ιδιότητές τους. Έτσι, εκτός από την κρέμα ημέρας, νύχτας ή τον ορό, μπορείς να το συναντήσεις σε πολλά καλλυντικά (foundations, concealers, κραγιόν με υαλουρονικό οξύ), αλλά και σε τύπου θεραπείες φροντίδας της επιδερμίδας που μπορούν να συνδυαστούν με την καθημερινή αγωγή, όπως οι αμπούλες ή ακόμη και σε πολλές ενυδατικές μάσκες προσώπου. Παράλληλα, συνδυασμένο με άλλα συστατικά μπορεί να δημιουργήσει την τέλεια αντιγηραντική φόρμουλα, συμβάλλοντας στην παραγωγή νέων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, οπότε εκεί μπορείς να το βρεις αντίστοιχα σε κρέμες με αντιγηραντική, αντιρυτιδική δράση, θεραπείες, ορούς και κρέμες ματιών.
L'Oreal Paris Revitalift Filler Αμπούλες Προσώπου
La Roche-Posay Hyalu B5 Anti-Wrinkle Care
Ασκορβικό Οξύ ή αλλιώς βιταμίνη C:
«Το ασκορβικό οξύ δεν είναι άλλο από τη βιταμίνη C, γνωστή για τις αντιοξειδωτικές αντιγηραντικές αλλά και λευκαντικές ιδιότητες. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, στην πρόληψη αλλά και επιδιόρθωση των βλαβών της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα και στην επούλωση των τραυμάτων. Με τη γήρανση αλλά και την έκθεση στις οξειδωτικές επιθέσεις λόγω ρύπανσης και καπνίσματος, απαιτείται περισσότερη αντιοξειδωτική προστασία και γι αυτό η δράση της είναι πολύτιμη στην αντιγήρανση. Τέλος έχει λευκαντική δράση εμποδίζοντας το ένζυμο τυροσινάση που εμπλέκεται στη σύνθεση της μελανίνης» λέει χαρακτηριστικά η δερματολόγος.
Με δύο λόγια, η βιταμίνη C εκτός από απαραίτητο διατροφικό συστατικό, μειώνει τις ρυτίδες, καταπολεμά τις δυσχρωμίες και τον ανομοιόμορφο τόνο, βελτιώνοντας την ποιότητα και υφή της επιδερμίδας. Παράλληλα, χάρη στην αντιοξειδωτική δράση της, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες (πρόωρη γήρανση), προστατεύει από τις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιθέσεις όπως οι ακτίνες UV, μειώνει τυχόν φλεγμονές, επανορθώνει τυχόν βλάβες, συμβάλλει στη σύνθεση κολλαγόνου, ανανεώνει τα κύτταρα και ενισχύει την ελαστικότητα, επαναφέροντας τη χαμένη λάμψη στην επιδερμίδα.
Το χρειάζεσαι αν:
Σε απασχολούν οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες, οι πανάδες, η θαμπή όψη και οι δυσχρωμίες (σκουρόχρωμες κηλίδες) της επιδερμίδας σου- οπότε θέλεις να βελτιώσεις την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας σου έστω και τοπικά- ή απλά επιθυμείς μια πιο ενισχυμένη αντιγηραντική αλλά και αντηλιακή προστασία, χωρίς αυτό να σημαίνει πως αντικαθιστά το αντηλιακό.
Πώς το χρησιμοποιείς:
Μπορείς να επιλέξεις προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνη C όπως οροί aka serums (που χρησιμοποιούν εκατομμύρια γυναίκες σε όλον τον κόσμο, μέσα σε αυτές πολλών διάσημων κυριών (Adriana Lima, Halle Berry κλπ), ενυδατικές κρέμες προσώπου που ενισχύουν τη λάμψη αλλά και λευκαντικές κρέμες. Αυτό που πρέπει να ξέρεις σε κάθε περίπτωση είναι πως η βιταμίνη C είναι ευαίσθητη όταν έρθει σε επαφή με το φως, τον αέρα, τις υψηλές θερμοκρασίες, την υγρασία, το νερό με αποτέλεσμα να οξειδώνεται πολύ εύκολα. Για τον λόγο αυτό, τα περισσότερα προιόντα με βιταμίνη C έχουν μη διαφανείς και αεροστεγείς συσκευασίες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα από την ηλικία, ενώ στις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες μπορεί να ευθύνεται για τυχόν ερεθισμούς.
