9 σημαντικοί λόγοι για να ενισχύσεις την επιδερμίδα σου με βιταμίνη C
- 4 ΑΥΓ 2020
Γνωρίζεις ήδη πολύ καλά πως η βιταμίνη C ενισχύει σημαντικά το σώμα και τον οργανισμό σου. Όμως τα οφέλη της δεν περιορίζονται μόνο εκεί. Η βιταμίνη C πρόκειται να μεταμορφώσει και την επιδερμίδα σου. Με 9 διαφορετικούς τρόπους.
Τα προϊόντα με βιταμίνη C είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά για την επίδραση που έχουν σε μία λαμπερή επιδερμίδα. Η βιταμίνη C βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος, καταπολεμώντας τα σημάδια γήρανσης, τις πανάδες και την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Και αυτοί είναι οι 9 πολύ σημαντικοί λόγοι για να τη βάλεις στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.
Η βιταμίνη C καταπολεμά τις γραμμές και τις ρυτίδες στην επιδερμίδα σου
Η βιταμίνη C θα φανεί σωτήρια στην αντιμετώπιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και πολλών ακόμα σημαδιών φθοράς στο δέρμα σου. Έρευνες δείχνουν ότι βοηθά στις φθορές της επιδερμίδας και στην αναγέννησή της, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.
Αναζωογονεί το δέρμα που έχει ταλαιπωρηθεί από τον ήλιο
Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δημιουργεί πανάδες, ροδόχρου ακμή και κάνει το δέρμα να χάνει την υγρασία του. Με τη χρήση της βιταμίνης C μπορείς να προστατεύσεις το δέρμα σου από αυτούς τους κινδύνους. Σύμφωνα με μελέτη, τα άτομα με ήπιο έως μέτριο ταλαιπωρημένο δέρμα παρουσίασαν σημαντική βελτίωση -και μείωση των λεπτών γραμμών- μετά από θεραπεία με βιταμίνη C για 3 μήνες.
Μειώνει την ερυθρότητα
Η ανομοιογενής επιδερμίδα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Στην έκθεση στον ήλιο, στις ορμόνες ή σε διάφορες άλλες ιατρικές παθήσεις. Τα καλά νέα είναι ότι η βιταμίνη C καταπολεμά σημαντικά την ερυθρότητα και βοηθά στην επιδιόρθωση των τριχοειδών αγγείων που προκαλούν αποχρωματισμό, ενισχύοντάς τα.
Η βιταμίνη C ενυδατώνει την επιδερμίδα
Το δέρμα μας αποτελείται από 64% νερό. Επομένως πρέπει να διατηρείται ενυδατωμένο. Η βιταμίνη C θα φροντίσει για αυτό. Θα βοηθήσει το δέρμα σου να συγκρατήσει την υγρασία του, αποτρέποντας την ξηρότητα και τη λιπαρότητα.
Βελτιώνει την ελαστικότητα
Η εφαρμογή της βιταμίνης C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, της φυσικής πρωτεΐνης που υπάρχει στο σώμα μας και κάνει το δέρμα μας πιο σφριγηλό. Με δεδομένο ότι όσο μεγαλώνουμε το δέρμα μας παράγει λιγότερο κολλαγόνο, η χρήση της βιταμίνης C είναι απαραίτητη, αφού έχει την ιδιότητα να επιβραδύνει τη γήρανση της επιδερμίδας.
Η βιταμίνη C βοηθάει στην καταπολέμηση της φλεγμονής στην επιδερμίδα
Αν το δέρμα σου είναι κόκκινο, ερεθισμένο και εμφανίζει εξανθήματα, είναι κάτι που μπορεί να οφείλεται σε κάποια ανοσολογική αντίδραση, σε φλεγμονή ή σε κάποια αλλεργία. Φυσικά, πολλά από αυτά απαιτούν φαρμακευτική αγωγή για να αντιμετωπιστούν. Όμως οι μελέτες δείχνουν ότι η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C δρα αποτελεσματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων από διάφορες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις. Όπως είναι η ακμή, η ψωρίαση και η δερματίτιδα.
Μειώνει τον υπερχρωματισμό
Ο υπερχρωματισμός εμφανίζεται στην επιδερμίδα με τη μορφή σκούρων κηλίδων, μετά την υπερβολική παραγωγή μελανίνης. Η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C μειώνει τα σημάδια του υπερχρωματισμού, καθώς αναστέλλει την παραγωγή τυροσινάσης, του ενζύμου που βοηθά στην παραγωγή μελανίνης.
Ανακουφίζει τα εγκαύματα από τον ήλιο
Παρόλο που η βιταμίνη C δεν μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό σου, μπορεί να σε βοηθήσει στην περίπτωση εγκαύματος από τον ήλιο. Αυτό συμβαίνει γιατί επιταχύνει τις διαδικασίες του κυτταρικού κύκλου, πράγμα που οδηγεί στην αναγέννηση του δέρματος και στην γρηγορότερη θεραπεία του.
Η βιταμίνη C επουλώνει την επιδερμίδα
Η βιταμίνη C μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη και στην αποκατάσταση των πληγών, αφού αυξάνει την κινητικότητα και τον αριθμό των ινοβλαστών στο δέρμα μας. Οι ινοβλάστες είναι κύτταρα του συνδετικού ιστού, που είναι βασικά για τη διαδικασία επούλωσης.