Το μυστικό της Gwyneth Paltrow για άψογη επιδερμίδα
- 7 ΙΑΝ 2017
Η Gwyneth Paltrow μπορεί να είναι μία διάσημη ηθοποιός, ωστόσο μας συστήθηκε ξανά σαν blogger και beauty guru και πλέον έχει καταφέρει να έχει τα δικά της προϊόντα ομορφιάς και ένα τεράστιο κοινό που την ακολουθεί πιστά. Εκτός από τις κρέμες, τις μάσκες και άλλες θεραπείες που βοηθούν την Paltrow να έχει επιδερμίδα που εκπέμπει λάμψη, η ίδια ακολουθεί ένα πολύ συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής.
Και μάλλον κάνει πολύ καλά, αφού η επιδερμίδα της είναι νεανική και σφριγηλή αν και διανύει την 5η δεκαετία της ζωής της. Η ίδια έχει δηλώσει πολλές φορές ότι ”μία δίαιτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχή σε επεξεργασμένα τρόφιμα είναι άριστη για μία άψογη λάμψη”.
Κάθε μέρα της όμορφη Paltrow ξεκινάει πάντα με το ”Canarino” που δεν είναι άλλο από το αντιοξειδωτικό ρόφημα ζεστού νερού με λεμόνι. Η ηθοποιός συγκεκριμένα βράζει ένα ποτήρι νερό και ξεφλουδίζει (αφού έχει πλύνει καλά πρώτα) ένα λεμόνι. Βάζει τη φλούδα στο ποτήρι με το νερό και περιμένει 5′ μέχρι να το πει όλο.
Αυτό το ρόφημα είναι πολύ γνωστό αντιοξειδωτικό για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, αφού προσφέρει στον οργανισμό την πολύτιμη βιταμίνη C, καθώς επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση του ph του δέρματος.
Αν δεν το έχεις ήδη κάνει, ας είναι αυτή η πρώτη healthy & beauty συνήθεια που θα κάνεις για σένα το 2017.