Skinceuticals C E Ferulic Serum Προσωπου
Clinique Fresh Pressed 7 Day Kit
Ρετινοϊκό οξύ- γνωστό και ως τρετινοΐνη:
«Είναι παραγωγό της βιταμίνης Α και είναι η πιο ισχυρή αντιγηραντική ουσία. Η δράση της έγκειται στο ότι ενεργοποιεί κι επιταχύνει τον κύκλο ζωής των κυττάρων , και έχει πολλες εφαρμογες στη δερματολογια ενώ στην κοσμετολογια. Στη δερματολογια χρησιμοποιείται στην ακμή, την αντιγήρανση ενώ έχει και απολεπιστικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Λόγω του τοπικού ερεθισμού που συχνά προκαλεί, συχνά χρησιμοποιείται παραγωγό αυτής με πιο ήπια δράση, η ρετινόλη». Και σου θυμίζω πως έχουμε ξαναμιλήσει για τη ρετινόλη.
Η βασική της ιδιότητα; Η αναγέννηση των κυττάρων. Συμβάλλει στη λείανση των ρυτίδων και λεπτών γραμμών, βελτιώνει την εμφάνιση της επιδερμίδας, τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου, ινοβλαστών και ελαστίνης, με αποτέλεσμα να έχει super αντιγηραντικές ιδιότητες. Επίσης, χαρακτηρίζεται από σμηγματορυθμιστικές και αντιοξειδωτικές δράσεις απομακρύνοντας τις ελεύθερες ρίζες από το δερμα και συχνά προκαλεί μια ελαφριά φυσική απολέπιση η οποία βοηθάει στο να αποβάλει η επιδερμίδα το νεκρωτικό της υλικό, γεγονός που οδηγεί στη φυσική ανάπλαση του δέρματος. Προσφέρει νεανική λάμψη της επιδερμίδας καθώς αναγεννάται η μελανίνη, πράγμα που βοηθά στην αποφυγή δημιουργίας δυσχρωμιών. Έτσι, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και επαναφέρει τον ομοιόμορφο, χρωματικό τόνο. Ενδέχεται όμως- ιδιαίτερα στις υψηλές συγκεντρώσεις- να προκαλέσει ενοχλητικούς ερεθισμούς και ξηρότητα στην επιδερμίδα.
Το χρειάζεσαι αν:
Θέλεις να κάνεις πιο λείες τις επιφανειακές ρυτίδες, να απαλύνεις τις δυσχρωμίες, να συσφίγξεις τους διατεταμένους πόρους, προσφέροντας μια πιο φωτεινή και νεανική όψη στο δέρμα. Βέβαια, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται ένα προϊόν με δείκτη αντηλιακής προστασίας την ημέρα, ειδικά σε περιόδους εφαρμογής προϊόντων που περιέχουν ρετινόλη.
Πώς το χρησιμοποιείς:
Ενδείκνυται η καθημερινή της χρήση (κυρίως στη βραδινή ρουτίνα) διότι δυναμώνει τους επανορθωτικούς μηχανισμούς, όμως αυτό- όπως σου έχουμε ξαναπεί δεν την καθιστά ιδανική για όλους τους τύπους επιδερμίδας. «Όπως όλες οι κρέμες και τα προϊόντα ομορφιάς γενικότερα, θέλουν την αντίστοιχη αξιολόγηση πριν τη χρήση διότι η αντίδραση του δέρματος εξαρτάται τόσο από τον τύπο της επιδερμίδας όσο και από την ανθεκτικότητα του στις κερατολυτικές ουσίες. Γενικότερα οι ευαίσθητες επιδερμίδες καλό είναι να αξιολογούνται πρώτα από τον ειδικό- δερματολόγο- πριν χρησιμοποιήσουν την οποιαδήποτε κρέμα. Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγεται ο συνδυασμός με άλλα κερατολιτικά προϊόντα, πχ οξέα φρούτων, ή η εφαρμογή δερματολογικών θεραπειών με ανάλογες ιδιότητες της ρετινόλης όπως τα χημικά peeling και τα lasers διότι μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στην επιδερμίδα καθώς επίσης και την έκθεση στον ήλιο. Ενδείκνυται η χρήση της συνδυαστικά με ενυδατικές κρέμες ώστε να ελαττώνεται η πιθανότητα έντονης απολέπισης, και κυρίως με αντηλιακές κρέμες διότι η ρετινόλη είναι μια φωτοευαίσθητη ουσία, δηλαδή η έκθεση της στις υπεριώδεις ακτινοβολίες (ήλιος, solarium) την καθιστά τοξική για την επιδερμίδα, εξ’ ού και συνίσταται η χρήση της το βράδυ». Μπορείς να συναντήσεις τη ρετινόλη σε κρέμες νύχτας, τόνερ προσώπου, κρέμες ματιών, overnight θεραπείες.
Sunday Riley A+ High Dose Retinoid Serum Προσώπου
