Η Hilary Swank είναι η πιο ευτυχισμένη εγκυμονούσα στο γυμναστήριο
- 24 ΙΑΝ 2023
Η γυμναστική στην εγκυμοσύνη έχει σημαντικά οφέλη για τις εγκύους και η Hilary Swank δεν τη βγάζει από τη ζωή της, ούτε στο τελευταίο τρίμηνο της κύησης των δίδυμων παιδιών της, όπως αποδεικνύει το video που ανάρτησε πρόσφατα από το γυμναστήριο.
Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τους πόνους της πλάτης, τη δυσκοιλιότητα και το πρήξιμο που μπορεί να νιώθει μία έγκυος. Παράλληλα, ανεβάζει την διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της μέλλουσας μητέρας, τη βοηθά να κοιμάται καλύτερα, να ελέγχει το βάρος της και να ενδυναμώνει τον μυικό τόνο της, τη δύναμη και την αντοχή της. Η Hilary Swank, λοιπόν, είναι σε καλό δρόμο.
Η ηθοποιός προσπαθεί να γυμνάζεται λίγο πριν υποδεχτεί τα δίδυμα παιδιά της στον κόσμο και μοιράστηκε αυτή την προσπάθεια με τους ακόλουθούς της στο Instagram. Η τελική ημερομηνία του τοκετού της πλησιάζει, σύμφωνα με το αμερικανικό People, αλλά αυτό δεν την απομακρύνει από τη fitness ρουτίνα της.
«Εγώ και τα μωρά γυμναζόμαστε. Έχει περάσει πολύς καιρός από την τελευταία Fitness Friday», έγραψε πριν από μερικές μέρες στο Instagram η Hilary Swank. Η ηθοποιός είχε ανακοινώσει ότι περιμένει δίδυμα με τον σύζυγό της, Philip Schneider, στις αρχές Οκτωβρίου του 2022.
«Αυτό είναι κάτι που το ήθελα για πολύ καιρό και το επόμενο πράγμα που θα κάνω είναι ότι θα γίνω μαμά. Κι όχι μόνο ενός αλλά δύο παιδιών. Δεν μπορώ να το πιστέψω», είχε πει τότε σε συνέντευξή της. Η Hilary Swank είχε αποκαλύψει ότι δεν κατάλαβε ότι ήταν έγκυος μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της. «Είναι τόσο μεγάλη ευλογία. Είναι ένα θαύμα. Είναι απίστευτο», τόνισε η 48χρονη ηθοποιός.
Οι μήνες πέρασαν, αλλά ο ενθουσιασμός της παραμένει και φαίνεται στο video που μοιράστηκε και στο χαμόγελό της που δεν σβήνει. Η πρωταγωνίστρια της σειράς Alaska Daily, ασκείται στο video φορώντας ένα αθλητικό κολάν κι ένα fit μπλουζάκι σε όργανο του γυμναστηρίου. Το post της γέμισε αμέσως με ενθαρρυντικά σχόλια. «Απίστευτο! Δείχνεις τόσο καλά», «Ουάου, μοιάζει σαν να έχεις τη δύναμη τριών ανθρώπων», «Είσαι τα πάντα», ήταν μερικά από αυτά.
Τον Ιανουάριο η Hilary Swank εμφανίστηκε στην εκπομπή του James Corden όπου μίλησε για το δέος που ένιωθε για το θαύμα της εγκυμοσύνης και τις ικανότητες του γυναικείου σώματος. «Νιώθω ότι οι γυναίκες είναι υπερήρωες. Τι κάνουν τα σώματά μας; Έχω έναν καινούργιο σεβασμό που μόλις ανακάλυψα. Εννοώ, αγαπώ τις γυναίκες. Πάντα τις αγαπούσα, αλλά τώρα λέω “Ουάου, μπορούμε να κάνουμε αυτό το πράγμα”», είχε πει.
Όλα μπορούμε να τα κάνουμε, Hilary κι εσύ το αποδεικνύεις περίτρανα. Συνέχισε να νιώθεις υπερήρωας και συνέχισε να γυμνάζεσαι κάνοντας εμάς να λέμε: «Ουάου, μπορείς να κάνεις (και) αυτό το πράγμα».
