Miranda Kerr: Το tip που κάνει τη διαφορά στην πρωινή beauty ρουτίνα της
- 19 ΔΕΚ 2020
Κάθε γυναίκα έχει τα δικά της μυστικά ομορφιάς. Τα δικά της beauty tips που την κάνουν να αισθάνεται όμορφα, που τονώνουν την αυτοπεποίθησή της, που ακολουθεί στη ρουτίνα ομορφιάς της. Η Miranda Kerr δεν αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα.
Το όμορφο μοντέλο και ιδιοκτήτρια του beauty brand Kora Organics ουκ ολίγες φορές δεν έχει διστάσει να μοιραστεί τα μυστικά ομορφιάς και εμείς φυσικά κρατάμε σημειώσεις! Αυτή τη φορά κάνουμε focus στις κινήσεις της πρωινής beauty ρουτίνας της και πιο συγκεκριμένα στο tip της για πιο τονωμένη επιδερμίδα.
Η πρωινή beauty ρουτίνα της
«Συνήθως, ξυπνάω κάθε πρωί στις 5.30 πμ. Τα παιδιά δεν ξυπνούν μέχρι τις 6.30 ή τις 7 και έτσι μου δίνεται η ευκαιρία να αφιερώσω λίγο χρόνο στον εαυτό μου – να κάνω skincare και διαλογισμό. Κάνω Υπερβατικό διαλογισμό (Transcendental Meditation)… βοηθάει πραγματικά. Κάνω επίσης γιόγκα και stretching – το κάνω αυτό από τότε που ήμουν 18 και τώρα είμαι 37! Αφού κάνω 20 λεπτά διαλογισμού και stretching, τότε κάνω dry brushing σε όλο μου το σώμα με μία βούρτσα. Μου αρέσει πολύ γιατί ξυπνά τα πάντα στο σώμα – και απλά σε κάνει να αισθάνεσαι τόσο τονωμένη. Και μετά πάω για ντους, το οποίο τελειώνω πάντα γυρίζοντας το νερό στο κρύο, καθώς με αυτόν τον τρόπο τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος» είπε χαρακτηριστικά στη συνέντευξη που έδωσε πρόσφατα στη Βρετανική Vogue.
Βέβαια, δεν είναι πρώτη φορά που το διάσημο μοντέλο μιλάει για την αγάπη που έχει για το dry brushing aka το βούρτσισμα σε στεγνή επιδερμίδα και το πόσο ευεργετικά είναι τα οφέλη του στην επιδερμίδα, μιας και εκτός από το γεγονός πως βελτιώνει την κυκλοφορία, απολεπίζει αλλά παράλληλα μειώνει και την κυτταρίτιδα.
«Με ανοδικές κινήσεις και απλώς ανεβαίνω από τα δάχτυλα των ποδιών μου, φτάνοντας έως και κάτω από το πηγούνι μου. Απλά το αισθάνομαι τόσο αναζωογονητικό. Το Dry Brushing ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά το λεμφικό σύστημα και αισθητηριακά αλλά και ενεργητικά με βοηθά να κάνω reset. Λατρεύω τα tools που με βοηθούν να κάνω reset» είχε πει σε παλαιότερη συνέντευξή της στο Αμερικάνικο Harper’s Bazaar.