Nα προσέχεις το επόμενο βήμα σου
- 26 ΙΟΥΛ 2018
Κάτσε αναπαυτικά. Μείνε για λίγο εκεί που είσαι. Όπως είσαι. Αποδέξου τις αλλαγές της εποχής. Πάρε βαθιά ανάσα. Τι, αισθάνεσαι τα πόδια σου κάπως βαριά; Είναι που προσπαθείς να τρέξεις μια διαδρομή που ξέρεις καλά ότι δε θα σε βγάλει πουθενά. Βγες απ' αυτή και πάρε άλλη. Τόσο απλά. Χαμογέλασε. Αρκεί να αλλάξεις πορεία. Μόνη σου. Θα βρεις κι άλλη παρέα παρακάτω. Μείνε για λίγο εκεί που περνάς και αισθάνεσαι καλά. Ή πήγαινε εκεί που σε καταλαβαίνουν και σου επιτρέπουν να ονειρεύεσαι και να παθιάζεσαι. «Να προσέχεις το επόμενο βήμα σου», άκουγες να σου λένε από μικρή. Και τώρα που μεγάλωσες κι αυτό βάρυνε θέλεις κάποιος να σου το κάνει πιο ξεκάθαρο το μήνυμα και να σου πει: «Να φροντίσεις αυτό το επόμενο βήμα σου να είναι ανάλαφρο και σταθερό μαζί». Μεγάλωσες. Ωρίμασες. Σου ανήκει το επόμενο βήμα. Κάνε το τη στιγμή που νιώσεις το βάδισμά σου βαρύ κι ασήκωτο.
Ξυπνάς κάποια στιγμή το μεσημέρι, φτιάχνεις κρύο καφέ, έχει πολύ ζέστη. Κάθεσαι στο σαλόνι παρατηρείς τη βιβλιοθήκη, τα έπιπλα, τις εικόνες στον τοίχο. Κορνιζαρισμένες φωτογραφίες. Στιγμές που φέρνουν μπροστά σου ανάλαφρα και φρέσκα πρώτα βήματα. Σε πιάνει η ανάγκη για επικοινωνία. Πηγαίνεις στο γραφείο. Κάθεσαι στον υπολογιστή. Χαζεύεις τα κοινωνικά δίκτυα. Βαριέσαι. Ψάχνεις να βρεις κάτι να κάνεις για να αλλάξει η μέρα σου. Αρκετά. Είσαι μόλις έτοιμη για το επόμενο βήμα.
Κλείνεις για λίγο τα μάτια. Ασήκωτα τα πόδια σου. Θες να φτάσεις σπίτι και ψάχνεις τη δύναμη. Το ρίχνεις στη ζέστη. Μετά φταίει η εποχή. Κι εσύ ακούνητη. Αναζητάς συμβουλές στο google: «λύσεις για ανάλαφρο βήμα». Διαβάζεις: «απόφυγε την ορθοστασία». Εσύ, όμως ακούνητη, στο ίδιο σημείο χωρίς ενθουσιασμό.
Και κάπου εδώ ξεκινούν οι βαθυστόχαστες σκέψεις. Η βιασύνη του σήμερα κι η αναμονή του αύριο, που κάνει το χθες να φαντάζει λίγο. Και θέλεις το λίγο να το αλλάξεις σε κάτι περισσότερο. Το «λίγο» δεν σου πάει. Το βρίσκεις λίγο. Το βρίσκεις βαρετό. Προτιμάς την ακαταστασία του «πολύ». Έχεις ανάγκη να βάλεις δίπλα στο «λίγο» το «πάρα πολύ». Για να κάνεις το «λίγο» να δείξει αλλιώς. Και μ’ αυτά και μ’ αυτά πετάγεσαι από την καρέκλα. Και τρέχεις μπροστά. Αλλάζεις διαδρομή, βήμα και τέμπο.
Δικό σου το επόμενο βήμα. Σήμερα, αύριο και μεθαύριο.
Έμπνευση για το παραπάνω κείμενο μου έδωσε ένα προϊόν, απ’ αυτά τα αλλιώτικα του μπιουτόκοσμου, το οποίο προστατεύει τα πόδια από τον πόνο, το οίδημα, τις κράμπες και από το αίσθημα βάρους και κούρασης που προκαλεί η κακή κυκλοφορία του αίματος, που οφείλεται στη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.
Κι όλα αυτά χάρη σε τρία δραστικά συστατικά: εκχύλισμα του φυτού Ruscus aculeatus, εσπεριδίνη, ουσία που περιέχεται στα εσπεριδοειδή και βιταμίνη C.
Το φαρμακείο θα δίνει πάντα λύσεις για να μπορείς να υποστηρίξεις αυτό το ανάλαφρο επόμενο βήμα. Φυσικά δεν κάνουμε βήμα αν δεν συμβουλευτούμε πρώτα τον φαρμακοποιό μας.
