Οι 5 self love συνήθειες στη ρουτίνα ομορφιάς σου που αξίζει να ξεκινήσεις με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Πώς θα σου φαινόταν αν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου το focus μεταξύ όλων των άλλων, περιελάμβανε την αγάπη για τον εαυτό σου και το πώς μπορείς να νιώσεις ξεχωριστά και όμορφα; Είσαι έτοιμη να μετατρέψεις την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου σε μια πράξη αυτοφροντίδας και αγάπης που αποκλειστικό σκοπό θα έχει να σε κάνει να αισθανθείς υπέροχα;

Άφησε για λίγο στην άκρη το κινητό σου και βάλε στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου μερικές self love πρακτικές και δεν θα χάσεις! Άλλωστε, το self love δεν είναι η πιο σημαντική σχέση στη ζωή μας;

5 self love συνήθειες στη ρουτίνα ομορφιάς σου που αξίζει να ξεκινήσεις

-Απόλαυσε το μπάνιο σου όπως σου αξίζει

Ήξερες πόσο πιο χαλαρωτικό και ευεργετικό για την ψυχική και σωματική σου υγεία μπορεί να είναι ένα μπάνιο στη μπανιέρα με άλατα μπάνιου ή μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια σε αντίθεση με το γρήγορο ντους; Το «τέλειο» σκηνικό περιλαμβάνει χαμηλό φωτισμό ή μερικά αναμμένα κεριά, χαλαρωτική μουσική, ένα ποτήρι κρασί ή μία κούπα χαμομήλι, μυρωδιές από λεβάντα και γιασεμί, προϊόντα που χαλαρώνουν σώμα και πνεύμα και σε κάνουν να θέλεις να μείνεις για πάντα μέσα στη μπανιέρα σου διώχνοντας κάθε αρνητική σκέψη. Εσύ απλά όρισε την ημέρα που σε βολεύει περισσότερο μέσα στην εβδομάδα και μείνε πιστή σ’ αυτή.

-Mask Time

Δημιούργησε το σκηνικό. Βάλε Netflix ή πάρε το αγαπημένο σου βιβλίο, άναψε μερικά κεριά και βάλε στο πρόγραμμα μία μάσκα για το πρόσωπο ή τα μαλλιά που αποδεδειγμένα προσφέρει χαλάρωση και αίσθηση περιποίησης. Ώρα για beaute! Φυσικά, αν έχεις χρόνο, μπορείς να κάνεις μόνη σου τέλειες DIY συνταγές ομορφιάς, συνδυάζοντας σωστά (και ανέξοδα) μερικά συστατικά από το ντουλάπι της κουζίνας σου.

-Βάλε μουσική

Αφιέρωσε λίγο χρόνο για δημιουργήσεις την αγαπημένη σου playlist στο Spotify και ξεκίνα την ημέρα σου «ντύνοντας» μουσικά το πρωινό μπάνιο ή τη beauty ρουτίνα σου. Άλλωστε, η αγάπη προς τον εαυτό αποκτά νόημα όταν οι πράξεις μας βρίσκονται στην ίδια ευθεία με τα πραγματικά «θέλω» μας.

-Κλείσε ένα ραντεβού για μασάζ

Μετά το γραφείο, το γυμναστήριο, το Σάββατο ή όποια στιγμή ορίσεις εσύ μέσα στην εβδομάδα σου. Κλείσε ένα ραντεβού για μασάζ σ’ ένα spa ή κέντρο ομορφιάς. Μία κίνηση που -δοκιμασμένα- μπορεί να σε χαλαρώσει αλλά και αναζωογονήσει σωματικά και ψυχικά από τα πρώτα κιόλας λεπτά.

-Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου

Aν είσαι beauty addict, τότε γνωρίζεις από πρώτο χέρι πως η επένδυση σε beauty gadgets και tools είναι αυτή που μπορεί να αναβαθμίσει την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου, άμεσα και γρήγορα. Πώς θα σου φαινόταν αν έκανες στον εαυτό σου μερικά beauty δώρα- πραγματικές επενδύσεις στην ομορφιά και την ευεξία, όπως τα ολοκαίνουργια, υπερπολυτελή σετ δώρων Skin Supremes της FOREO; (Όλες οι συσκευές FOREO είναι διαθέσιμες στα Sephora.)

Μπορείς να διαλέξεις ανάμεσα στο FOREO Skin Supremes Set που περιλαμβάνει το BEAR mini (τη μικρή και ισχυρή συσκευή που γυμνάζει το πρόσωπο αφήνοντάς το πιο τονωμένο, λαμπερό και γεμάτο), το UFO mini 2 (η ενισχυμένη, υψηλής τεχνολογίας θεραπεία μάσκας προσώπου), τη μάσκα προσώπου UFO Glow Addict για φυσική λάμψη και το SERUM SERUM για μια ολοκληρωμένη, βελτιστοποιημένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας με εγγυημένο αποτέλεσμα λάμψης και το FOREO Skin Supremes που περιλαμβάνει το LUNA mini 3, την κατ’ εξοχήν συσκευή για τον απαλό και βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας, το Microfoam Cleanser της FOREO για στιγμές απόλυτης χαλάρωσης, το UFO mini 2 και τη μάσκα προσώπου Glow Addict, για extra ενυδάτωση και λάμψη.

Last but not least, στη νέα συλλογή των σετ Skin Supremes θα βρει κανείς ένα σετ αφιερωμένο στο ακνεϊκό και με κηλίδες δέρμα- περιλαμβάνοντας τη συσκευή ESPADA και 2 πακέτα του νέου ESPADA BHA+PHA Blemish Solution Gel αλλά και το σετ LUNA play smart 2 και καθαριστικό με μικροαφρό για εύκολο και γρήγορο καθαρισμό.

Μην ξεχνάς, η αγάπη προς τον εαυτό μας συνδέεται με την αυτοεκτίμηση και αυτοαποδοχή. Τι λες να ξεκινήσεις από σήμερα;