Τελικά, τα αντηλιακά προλαμβάνουν τις ρυτίδες;
- 9 ΙΟΥΛ 2018
Πέρα από καλά γονίδια και τη φανταστική και φροντισμένη επιδερμίδα για να προλάβεις τις ρυτίδες που προκαλεί ο ήλιος είναι να αποφύγεις την πολύωρη έκθεσή σου σ' αυτόν. Κι επειδή αυτό αποκλείεται να συμβεί, το νου σου όταν βρεθείς κι αράξεις στην αγκαλιά του να χρησιμοποιήσεις αντηλιακά που περιέχουν αντιοξειδωτικά και επανορθωτικά συστατικά, προκειμένου να προστατευθείς από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό είναι το σημαντικότερο για να εμποδίσεις την πρόωρη γήρανση.
Ο ήλιος μας αρέσει ή όχι είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της επιδερμίδας. Το πόσο γρήγορα θα γεράσει αυτή εξαιτίας του, εξαρτάται από τη μία τι είδους επιδερμίδα έχεις, αν για παράδειγμα έχεις ανοιχτόχρωμη και καίγεται εύκολα, οπότε έχεις και ταχύτερη φωτογήρανση κι από την άλλη πόσο πολύ εκτίθεσαι σε αυτόν κι όχι μόνο με την ηλιοθεραπεία, αλλά και με κάθε είδους δραστηριότητα.
Κι επειδή καμία πρόβλεψη δεν είναι ικανή να σε κρατήσει εκτός ήλιου, ή παιχνιδιών κάτω απ’ αυτόν τον αιώνιο φίλο κι εχθρό, τουλάχιστον επίλεξε με προσοχή συμμάχους που θα κάνουν την παραμονή σου ασφαλή.
Έχω ξαναγράψει πολλάκις ότι οι ακτίνες UV είναι αυτές που δημιουργούν ελεύθερες ρίζες κι αυτές με τη σειρά τους καταστρέφουν τα λιπίδια των κυτταρικών τοιχωμάτων. Κάπως έτσι εμφανίζεται για αρχή η ξηρότητα κι η αφυδάτωση. Και μετά τσουπ οι πρώτες ρυτίδες από τον ήλιο. Στο μεταξύ, οι ειδικοί επιμένουν με έρευνες και στοιχεία ότι τα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες C και E δεσμεύουν αυτές τις ελεύθερες ρίζες και κατά συνέπεια επηρεάζουν την καταστροφή στην οποία υποβάλλεται η επιδερμίδα από την έκθεση στο ηλιακό φως. Αυτό κράτησε. Τα αντιοξειδωτικά. Για αυτά ψάξε στα συστατικά κάθε συσκευασίας αντηλιακού.
εις το επανιδείν
