H Elle Macpherson στα 58 της ποζάρει με μπικίνι και αποκαλύπτει την 25λεπτη (σιωπηλή) ρουτίνα της
- 14 ΔΕΚ 2022
Σε όλη την καριέρα του μοντέλου από την Αυστραλία το προσωνύμιο το οποίο τη συνόδευε ήταν ένα: Το Σώμα. Η Elle Macpherson δεν αρνήθηκε ποτέ τον χαρακτηρισμό αυτό, παρόλο που δεν τον άφησε να την προσδιορίσει. Μαζί με το σώμα της καλλιέργησε και το πνεύμα της και σήμερα στην ηλικία των 58 της εξακολουθεί να πορεύεται με αυτά τα δύο σε αρμονία. Κάπως έτσι είναι που μάλλον καταφέρνει να αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι μία πολύ σχετική έννοια και ως προς την όψη και ως προς τη σοφία, που συνοδεύει τους αριθμούς της στο μυαλό μας.
Η 58χρονη Elle Macpherson μοιράστηκε ένα video μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, το οποίο είναι η μόνη απόδειξη που θα χρειαστείς για το ότι ο χαρακτηρισμός Το Σώμα, της δόθηκε δικαίως και εξακολουθεί να τη συνοδεύει. Φορώντας το μπικίνι της κι ένα πλεκτό crop top πόζαρε στον φακό, όπως μόνο ένα supermodel ξέρει. Το κείμενο που συνόδευε την ανάρτησή της είναι η μόνη απόδειξη που θα χρειαστείς για την αγάπη της για την εσωτερική και εξωτερική αρμονία.
«Όταν μιλάμε για συνειδητότητα… Φροντίζω το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα μου κάθε μέρα με διαλογισμό και πρακτική αναπνοής. Η καθημερινή μου πρακτική περιλαμβάνει διαλογισμό το πρωί για περίπου 25 λεπτά – με καθοδήγηση ή στη σιωπή. Προσπαθώ να ζωή τη ζωή μου σε μία συνεχή ροή ή με διαλογιστική σύνδεση αντί να τη ζω σαν συγκεκριμένες χρονικές στιγμές», έγραψε η Elle Macpherson. H λεζάντα της, που συνόδευε το video που τράβηξε ο συνεργάτης της Adam Kenworthy, προερχόταν από τη συνέντευξη που παραχώρησε στο Body and Soul της Αυστραλίας.
H Elle Macpherson είχε αποκαλύψει τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός της σε blog της για την εταιρεία της WelleCo τον Σεπτέμβριο του 2021. Εκεί σημείωνε ότι περιποιείται το σώμα και το δέρμα της πίνοντας χυμούς τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, κάνοντας body brushing και χρησιμοποιώντας προϊόντα 1400 δολαρίων της Dr. Barbara Sturm. Είπαμε παραμένει Το Σώμα, αλλά στην πραγματικότητα έχει και την οικονομική ευχέρεια να το κάνει κάπως πιο εύκολα, σε σύγκριση με τον υπόλοιπο πληθυσμό της Γης, αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς. Επιπλέον καταναλώνει τα συμπληρώματα διατροφής που η ίδια υπογράφει και εμπορεύεται.
«Νομίζω ότι η καλύτερη θεραπεία προσώπου είναι αυτά που βάζεις μέσα στον οργανισμό σου», είχε πει χαρακτηριστικά για την πίστη της στη σωστή διατροφή ως «μυστικό» ομορφιάς.
Το 2019 είχε μιλήσει για την καθημερινότητά της στο Harper’s Bazaar Australia κι αυτή ξεκινά με γυμναστική από τις 6.30 το πρωί. «Θα κάνω yoga ή θα ανέβω στο ποδήλατό μου και θα πάω στην παραλία για κολύμπι. Αν δεν είμαι σπίτι, θα έχω μαζί μου τα παπούτσια για το τρέξιμο και θα πάω για jogging ή για περπάτημα. Αγαπώ να εξερευνώ όλα τα νέα μέρη και να βρίσκομαι έξω», τόνιζε.
Όσο για την βραδινή της ρουτίνα, αυτή την περιγράφει στη νέα της συνέντευξη για το Body and Soul. Κι αυτή επίσης θα σου φωνάξει «προνόμιο» από μακριά, αλλά μην ξεχνάς ότι η Elle Macpherson ήταν ένα supermodel των 90s. Εκείνης της γενιάς που, όπως το έθετε η Linda Evangelista, δεν σηκωνόταν από το κρεβάτι για λιγότερα από 10 χιλιάδες δολάρια.
«Στο τέλος της μέρας μού αρέσει να χαλαρώνω στην σάουνά μου με την υπέρυθρη ακτινοβολία και ακολούθως να βυθίζομαι σε κρύο νερό. Είναι τέλειο για αποτοξίνωση, για τόνωση του ανοσοποιητικού, για υποστήριξη του λεμφικού συστήματος και για χαλάρωση», είπε η Elle Macpherson και πρόσθεσε ότι πίνει ακόμα ένα τσάι για χαλάρωση από τη Welle.Co «που βοηθά το μυαλό, το πνεύμα και το σώμα να ξεκουράζεται, να συνέρχεται και να αναγεννάται».
