Η Gwyneth Paltrow αποκάλυψε ότι νόσησε με κορονοϊό και πολέμησε για καιρό τα κατάλοιπά του

Η Gwyneth Paltrow εξομολογήθηκε ότι ο κορονοϊός της «χτύπησε την πόρτα» αρκετό καιρό πριν, ωστόσο τα σημάδια της ασθένειας στο σώμα της κράτησαν αρκετό καιρό. «Κόλλησα Covid – 19 αρκετά νωρίς αλλά μου άφησε μία μακροχρόνια κόπωση και ομίχλη εγκεφάλου», σημείωσε η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός και επιχειρηματίας.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

CELEBRITIES

H Gwyneth Paltrow με ένα meme έγινε η βασίλισσα του αυτοσαρκασμού. Ο δονητής στα χέρια της είναι το σκήπτρο

H Gwyneth Paltrow αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής της για να ξεπεράσει την κόπωση που της άφησε ο κορονοϊός

Η ομίχλη εγκεφάλου ή αγγλιστί brain fog είναι μία κατάσταση στην οποία παρατηρείται μία σύγχυση του μυαλού και μία μικρή ικανότητα ανάκλησης της μνήμης, σύμφωνα με τη Mayo Clinic. Η κατάσταση αυτή παρατηρείται συνήθως στους ασθενείς με καρκίνο μετά από τις χημειοθεραπείες τους. Όπως ανέφερε η Gwyneth Paltrow για να αντιμετωπίσει τα επίμονα κατάλοιπα του κορονοϊού πραγματοποίησε κάποιες εξετάσεις τον Ιανουάριο του 2021.

«Οι εξετάσεις έδειξαν υψηλά επίπεδα φλεγμονής στο σώμα μου. Οπότε στράφηκαν σε έναν από τους εξυπνότερους ειδικούς που ξέρω σε αυτόν τον τομέα, τον Dr Will Cole που ασχολείται με την λειτουργική ιατρική. Όταν είδε τις εξετάσεις μου, μού εξήγησε ότι ο δρόμος προς την ίαση θα ήταν μακρύτερος από το συνηθισμένο», τόνισε η Gwyneth Paltrow.

Η ηθοποιός σημείωσε ότι ακολουθεί ένα πρωτόκολλο με βάση τις οδηγίες του ιατρού, που περιλαμβάνεται στο νέο βιβλίο του Dr. Will Cole με τίτλο “Intuitive Fasting”, προκειμένου να αποτοξινωθεί πλήρως ο οργανισμός της. «Δεν τρώω τίποτα μέχρι τις 11 κάθε πρωί. Είμαι συνηθισμένη στα αποτοξινωτικά προγράμματα διατροφής, αλλά κάτι που είναι πιο ελεύθερο όπως το πρόγραμμα που μου πρότεινε ο Will είναι σίγουρα πιο εύκολο να το προσαρμόσω», σημείωσε. «Δεν επιτρέπεται η ζάχαρη και φυσικά όχι το αλκοόλ», σημείωνει η Gwyneth Paltrow εξηγώντας ότι αυτός ο τρόπος διατροφής που ακολουθεί είναι βασισμένος στην διατροφή Keto κι έχει βάση τις φυτικές πρώτες ύλες.

Η υποστήριξη έπαιξε καθοριστικό ρόλο τον καιρό της πανδημίας

«Ό,τι κι αν κάνω, αισθάνομαι καλά, σαν να δωρίζω κάτι στον εαυτό μου. Έχω ενέργεια. Γυμνάζομαι τα πρωινά και χρησιμοποιώ την infrared sauna όσο συχνότερα μπορώ, προκειμένου να θεραπευθώ πλήρως», σημειώνει σε άλλο σημείο του άρθρου της παράλληλα με τις προϊοντικές της προτάσεις η Gwyneth Paltrow.

Όπως αναφέρει η ίδια σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζει η υποστήριξη που λαμβάνει από τα πρόσωπα τα οποία δεν βλέπει κάθε μέρα, αλλά φροντίζει να επικοινωνεί μαζί τους όσο συχνότερα μπορεί. «Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος», λέει για την περίοδο που ο κορονοϊός μπήκε στην ζωή όλων μας και φυσικά και στη δική της, η Gwyneth Paltrow. «Χρειαζόμαστε όλοι λίγη ενθάρρυνση για να συνεχίσουμε και για να παραμείνουμε σε ένα πιο υγιές μονοπάτι», τονίζει.