Πώς θα παραμείνουν υγιή και ενυδατωμένα τα μαλλιά σου μέσα στη βροχή και το κρύο
- 14 ΙΑΝ 2025
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, τόσο η επιδερμίδα όσο και τα μαλλιά μας χρήζουν περισσότερης και πιο εντατικής φροντίδας. Αυτή τη φορά, κάνουμε focus στο δεύτερο.
Η εναλλαγή από κρύα σε ζεστά περιβάλλοντα, ο ξηρός αέρας, το κρύο αφαιρούν την υγρασία από το τριχωτό της κεφαλής, κάνοντας τα μαλλιά πολύ πιο εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Πώς θα διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή και ενυδατωμένα κατά τη διάρκεια του χειμώνα; Συνέχισε να διαβάζεις τα παρακάτω beauty tips:
Tips για να παραμείνουν τα μαλλιά σου υγιή και ενυδατωμένα το χειμώνα
Περιποιήσου τα πιο εντατικά
Μία φορά την εβδομάδα, βάλε στην εβδομαδιαία ρουτίνα ομορφιάς σου μία θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης, που θα βοηθήσει τα μαλλιά να αντέξουν το κρύο, τον ξηρό αέρα και τις πιο χαμηλές θερμοκρασίες.
Ενυδάτωση εκ των έσω
Το να παραμείνουν ενυδατωμένα και υγιή τα μαλλιά σου μέσα στον χειμώνα δεν είναι μόνο θέμα προϊόντων ή haircare ρουτίνας. Εξίσου σημαντικό είναι να ενυδατωνεσαι εκ των έσω. Ιδιαίτερα τώρα τον χειμώνα, να πίνεις όσο το δυνατόν περισσότερο νερό ή τσάι με τζίντζερ και λεμόνι.
Θέμα διατροφής
Στην ίδια λογική φροντίδας «από μέσα προς τα έξω», φρόντισε να συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες (όπως τα αυγά, το κοτόπουλο, το ψάρι και το άπαχο κρέας, ξηροί καρποί, φασόλια, κινόα) ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. H υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει αφενός σε πολύ λιγότερο σπάσιμο της τρίχας, αφετέρου επηρεάζει και την υγεία των μαλλιών, φροντίζοντας να παραμείνουν ενυδατωμένα.
Η haircare ρουτίνα σου
Καλό είναι να επιλέξεις μία σειρά περιποίησης μαλλιών πλούσια σε ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά, που θα τα αναζωογονήσουν και θα τα προστατέψουν από τις εξωτερικές επιθέσεις (κρύο, αέρα, φριζάρισμα κλπ).
Προϊόντα που θρέφουν τα μαλλιά
Μάσκες, λαδάκια και leave in θεραπείες. Άπλωσέ τα στα μαλλιά σου τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τα λούσεις ή απλά άφησέ τα όλη μέρα. Αντίστοιχα, στο styling, μια ενυδατική πομάδα αποτρέπει από το σπάσιμο και προσθέτει επιπλέον λάμψη, προστατεύοντάς τα παράλληλα από το τσουχτερό κρύο.
