Ρόδι: 7 θαυματουργά οφέλη του στην επιδερμίδα μας
- 9 ΝΟΕ 2020
Δικαίως, ανήκει μέσα στη λίστα των superfoods. Το ρόδι εκτός από υπερτροφή του φθινοπώρου, εδώ και αιώνες είναι γνωστό τόσο ως σύμβολο ευημερίας και αφθονίας σε πολλούς πολιτισμούς, όσο και για τα οφέλη του στον ανθρώπινο οργανισμό. Μάλιστα, έρευνες έχουν δείξει πως περιέχει τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το κρασί ή το πράσινο τσάι.
Εκτός από τη μεγάλη διατροφική του αξία, το ρόδι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, καθώς εκτός από το γεγονός πως είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, η μικρή μοριακή δομή του επιτρέπει να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος. Παρακάτω συγκεντρώσαμε 7 «θαυματουργές» ιδιότητές του στην επιδερμίδα μας.
Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δρα κατά των ελεύθερων ριζών
Το ρόδι δεν περιλαμβάνει μόνο το 48% της καθημερινής βιταμίνης C, αλλά περιέχει και άλλα αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες, που «μπλοκάρουν» τις ελεύθερες ρίζες που με τη σειρά τους «ευθύνονται» για το οξειδωτικό στρες και τα σημάδια πρόωρης γήρανσης.
Βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων
Τα ρόδια προστατεύουν την επιδερμίδα (την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος) και βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος τόσο σε αυτή (aka επιδερμίδα) όσο και το δέρμα (εσωτερική στοιβάδα), αυξάνοντας την μικροκυκλοφορία, βοηθώντας παράλληλα, στην επιδιόρθωση των ιστών, την επούλωση τραυμάτων και την αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού.
Προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου
Δεν είναι μόνο το γεγονός πως ανακουφίζει από το ηλιακό έγκαυμα αλλά χάρη στα οξέα και τα αντιοξειδωτικά συστατικά του (όπως το ελλαγικό οξύ), προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και τη δημιουργία ελευθέρων ριζών, συμβάλλοντας έτσι, στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.
Είναι super αντιγηραντικό
Τα ρόδια προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση βοηθώντας στη μείωση των σημαδιών γήρανσης του δέρματος, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Τα ρόδια βοηθούν επίσης στην πρόληψη των δυσχρωμιών και των κηλίδων.
Συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου
Χάρη στη σύστασή τους, τα ρόδια ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, αφήνοντας το δέρμα πιο λείο και σφριγηλό.
Βοηθάει στην ενυδάτωση της ξηρής επιδερμίδας
Δεδομένου ότι το ρόδι διεισδύει βαθιά στο δέρμα, είναι αποτελεσματικό για την περιποίηση της ξηρής επιδερμίδας. Χάρη στα ωμέγα 5 λιπαρό οξέα του και το πουνικικό οξύ, ενυδατώνει και αποτρέπει την απώλεια υγρασίας, καταπραΰνοντας το ξηρό, και ερεθισμένο δέρμα.
Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και δρα κατά της ακμής
Εκτός από την ξηρή επιδερμίδα, το έλαιο ροδιού λειτουργεί ευεργετικά και για τις λιπαρές αλλά και ακνεϊκές επιδερμίδες μιας και μειώνει τα σημάδια και καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Μάλιστα, χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, αποτρέπει τη δημιουργία φλεγμονής στην επιδερμίδα, ενώ παράλληλα, συμβάλλει στη γρήγορη επούλωση των πληγών.
