Διάσημες γυναίκες μιλούν δημόσια για τη μάχη τους με την κατάθλιψη

Προερχόμενες από τον κινηματογράφο, το θέατρο, τη μόδα, τη μουσική, έχουν όλες τους ένα κοινό: βίωσαν δύσκολες στιγμές όταν ήρθαν αντιμέτωπες με συμπτώματα κλινικού άγχους και κατάθλιψης και χρειάστηκε αφενός να το παραδεχτούν κι αφετέρου να κάνουν κάτι γι’ αυτό.

Anna Wintour

 

“Πιστεύω ότι η ψυχική υγεία είναι κάτι για το οποίο οι άνθρωποι ντρέπονται και δεν μιλούν ανοιχτά. Αν κάτι δεν πηγαίνει καλά με τη ψυχική υγεία τη δική τους ή ενός οικείου τους προσώπου νιώθουν αποτυχημένοι ως γονείς ή ντρέπονται για τα παιδιά τους ή θέλουν να προστατέψουν τα παιδιά τους και πόσοι άλλοι λόγοι για τους οποίους δεν μιλούν γι’ αυτό. Ωστόσο, εγώ νομίζω πως πρέπει να συζητάμε ανοιχτά γι’ αυτό το θέμα” – New York Magazine, Μάιος 2015.

Mara Wilson

 

“Στην πραγματικότητα, ήμουν ανέκαθεν αγχώδης άνθρωπος. Έχω υποφέρει από άγχος, από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, έχω έρθει αντιμέτωπη με την κατάθλιψη. Για την ακρίβεια, την αντιμετώπιζα για πολύ καιρό, το περισσότερο διάστημα της μέχρι τώρα ζωής μου. Ήμουν ένα αγχώδες παιδί και σήμερα είμαι κατά κάποιον τρόπο ένας αγχώδης ενήλικας. Εύχομαι κάποιος να μου είχε εξηγήσει ότι συμβαίνει να είσαι αγχώδης και να έχεις κατάθλιψη και φυσικά ότι δεν είναι ρομαντικό να είσαι καταθλιπτικός αλλά χρειάζεται αντιμετώπιση“. – Project UROK, Απρίλιος 2015

J.K. Rowling

 

“Νομίζω πως είχα τάση προς την κατάθλιψη από πολύ μικρή. Έγινε, όμως, πιο ξεκάθαρο στην ηλικία 25-28 ετών, οπότε και ήταν πολύ δύσκολα για μένα. Είχα αυτή την έλλειψη συναισθήματος και -ακόμα χειρότερα- την έλλειψη της αίσθησης ότι μπορώ να νιώσω καλύτερα. Και είναι τόσο δύσκολο να το εξηγήσεις σε κάποιον που δεν το έχει νιώσει γιατί δεν είναι λύπη. Την ξέρω τη λύπη και δεν είναι κακό να λυπάσαι, να κλαις, είναι δείγμα πως αισθάνεσαι. Με την κατάθλιψη απουσιάζουν εντελώς τα συναισθήματα. Ευτυχώς υπάρχει η κόρη μου, για χάρη της οποίας ζήτησα βοήθεια“. – The Oprah Winfrey Show, Οκτώβριος 2010

Πριγκίπισσα Νταϊάνα

 

