Κάνε αναζήτηση, γράψε τουλάχιστον 3 χαρακτήρες
Ladylike
CELEBRITIES

Η Michelle Obama είναι η έμπνευση που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις γυμναστική

  • LADYLIKE
  • 20 ΙΟΥΝ 2017
  • LADYLIKE
  • 20 ΙΟΥΝ 2017

Πέρα από το να στηρίζει, να προωθεί και να ενθαρρύνει τις νέες (και όχι μόνο) γυναίκες, η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, Michelle Obama, είναι γνωστή και για το πόσο αγαπά τη γυμναστική, τη σωστή διατροφή και το fitness.

Ακόμα και σήμερα, λοιπόν, η Michelle Obama, συνεχίζει να εμπνέει με τα fitness posts της, ανεβάζοντας φωτογραφίες από τις προπονήσεις που κάνει με τις φίλες της, προκειμένου να συνεχίσουν να είναι υγιείς και δυνατές.

Αν πατήσεις τα βελάκια δεξιά κι αριστερά, θα δεις την Michelle και τις κολλητές της να κάνουν σανίδα, άρσεις και εκτάσεις ποδιών και να γυμνάζονται κάτω από τον καυτό ήλιο. Μήπως να δεις κι εσύ τη γυμναστική με άλλο μάτι;

When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends. It didn’t matter that we were all at varying fitness levels. Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others, we need to take care of ourselves first. And even though I’m no longer at the White House, I've continued this tradition and wanted to share some photos. My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years – including a pretty big one recently! – and we’ve done our best to stay healthy together. Whether it’s a bootcamp or a walk around the neighborhood, I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Michelle Obama (@michelleobama) στις

“Όταν ήμουν στον Λευκό Οίκο, έκανα συχνά τα Σαββατοκύριακα bootcamps για τις κολλητές μου. Δεν είχε σημασία που ήμασταν σε διαφορετικά επίπεδα εκγύμνασης. Ήταν απλά μια υπενθύμιση, του ότι αν θέλουμε να φροντίζουμε τους άλλους, πρέπει πρώτα απ’ όλα να φροντίζουμε τους εαυτούς μας. Και παρόλο που δεν είμαι πια στον Λευκό Οίκο, έχω συνεχίσει αυτή την παράδοση και θέλω να μοιραστώ μερικές φωτογραφίες. Οι φίλες μου ήταν εκεί για μένα σε όλων των ειδών τις αλλαγές στη ζωή μου, όλα τα χρόνια, συμπεριλαμβανομένης και μιας μεγάλης, πρόσφατα, και έχουμε κάνει ό,τι μπορούμε για να παραμείνουμε υγιείς μαζί. Είτε είναι κάποιο bootcamp, είτε μια βόλτα στη γειτονιά, ελπίζω εσύ και η παρέα σου να βρείτε λίγο χρόνο φέτος το καλοκαίρι να είστε μαζί και υγιείς“.

Κεντρική φωτογραφία: (AP Photo/Manuel Balce Ceneta)