Πρώτη φορά που δοκίμασα βιταμίνη C στην επιδερμίδα μου και να τι συνέβη
- 12 ΟΚΤ 2022
Στο βιβλίο του skincare, το κεφάλαιο που λέγεται «Λάμψη» έχει έναν τίτλο: Βιταμίνη C. Εδώ στο LadyLike, αυτό το συστατικό το έχουμε τιμήσει όσο ακριβώς του αξίζει. Και πώς να μην συμβεί αυτό, αφού η Βιβή Αγγελάκη και η Πάτια Ιορδανίδου, θα γράφουν μέχρι να μας γίνει απολύτως κατανοητό πως ρουτίνα περιποίησης χωρίς βιταμίνη C, είναι μια ελλιπής ρουτίνα περιποίησης.
Σαν τη δική μου δηλαδή, για πολύ καιρό. Ώσπου ένα πρωινό στο γραφείο, με περίμεναν 2 μπουκαλάκια κι ένα σημείωμα: «Ξεκίνα τα και τα ξαναλέμε σε έναν μήνα, Πάτια».
Ήταν ένα serum και μία κρέμα προσώπου- αμφότερα είχαν ως βασικό συστατικό τη βιταμίνη C. Προφανώς και στο πρόσωπό μου η συνάδελφος Πάτια είχε δει κάτι που δεν έπρεπε να είναι εκεί. Το έβλεπα κι εγώ, αλλά θεωρούσα ότι αυτή η θαμπάδα στην επιδερμίδα, οφείλεται σε κάποια απανωτά ξενύχτια μπροστά στον υπολογιστή ή στο νερό που δεν ήταν ποτέ 2 λίτρα, αλλά με το ζόρι 1 μέσα στη μέρα. Φυσικά κι αυτά ρίχνουν το rating της φυσικής λάμψης στα Τάρταρα, αλλά ποτέ δεν φταίνε μόνο αυτά (*ακούγεται φωνή μαμάς μου από το βάθος «κρέμες, βάζε κρέμες»).
Είπα λοιπόν να δώσω μια ευκαιρία στη βιταμίνη C, την οποία μέχρι τότε απέφευγα, γιατι πίστευα πως ένα σχετικά ευαίσθητο δέρμα, σαν το δικό μου, δεν τη σηκώνει. Εντελώς αυθαίρετα είχα ταυτίσει τη βιταμίνη C με μία βραδινή μάσκα με οξέα φρούτων που είχα δοκιμάσει πριν καιρό και έκανα να ξε-κοκκινίσω 3 μέρες. Καμία σχέση. Αλλά ας ξεκινήσουμε με τα βασικά.
Βιταμίνη C, τι καλό κάνεις στο δέρμα μου;
Θα σου τα δώσω επιγραμματικά, για να σου μείνουν. Η βιταμίνη C:
- Προσφέρει ενισχυμένη αντιγηραντική δράση, μειώνοντας τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές
- Καταπολεμά τις δυσχρωμίες βελτιώνοντας τον χρωματικό τόνο και υφή της επιδερμίδας
- Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και άρα την πρόωρη γήρανση.
- Προστατεύει από τις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως οι ακτίνες UV ή η ρύπανση
- Μειώνει τυχόν φλεγμονές
- Συμβάλλει στη σύνθεση κολλαγόνου, ανανεώνοντας τα κύτταρα και ενισχύοντας την ελαστικότητα. Και αυτά, ένα πράγμα μάς κάνουν: Λάμψη.
Pexels
Pexels
Ο σωστός τρόπος να εφαρμόσεις βιταμίνη C
Μην φανταστείς κάποια υπερευαισθησία, παίζω στο γήπεδο «λευκή επιδερμίδα με τάση ξηρότητας». Στη δική μου περίπτωση λοιπόν, οι δύο οδηγίες που έπρεπε να ακολουθήσω πρωί και βράδυ ισχύουν πάνω κάτω για όλους τους τύπους δέρματος. Πρώτα απ ‘ όλα, υαλουρονικό οξύ πριν το serum της βιταμίνης C. Πρόκειται για έναν πολύ καλό συνδυασμό skincare συστατικών κατά της ξηρότητας, που ευνοεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Και δεύτερον, αντηλιακό το πρωί, σαν τελευταίο βήμα.
Οπότε η σειρά ήταν η εξής: καθαρισμός με σαπούνι που σέβεται το δέρμα, ορός με υαλουρονικό οξύ, serum βιταμίνης C, ενυδατική με βιταμίνη C- συν αντηλιακό το πρωί. Αυτό το τελευταίο, γενικώς δεν το ξεχνάς, το παντρεύεσαι. Το κάνεις αδιαπραγμάτευτη συνήθεια παντός καιρού. Γενικώς, μπορεί να ακούγονται πολλά όλα αυτά και κοστοβόρα, αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι. Μιλάμε για μία ρουτίνα που δεν ξεπερνάει το 5λεπτο αν την κάνεις όπως πρέπει. Όσο για το κόστος, εγώ έκανα δουλίτσα με serum και κρέμα προσώπου που στο σύνολο δεν ξεπερνούν τα 12 ευρώ. Τα δε οφέλη, πολλά.
Extra tip: Επίλεξε μια “brightening” κρέμα προσώπου με βιταμίνη C, για ακόμα περισσότερη λάμψη.
Έναν μήνα μετά, το δέρμα φώτισε
Αν είδα διαφορά; Είδα και σου το (υπο)γράφω. Όχι από την πρώτη μέρα φυσικά, ούτε από τη δεύτερη. Μετά από έναν μήνα, με το χέρι στην καρδιά, η βιταμίνη C απέδωσε με ορατά σημάδια βελτίωσης στην επιδερμίδα μου, στον βαθμό φυσικά που μπορεί μία κρέμα προσώπου κι ένα serum, ειδικά όταν συμπληρώνoνται και από μια σωστή ρουτίνα ζωής σε όλα τα επίπεδα (επαρκής ύπνος, νερό κτλ). Είναι η πρώτη φορά που ένα skincare συστατικό ταιριάζει τόσο στις δικές μου ανάγκες και που με κάνει να νιώθω πως αυτό που δίνω στο δέρμα μου, είναι αυτό που έχει πραγματικά ανάγκη.
