Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τι τρώει κάθε μέρα

Πολύ σωστά μάντεψες. Αυτή τη φορά σου έχουμε τη διατροφή της την οποία μοιράστηκε σε συνέντευξή της με το Elle.com. Σύμφωνα λοιπόν με το καθημερινό της μενού, η Jennifer ξεκινάει πάντα τη μέρα της πίνοντας ένα ποτήρι με ζεστό νερό με λεμόνι.

Στη συνέχεια πίνει ένα shake με αβοκάντο και αυγά που είναι από τα αγαπημένα της, και βάζει και λίγο λάδι καρύδας σε αυτό. Καμια φορά τρώει κεχρί με δημητριακά και μια μπανάνα ή πλιγούρι βρώμης με ένα ασπράδι αυγού χτυπημένο στο τέλος. “Ο Justin (Τheroux) μου έδωσε αυτή τη συμβουλή για να πάρω λίγη επιπλέον πρωτεΐνη. Ακριβώς πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα της βρώμης, απλά ρίχνεις το ασπράδι του αυγού και αποκτά μια αφράτη υφή το μείγμα, που το κάνει πεντανόστιμο”.

Για μεσημεριανό συνήθως έχει μια μερίδα λαχανικών ή μια σαλάτα με πρωτεΐνη, ενώ το βραδινό της είναι πάνω κάτω το ίδιο. Το σνακ που πρωτιμά είναι ένα μήλο με ξηρούς καρπούς ή βούτυρο αμυγδάλου. Όταν όμως έχει όρεξη για ατασθαλίες, είναι μεγάλη fan των ζυμαρικών, κυρίως εξαιτίας του συζύγου της. Το αγαπημένο της φαγητό μάλιστα, είναι η δική του καρμπονάρα, η οποία όπως λέει η ίδια, είναι “ακαταμάχητη”. “Δεν είναι καν τόσο κακή για τη διατροφή μου. Έχει απλά αυγό, παρμεζάνα και αντικαθιστούμε το μπέικον με μπέικον γαλοπούλας για να γίνει πιο ελαφριά”. Τώρα ξέρεις τι πρέπει να κάνεις: σχέση με Ιταλό.