Τι κάνουν οι διάσημες μαμάδες για να έχουν τέλειο κορμί

Δεν ξέρω τι συμβαίνει. Ίσως να μην ”παίρνουν” πολλά κιλά και να ”μένουν” πάνω τους δυο, τρία. Ίσως ο μεταβολισμός τους να τις βοηθάει να χάσουν εύκολα τα κιλά ή μπορεί απλώς να κοιμούνται στο γυμναστήριο. Αυτά μπορώ να σκεφτώ. Δεν γίνεται αλλιώς.

Φυσικά οι διάσημες μαμάδες ξέρουν καλύτερα και έχουν μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά τους για τέλειο σώμα. Εμείς ήρθε ο καιρός να τα μάθουμε και να αποκτήσουμε το κορμί τους. Μη σου πω και καλύτερο από αυτές.

Angelina Jolie – Διατροφή

Η Angelina Jolie δεν είχε ποτέ περιττά κιλά. Μόλις είχε γεννήσει, είχαν εξαφανιστεί. Πώς; Με την σκληρή διατροφή της. Αυτό είναι το μυστικό της για τέλειο σώμα. Της αρέσει να τρώει τροφές με χαμηλά λιπαρά αλλά και να καταναλώνει μικρές ποσότητες φαγητού. Τρώει πολλά φρούτα με μεγάλη της αδυναμία το μπρόκολο και τον ανανά.

Το δεύτερο μυστικό της για τέλειο σώμα είναι ένα ρόφημα που ανακάλυψε στην Ναμίμπια με τζίνζερ που βοηθάει στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Το μείγμα συμπληρώνεται με σκόρδο και τσάι.

Ελένη Πετρουλάκη – Fit n’ form gel

Αναρωτιέσαι πως καταφέρνει η Ελένη Πετρουλάκη να έχει αυτό το κορμί μετά από τέσσερις γέννες; Και εμείς. Ανέκαθεν είχε και έχει ένα από τα πιο ωραία κορμιά της Ελλάδας. Σίγουρα προσέχει την διατροφή της και γυμνάζεται συχνά αλλά δεν φτάνει μόνο αυτό όπως αποκαλύπτει η ίδια. Το μυστικό της όπλο για να εξαφανίσει το πάχος, να μειώσει την κυτταρίτιδα και να νικήσει την χαλάρωση του σώματος είναι το bodylifting προϊόν της fit n’ form, που ονομάζεται fit n’ form gel και το χρησιμοποιεί εδώ και χρόνια. Βάζεις την κρεμούλα και λες αντίο στο περιττό λίπος.

Βλέπεις το αποτέλεσμα στο σώμα της. Ούτε κυτταρίτιδα, ούτε περιττά κιλά. Με το fit n’ form gel μπορείς να δεις διαφορά τρεις μέρες μετά την εφαρμογή.

Jessica Biel – Yoga

Η Jessica Biel έχει ένα εξίσου καλό σώμα που ζηλεύει κάθε γυναίκα. Η ίδια αποκάλυψε πως λατρεύει την γυμναστική πως έχει μεγάλη αδυναμία στην Yoga. Από τότε που ξεκίνησε να κάνει Yoga έχει δει μεγάλη διαφορά στο σώμα τους. Ειδικά μετά την γέννα του παιδιού της με τον Justin Timberlake. Δεν είναι ότι κάνει καθημερινά Yoga, μόνο δυο φορές την βδομάδα.

Φυσικά και τρώει υγιεινά. Αποφεύγει το αλεύρι, την ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά και το αλάτι. Αλλά χωρίς την γυμναστική δεν θα κατάφερνε να αποκτήσει αυτό το κορμί.

Πότε ξεκινάς Yoga, είπαμε;

Kate Hudson – Είκοσι λεπτά γυμναστικής

”Κάνω πάντα πιλάτες, yoga και Trx. Απολαμβάνω να ιδρώνω γιατί με βοηθάει να καθαρίσω το μυαλό μου.” Γυμναστική λοιπόν. Αυτό είναι το μυστικό της Kate Hudson για τέλειο σώμα. Η Kate λέει πως είκοσι λεπτά γυμναστικής την ημέρα αρκούν για να φτιάξεις το σώμα που θέλεις. Κάνει πολλές αεροβικές ασκήσεις για να κάψει θερμίδες.

Εκτός από τις πιλάτες της αρέσει να κάνει βόλτες, να περπατά. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό για να χάσεις κιλά.

Jessica Alba – Κορσές

Αυτό κι αν είναι παράξενος τρόπος αδυνατίσματος. Ακραίος θα έλεγε κανείς. Η Jessica Alba για να χάσει τα κιλά της δεύτερης της εγκυμοσύνης, έβαζε κάθε βράδυ για τρεις μήνες έναν διπλό κορσέ. Ή ίδια είχε αποκαλύψει πως ήταν κάτι πολύ σκληρό και πως καλό θα ήταν να μην το κάνει κάποια από μας. Πάντως τα κατάφερε.