Το «ευγενικό» οξύ που προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία στην επιδερμίδα

Από τα AHAs, δηλαδή την ομάδα οξέων φυτικής προέλευσης που κάνουν χημική απολέπιση στην επιδερμίδα, το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι το γλυκολικό οξύ. Ο σούπερ σταρ των AHAs οφείλει τη φήμη και την αποτελεσματικότητά του στο μικρό μοριακό του βάρος: χάρη σε αυτό διεισδύει εύκολα στις στοιβάδες της επιδερμίδας, διαλύει τους δεσμούς ανάμεσα στα κερατινοκύτταρα και χαρίζει υπέροχη λάμψη στην επιδερμίδα, μειώνοντας ταυτόχρονα ρυτιδούλες και δυσχρωμίες.

Ακολουθεί σε δημοφιλία το γαλακτικό οξύ, το οποίο συγκρατεί την υγρασία και ενισχύει την ενυδάτωση, με αποτέλεσμα να χαρίζει σφριγηλότητα. Βοηθάει επίσης στο θέμα της υπερμελάγχρωσης. Ίσως να γνωρίζεις επίσης το πιο ήπιο αζελαϊκό οξύ, το οποίο, με τις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, είναι εξαιρετικό σε δερματικές παθήσεις όπως η ακμή και η ροδόχρους νόσος.

Σήμερα, θα σου κάνουμε τις συστάσεις με το λιγότερο γνωστό οξύ από την ομάδα των AHAs. Το κιτρικό οξύ είναι ευγενικό και ήπιο, γιατί έχει μεγάλο μοριακό βάρος και μένει στην επιφάνεια της επιδερμίδας.

Γιατί να βάλεις το κιτρικό οξύ στο ραντάρ σου

Το κιτρικό οξύ προέρχεται από τα εσπεριδοειδή (λεμόνια, πορτοκάλια, limes, γκρέιπφρουτ), τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Εκτός από τα τρόφιμα, συναντάται σε συμπληρώματα διατροφής, καθαριστικά προϊόντα οικιακής χρήσης και προϊόντα ομορφιάς. Η βασική του δράση δεν διαφέρει από τα υπόλοιπα άλφα υδροξυοξέα, αφού μέσα από τη διαδικασία της χημικής απολέπισης προάγει την ανανέωση των κυττάρων. Το κιτρικό οξύ απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζει τους πόρους και βελτιώνει συνολικά την όψη και την υφή της επιδερμίδας, αφήνοντάς την πιο απαλή και λαμπερή. Ακόμα, βοηθάει στην υπερμελάγχρωση και στη μείωση των ρυτίδων όταν συνδυάζεται με άλλα συστατικά της ομάδας, όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ.

Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει είναι η αντιοξειδωτική δράση του. Το κιτρικό οξύ αποτελεί μια πολύτιμη ασπίδα προστασίας απέναντι στις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως ο αέρας, η ηλιακή ακτινοβολία, ο καπνός από το τσιγάρο, το αλκοόλ, η κακή διατροφή και το junk food. Αυτό το οξύ, λοιπόν, καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και οδηγούν στην πρόωρη γήρανση.

Πώς τα πάει το κιτρικό οξύ με τους τύπους δέρματος;

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε τύπο, αλλά είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τον λιπαρό. Χάρη στη στυπτική του δράση, απορροφάει την υπερβολική λιπαρότητα που προκαλεί γυαλάδα στο δέρμα, αποφράζει και καθαρίζει τους πόρους. Παράλληλα, σκοτώνει τα βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή αλλά και βελτιώνει τα σημάδια της. Σημείωσε όμως ότι αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, η χρήση του θέλει προσοχή.

Πώς να το χρησιμοποιείς στη ρουτίνα σου

• Ξεκίνα από τα χαμηλά, δηλαδή από μικρές συγκεντρώσεις, και παρακολούθησε την αλληλεπίδρασή του με το δέρμα σου. Αν εμφανιστούν ανεπιθύμητες κοκκινίλες και  ερεθισμοί, ξέρεις τι να κάνεις… Σταματάς!
• Πρόσθεσέ το κιτρικό οξύ στη βραδινή ρουτίνα της περιποίησής σου και συνδύασε το με αντηλιακή κρέμα το επόμενο πρωί, αφού τα οξέα φρούτων κάνουν την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στην ηλιακή ακτινοβολία.
• H εφαρμογή του μόνο μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή για να δεις ένα ωραίο αποτέλεσμα ανανέωσης.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

BEAUTY

Πρώτη φορά που έκανα θεραπεία με διεγέρτες κολλαγόνου για σύσφιξη σώματος