“Βίωσα επιλόχια κατάθλιψη κι αυτό από μόνο του ως φάση είναι πολύ δύσκολη. Ξυπνάς το πρωί και νιώθεις απλά πως δεν θες να σηκωθείς από το κρεβάτι, παρεξηγείσαι και έχεις πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση. Ίσως ήμουν και ο πρώτος άνθρωπος σε αυτή την οικογένεια (τη βασιλική) που είχε κατάθλιψη ή που το βίωνε ανοιχτά. Και, προφανώς, αυτό είναι άσχημο γιατί αν δεν το έχεις συναντήσει ξανά, πώς το αντιμετωπίζεις; Έτσι, δόθηκε η αφορμή για να χρησιμοποιεί ο καθένας κι από μία ταμπέλα όπως “η Νταϊάνα είναι ασταθής” ή “η Νταϊάνα δεν ισορροπεί πνευματικά” κι αυτά έμειναν για χρόνια…Στην πραγματικότητα, “φώναζα” πως δεν είμαι καλά γιατί ήθελα να συνέλθω ώστε να επιστρέψω στα καθήκοντά μου και στους ρόλους μου ως σύζυγος, μητέρα, πριγκίπισσα της Ουαλίας. Οπότε ναι, προκαλούσα τον εαυτό μου. Δεν μου άρεσα, ντρεπόμουν επειδή δεν μπορούσα να αναμετρηθώ με τις πιέσεις“. – BBC1 Panorama Interview, 1995

Kristen Bell

 

“Στα 18 μου, η μητέρα μου μού είπε: αν αρχίσεις να νιώθεις ότι δεν υπάρχει φως γύρω σου και παραλύεις από φόβο, τότε υπάρχει πρόβλημα και χρειάζεσαι έναν γιατρό, έναν ψυχολόγο για να βοηθήσεις τον εαυτό σου. Έκτοτε, είχα έναν ανοιχτό και ειλικρινή διάλογο πάντα γι’ αυτό το ζήτημα και ειδικά με τη μητέρα μου, στην οποία είμαι ευγνώμων. Απορώ που οι άνθρωποι ντρέπονται να πουν ότι πάσχουν από κατάθλιψη. Η επιστημονική κοινότητα δεν θα αρνιόταν ποτέ στο διαβητικό την ινσουλίνη του και ο κόσμος συμφωνεί με αυτό. Όταν, όμως, πρόκειται για νόσο της ψυχής, όλοι “τρελαίνονται” ή απλώς δεν το καταλαβαίνουν. Είναι μια αντιμετώπιση δύο μέτρων και σταθμών για την οποία δεν έχω πάντα την ικανότητα να μιλήσω αλλά σίγουρα δε νιώθω και ντροπή“. – Off Camera With Sam Jones, Απρίλιος 2016

Miley Cyrus

 

“Η κατάθλιψη είναι ένα θέμα για το οποίο οι άνθρωποι δεν θέλουν και τόσο να μιλούν. Γιατί δεν ξέρουν πώς να το κάνουν. Πέρασα μια περίοδο στην οποία ήμουν βυθισμένη στην κατάθλιψη. Τότε, πχ., κλειδωνόμουν στο δωμάτιό μου κι ο πατέρας μου έσπασε την πόρτα για να μπει μέσα. Δεν ήμουν καταθλιπτική εξαιτίας της συμπεριφοράς των άλλων απέναντί μου, απλώς ήμουν. Ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί μιλώντας γι’ αυτό που του συμβαίνει. Οι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν ότι δεν χρειάζεται να προσποιούνται κάτι που δεν είναι ή να παριστάνουν τους χαρούμενους ενώ δεν είναι. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να παριστάνεις το χαρούμενο“. – Elle, Απρίλιος 2014

Kerry Washington

 

“Μιλώ δημόσια γι’ αυτό γιατί πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να μη στιγματίζεται ο ψυχικά άρρωστος άνθρωπος. Το μυαλό και η καρδιά μου είναι πολύ σημαντικά για μένα, οπότε δεν καταλαβαίνω γιατί δεν πρέπει να ζητήσω βοήθεια, ώστε να είναι υγιή όπως πχ. τα δόντια μου. Πηγαίνω στον οδοντίατρο, αλλά γιατί να μην πάω σε ένα ψυχίατρο αν το χρειάζομαι;“. – Glamour, Απρίλιος 2015

Kristen Stewart

 

