Adriana Lima: Αποκαλύπτει τα μυστικά της υπέροχης σιλουέτας της

Όπως είναι γνωστό θέλει πολλή δουλεία για να είσαι “άγγελος”, ειδικά όταν πρόκειται για εκείνους της Victoria’s Secret. Λίγα μοντέλα έχουν την τύχη να αποκαλούνται “άγγελοι”, ωστόσο φαίνεται ότι χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να κρατήσουν τη θέση τους!

Η 33χρονη Adriana Lima, ίσως και να περπατήσει για τελευταία φορά την πασαρέλα της εταιρείας, φορώντας μάλιστα ένα από τα δύο Fantasy Bras αξίας 2 εκατομμυρίων δολαρίων.

Ευτυχώς για την όμορφη Adriana, η γυμναστική της αρέσει πολύ: “Αγαπώ τη γυμναστική. Είναι ένα από τα πάθη μου και ακόμα και αν δεν έκανα αυτή τη δουλειά θα γυμναζόμουν”. Τι κάνει ακριβώς όμως; Θα εκπλαγείτε.

Όπως λέει, για να γυμναστεί κανείς πρέπει να βρει αυτό που του ταιριάζει. Και τι επιλέγει; Το μποξ: “Μου αρέσει να βλέπω μποξ στην τηλεόραση. Είναι κάτι που ταιριάζει στην προσωπικότητά μου. Αυτό πιστεύω είναι και το μυστικό σχετικά με την άσκηση, να βρεις κάτι που ταιριάζει στην προσωπικότητά σου. Είμαι πολύ ενεργητική και δεν μπορώ να κάθομαι ακίνητη. Χρειάζομαι να κινούμαι συνεχώς. Και αυτό είναι το υπέροχο με το μποξ: κινείσαι όλη την ώρα”.

Βέβαια, πρέπει και “να το’ χεις”. Το όμορφο μοντέλο δηλώνει ότι από μικρή ήταν αθλητικό παιδί, έπαιζε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, χάντμπολ και έτρεχε. “Έκανα τα πάντα αλλά το πάθος μου ήταν το μποξ”, καταλήγει.

Σπουδαίο ρόλο παίζει και η διατροφή και παρόλο που η Adriana κάνει και ατασθαλίες κάνει ό,τι μπορεί για να “ζήσει πολύ”: Φυσικά και κάνω ατασθαλίες ακόμα και τώρα. Η αλήθεια είναι πως δεν είναι το ίδιο για μένα τώρα που δεν είμαι τόσο μικρή πια. Είμαι 33 χρονών πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να προσέχω τι τρώω. Θέλω να ζήσω πολύ και έτσι πιστεύω πως είμαστε αυτό που τρώμε και ο μόνος τρόπος να ζήσει κανείς πολύ είναι να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να προσέχει τις διατροφικές του συνήθειες. Από εκεί ξεκινούν όλα. Επίσης έχω δύο παιδιά για τα οποία θέλω να είμαι το καλό παράδειγμα. Πραγματικά προσπαθώ να τρώω όσο πιο υγιεινά μπορώ. Λαχανικά, πρωτεϊνη, υδατάνθρακες στη σωστή ποσότητα γιατί ο μεταβολισμός μου έχει αρχίσει να επιβραδύνεται και πρέπει να προσέχω περισσότερο”.

“Μετά την προπόνηση πάντα πίνω ένα ρόφημα πρωτεϊνης. Το φτιάχνω με μία μπανάνα και βάζω και γάλα αμυγδάλου. Κάθε μέρα είναι σημαντικό να το πίνω, ειδικά αν έχω κάνει προπόνηση που χτίζει μύες”, λέει τελικά και όπως εύκολα διαπιστώνει κανείς, ό,τι κι αν κάνει έχει αποτέλεσμα!

Διάβασε επίσης στο Peoplegreece.com

Λάμπης Λιβιεράτος: “Επέστρεψα στην Ελλάδα γιατί μου είχαν λείψει πολύ τα παιδιά μου”

Baby boom: Η Κέλλυ Κελεκίδου και ο Νίκος Κουρκούλης έγιναν γονείς για δεύτερη φορά