Μήπως ξεχνάς αυτά τα σημεία όταν βάζεις αντηλιακό;
- 7 ΙΟΥΝ 2022
Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει, οι εξορμήσεις στις παραλίες για μπάνιο το ίδιο και το αντηλιακό επιβάλλεται. Κι ενώ θα μπορούσαμε να (ξανα)μιλάμε για ώρες για τη σημασία της προστασίας του δέρματός από τις επιβλαβείς ακτίνες UV, αυτή τη φορά, θα σταθούμε στα λάθη και πιο συγκεκριμένα σ’ αυτά τα λάθη που αφήνουν το δέρμα μας απροστάτευτο.
Η σωστή εφαρμογή του αντηλιακού κρίνεται στις λεπτομέρειες και πιο συγκεκριμένα σ’ αυτά τα σημεία που συνήθως οι περισσότερες αμελούμε και παραλείπουμε να εφαρμόσουμε το αντηλιακό μας. Ποια είναι αυτά; Τσέκαρε παρακάτω.
Τα σημεία που ξεχνάς να απλώνεις το αντηλιακό σου:
– Στα μαλλιά
Αν το καλοσκεφτείς, οι περισσότεροι ξοδεύουμε αρκετό χρόνο προσπαθώντας να καλύψουμε με αντηλιακό την επιδερμίδα στο σώμα και το πρόσωπό μας και αμελούμε την πιο ευάλωτη περιοχή – το κεφάλι/ τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μας. Τα μαλλιά μας έχουν κι αυτά ανάγκη από αντηλιακή προστασία και extra φροντίδα. Με μία φράση: Χρειάζεσαι ένα αντηλιακό μαλλιών και φυσικά, καπέλο!
-Στο τριχωτό της κεφαλής
Tο κεφάλι- τριχωτό της κεφαλής μας είναι εξίσου εκτεθειμένο στην ηλιακή ακτινοβολία και ιδιαίτερα αν έχεις πιο αραιά μαλλιά, είναι πιο επιρρεπές στο ηλιακό έγκαυμα. Γι’ αυτόν τον λόγο, χρειάζεται να μην το αμελείς και να του δίνεις την αντηλιακή προστασία που απαιτείται. Όχι, δεν χρειάζεται να πασαλειφτείς με παχύρευστα, κρεμώδη αντηλιακά, υπάρχουν αντηλιακά σε spray ή πούδρα, σχεδιασμένα για την προστασία του τριχωτού της κεφαλής.
-Στο λαιμό
Δεν είναι μυστικό ότι ο λαιμός είναι μία από τις πρώτες περιοχές που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης. Και με το δεδομένο ότι γνωρίζεις πως η φωτογήρανση είναι η #1 αιτία γήρανσης, μπορείς να αντιληφθείς για πιο λόγο η προστασία του λαιμού και του ντεκολτέ μας από τον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας.
-Στον αυχένα
Ένα ακόμη σημείο που ξεχνάς να απλώσεις αντηλιακό αρκετές φορές, είναι ο αυχένας και γενικά το πίσω μέρος του λαιμού έως την πλάτη σου.
-Στα αυτιά
Παρόλο που δεν ξεχνάμε (ελπίζω) να εφαρμόζουμε αντηλιακό στο πρόσωπό μας, τα αυτιά είναι αυτή η «προέκταση» που συχνά ξεχνάμε. Βεβαιώσου λοιπόν, ότι απλώνεις μία μικρή ποσότητα αντηλιακού και στους εξωτερικούς λοβούς των αυτιών σου και φυσικά, φρόντισε να φοράς καπέλο αν σκοπεύεις να κάτσεις για ώρες κάτω από τον ήλιο.
-Στα βλέφαρα
Τα μάτια είναι μια «δύσκολη» περιοχή κι αυτό γιατί, τα περισσότερα αντηλιακά μπορεί να είναι αρκετά ερεθιστικά. Όπως αναφέρουν οι δερματολόγοι καθώς το δέρμα των βλεφάρων τείνει να είναι πιο ευαίσθητο, ένα φυσικό αντηλιακό με λίγα ενεργά συστατικά είναι ό,τι πρέπει. Και πάντα, γυαλιά ηλίου και καπέλο!
-Στα χείλη
Μπορεί να έχεις παρατηρήσει πως τα χείλη σου ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι σκάνε και αφυδατώνονται. Το δέρμα στη συγκεκριμένη περιοχή είναι ιδιαίτερα λεπτό και πολλές φορές αγνοούμε ότι επηρεάζεται από τις ακτίνες UVA/UVB. Ένα balm για τα χείλη με δείκτη προστασίας SPF θα τα προστατεύσει.
-Στα χέρια
Θέλεις γιατί πλένουμε συνέχεια τα χέρια μας, θέλεις γιατί το ξεχνάμε, είναι εξίσου σημαντικό να εφαρμόζουμε αντηλιακό στο πάνω μέρος των χεριών μας (και στις παλάμες μας) όσο μπορούμε, μιας και αυτή η περιοχή εκτίθεται περισσότερο απ’ ‘όσο φανταζόμαστε (αυτοκίνητο, κολύμπι κλπ).
-Στους γλουτούς
Συνήθως τα πάμε καλά με το μπροστινό μέρος του σώματός μας, αλλά στην πίσω μεριά, όλο και κάποιες παραλείψεις συμβαίνουν. Όποιο τύπο μαγιό κι αν επιλέγεις, μην ξεχνάς να βάζεις αντηλιακό και στην περιοχή των γλουτών σου.
-Στα γόνατα
Ακριβώς όπως τα παραλείπουμε πολλές φορές στο ξύρισμα χωρίς να το καταλαβαίνουμε, έτσι και όταν εφαρμόζουμε αντηλιακό πολλές φορές τα ξεχνάμε. Τα γόνατα όμως, είναι αρκετά επιρρεπή, όσο και άλλες περιοχές στο ηλιακό έγκαυμα και γι’ αυτόν τον λόγο, δεν πρέπει να αμελούμε αυτή την περιοχή του σώματός μας.
-Στα δάχτυλα του ποδιού
Η εφαρμογή αντηλιακού στο πάνω και κάτω μέρος των ποδιών, αλλά και στα δάχτυλα είναι απαραίτητη.