“Στο διάστημα 15-20 ετών ήταν πραγματικά έντονο. Ήμουν συνεχώς κατειλημμένη από άγχος. Πλέον, έχω καταφέρει να αφεθώ στη ζωή κι έτσι κερδίζω περισσότερα από εκείνη. Έζησα πολύ δύσκολα σε πολύ τρυφερές ηλικίες κι έφτασα στο τέλος αυτής της διαδρομής, όχι πιο σκληρή αλλά πιο δυνατή. Είναι σαν να πέφτεις με τα μούτρα μία φορά, οπότε την επόμενη απλώς ξέρεις ότι το έχεις ξαναπάθει και προχωράς μπροστά“. – Marie Claire, Αύγουστος 2015

Cara Delevingne

 

“Αυτό είναι κάτι για το οποίο δεν έχω μιλήσει ανοιχτά, αν και είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της ύπαρξής μου. Εντελώς ξαφνικά, ήρθα αντιμέτωπη με βαριάς μορφής κατάθλιψη και άγχους και απέχθειας για τον εαυτό μου. Ήταν τόσο επίπονα τα συναισθήματα, που χτυπούσα το κεφάλι μου σε δέντρα μέχρι να λιποθυμήσω. Ποτέ δεν έπαθα σοβαρή ζημιά αλλά έφτασα μέχρι το σημείο της αιμορραγίας. Το χειρότερο ήταν πως ήξερα ότι είμαι ένα τυχερό κορίτσι, οπότε το γεγονός πως προτιμούσα να είμαι νεκρή, με έκανε να αισθάνομαι τόσες τύψεις και όλο αυτό γινόταν ένας φαύλος κύκλος. Αναρωτιόμουν πώς μπορούσα να νιώθω έτσι, οπότε απλώς ξεσπούσα όλο και περισσότερο στον εαυτό μου“. – Vogue, Ιούλιος 2015

Kate Moss

 

“Έπαθα νευρικό κλονισμό κάπου στα 17 με 18 όταν έπρεπε να δουλέψω με τους Marky Mark και Herb Ritts. Δεν ήμουν εγώ κι ένιωθα πολύ άσχημα που έπρεπε να καλύψω αυτή μου την αδυναμία. Δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι για δύο εβδομάδες κι ένιωθα ότι πρόκειται να πεθάνω. Πήγα στο γιατρό, μου είπε να πάρω valium αλλά -δόξα τω θεώ- η Francesca Sorrenti μου είπε να μην τα πάρω και ότι ήταν απλώς άγχος. Κανείς δεν φροντίζει για την ψυχική σου υγεία. Υπάρχει μαζική πίεση να κάνεις αυτό που πρέπει. Ήμουν πολύ μικρή και θα δούλευα με τον Steven Meisel. Ήταν παράξενο για μένα που θα ερχόταν μια λιμουζίνα να με πάρει από τη δουλειά αλλά έτσι είχε το πράγμα κι έπρεπε να το κάνω“. – Vanity Fair, Οκτώβριος 2012

Brooke Shields

 

“Αν νιώσεις ποτέ ότι είσαι πολύ κοντά στην επιλόχια κατάθλιψη ή υπάρχουν οι συνθήκες από πριν στη ζωή σου που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αυτή, ΜΗΝ ΧΑΝΕΙΣ ΧΡΟΝΟ! Ζήτα βοήθεια αμέσως. Μην ντρέπεσαι και μην παραβλέπεις όσα νιώθεις. Είναι καλύτερο να προλάβεις τις καταστάσεις. Η επιλόχια κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη και υπάρχουν πολλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις και να βγεις νικήτρια από αυτή. Είναι σημαντικό να εκπαιδευτείς σχετικά και να μιλάς γι’ αυτά που νιώθεις. Σπάνια περνά από μόνη της και χωρίς να προκαλέσει κάτι άλλο. Και να θυμάσαι: την επιλόχια κατάθλιψη δεν μπορείς να την ελέγξεις μόνη σου“. – Down Came the Rain, Μάιος 2005