Η Brooke Shields γυμνάζεται στο σπίτι της. Λαχανιασμένη, ατσούμπαλη, υπέροχη, όπως όλες μας
- 27 ΜΑΙ 2020
Η Brooke Shields γυμνάζεται στο σπίτι της και μοιράζεται το workout της με ένα βίντεο στο Instagram. Είναι αναψοκοκκινισμένη, ιδρωμένη και αναμαλλιασμένη. Μήπως σου θυμίζει κάτι;
Κατά τη διάρκεια της καραντίνας είδα πολλά workout βίντεο για γυμναστική στο σπίτι. Πολλούς κοιλιακούς, απίστευτες γραμμώσεις και trainers να κάνουν τις ασκήσεις να δείχνουν «παιχνιδάκι». Όταν λοιπόν ξάπλωνα στο mat μου και έκανα ακριβώς ότι έβλεπα, θα πω απλά πως δεν ήμουν το ίδιο άνετη. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο όταν είδα την Brooke Shields να γυμνάζεται στο σαλόνι της, ταυτίστηκα. Ο στόχος της ήταν να μοιραστεί μαζί μας το workout της και να μας δείξει ασκήσεις για όλο το σώμα και την ενδυνάμωση των πλάγιων κοιλιακών. Το αποτέλεσμα ήταν ακόμα πιο όμορφο.
Η Brooke Shields είναι μία από εμάς. Χάνει την αναπνοή της καθώς εξηγεί τις ασκήσεις, ιδρώνει, κοκκινίζει και μας αφήνει να δούμε ότι είναι απλά φυσιολογική. Brooke αν με ακούς την επόμενη φορά πιάσε τα μαλλιά σου με ένα λαστιχάκι. Θα βοηθήσει.
Η Brooke Shields γυμνάζεται και μας θυμίζει τους εαυτούς μας μετά από κάθε προπόνηση
Στο βίντεο η Brooke Shields φοράει μία μαύρη φόρμα και ένα γαλάζιο tank top. Στα πόδια της έχει προσθέσει βαράκια για να κάνει τις επαναλήψεις των ασκήσεών της ακόμα πιο απαιτητικές. Φυσικά έχει υπέροχο σώμα. Χρησιμοποιεί μία μπάλα pilates και ξαπλώνοντας πάνω σε αυτή, μας δείχνει ένα mini total body workout, με έμφαση στους πλάγιους κοιλιακούς.
«Μου αρέσει να κάνω αυτήν την άσκηση στην μπάλα για κάψιμο λίπους σε ολόκληρο το σώμα (και είναι υπέροχο για τους πλάγιους κοιλιακούς). Ακούστε το σώμα σας και κάντε αλλαγές, αν χρειαστεί. Το σημαντικό είναι ότι το σώμα σας κινείται! Η δραστηριότητα είναι καλή για το σώμα και το μυαλό» έγραψε στη λεζάντα του βίντεο διάρκειας περίπου 2 λεπτών η 54χρονη ηθοποιός. Μάλιστα, η ηθοποιός έχει παραδεχτεί πως ποτέ δεν απολάμβανε τη γυμναστική, όσο την απολαμβάνει κατά τη διάρκεια της καραντίνας.
Στη συνέχεια, η Brooke Shields μοιράστηκε μία φωτογραφία της, στην οποία φοράει μπικίνι σε neon πορτοκαλί απόχρωση. Και απέδειξε πως το πανέμορφο κορίτσι που κολυμπούσε στα νερά της «Γαλάζιας Λίμνης» τη δεκαετία του ’80 έχει εξελιχθεί σε μία υπέροχη γυναίκα.
