Ξηρή επιδερμίδα κάτω από τα μάτια: 5 tips για να την αντιμετωπίσεις
- 6 ΦΕΒ 2024
Το έχουμε ξαναπεί: Η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια είναι πιο λεπτή από οποιοδήποτε άλλο σημείο στο σώμα μας. Ακόμη, το γεγονός ότι σ’ αυτή την περιοχή υπάρχουν λιγότεροι σμηγματογόνοι αδένες απ’ ότι σ’ άλλα μέρη του προσώπου, την καθιστά πιο ευαίσθητη και επιρρεπή στην ξηρότητα, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός μας.
Οι λόγοι που μπορεί να προκαλούν ξηρότητα στην επιδερμίδα κάτω από τα μάτια, μπορεί να είναι αρκετοί και διαφορετικοί: Από το «σκληρό» ντεμακιγιάζ και το πλύσιμο με ζεστό νερό, μέχρι το έκζεμα, εποχικές αλλαγές ή την έκθεση σε ερεθιστικές χημικές ουσίες. Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις την ξηρή επιδερμίδα κάτω από τα μάτια; Παρακάτω συγκεντρώσαμε μερικά πολύτιμα tips.
5 tips για να την αντιμετωπίσεις την ξηρή επιδερμίδα κάτω από τα μάτια
-Προσπάθησε να μην τρίβεις την επιδερμίδα κάτω και γύρω από τα μάτια.
Όπως είπαμε παραπάνω, μιας και η επιδερμίδα σ’ αυτό το σημείο του προσώπου είναι πιο ευαίσθητη, καλό είναι, ειδικά εάν αντιμετωπίζεις θέμα με τη ξηρότητα, να αποφεύγεις να την τρίβεις. Κάνε απαλές, ήπιες, κυκλικές ή ταμποναριστές κινήσεις καθώς απλώνεις τα προϊόντα περιποίησης στο δέρμα.
– Απόφυγε τα «σκληρά» συστατικά στα skincare προϊόντα που χρησιμοποιείς
Η χρήση «σκληρών» συστατικών στα προϊόντα που χρησιμοποιείς στην επιδερμίδα γύρω από τα μάτια μπορεί να την ερεθίσει και να επιδεινώσει την ξηρότητα. Τι θεωρείται «σκληρό» συστατικό/ προϊόν; Οτιδήποτε αφαιρεί εντελώς την υγρασία από την επιδερμίδα και μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό φραγμό. Αυτό συμβαίνει συνήθως με τα προϊόντα ντεμακιγιάζ, καθαρισμού ή τα προϊόντα απολέπισης. Γι αυτό το λόγο καλό είναι να επιλέγεις, πιο ήπια προϊόντα κυρίως στον καθαρισμό και το ντεμακιγιάζ με συστατικά που διατηρούν την υγρασία του δέρματος.
Tip: Σε γενικές γραμμές, καλό είναι να αποφύγεις να χρησιμοποιείς skincare προϊόντα σ’ αυτή την περιοχή του προσώπου που περιέχουν parabens, οινόπνευμα, υπεροξείδιο του βενζολίου, αλλά και συνθετικά αρώματα.
-Δώσε προσοχή όταν κάνεις απολέπιση
Καλό είναι όταν κάνεις απολέπιση, να αποφεύγεις να απλώνεις το προϊόν κοντά στα μάτια σου. Η περιοχή κάτω και γύρω από τα μάτια, είναι αρκετά λεπτή για να αντιμετωπίσει τη δράση των πιο «σκληρών» απολεπιστικών συστατικών.
-Φρόντισε τη διατροφή σου
Έχει περάσει επίσης από το μυαλό σου πως μερικές αλλαγές στη διατροφή σου, μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της ξηρότητας κάτω από τα μάτια; Το μόνο που πρέπει να κάνεις, είναι να εντάξεις στο καθημερινό σου διατροφολόγιο μερικές αντιφλεγμονώδεις τροφές, που βοηθούν να διατηρηθεί το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό όπως εσπεριδοειδή, αβοκάντο, ξηροί καρποί – ειδικά καρύδια, ψάρια πλούσια σε Ω-3 όπως σολομός, σκουμπρί και σαρδέλες κλπ.
Σε κάθε βέβαια περίπτωση μην ξεχνάς πως οι αλλαγές στη διατροφή θέλουν αρκετό χρόνο αλλά και λειτουργούν συνδυαστικά με αλλαγές που θα κάνεις στη skincare ρουτίνα σου για να δεις αποτελέσματα.
-Κάνε την ενυδάτωση προτεραιότητα στη skincare ρουτίνα σου
Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω κάθε υγιούς επιδερμίδας. Φρόντισε λοιπόν, να ενισχύσεις τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου με προϊόντα (πχ κρέμες/balms/serums ματιών κλπ) που περιέχουν ενυδατικά συστατικά, που προσθέτουν και κλειδώνουν την υγρασία στην επιδερμίδα σ’ αυτό το σημείο του προσώπου, όπως το υαλουρονικό οξύ, τα ceramides, το σκουαλένιο κλπ. Παράλληλα, το μασάζ προσώπου μ’ αυτά συμβάλλει στην τόνωση της κυκλοφορίας αλλά και στη μείωση της κατακράτησης νερού.
