Η Rebel Wilson πλήρωσε περισσότερα από 5000$ για tips αδυνατίσματος που ξέρουμε όλοι
- 18 ΑΠΡ 2022
Τα 35 κιλά που έχασε η Rebel Wilson έχουν γίνει πολλάκις θέμα σε ξένα και ελληνικά μέσα, ακόμα και στο site που αυτή τη στιγμή διαβάζεις. Βλέπεις, η ηθοποιός έχει μιλήσει ανοιχτά για την αλλαγή που αποφάσισε να κάνει στην εμφάνισή της και την προσπάθειά της να καταφέρει να την κάνει πραγματικότητα. Η Rebel Wilson ακολούθησε μία συγκεκριμένη μέθοδο διατροφής τους τελευταίους 18 μήνες, το διάστημα δηλαδή που πραγματοποίησε τη μεγάλη της αλλαγή.
Το site Mashed ήταν που μοιράστηκε το διαιτολόγιο της Rebel Wilson, η οποία έχει αποκαλύψει ότι εν μέρει η αλλαγή στην εμφάνισή της οφείλεται στη διατροφή Mayr Method που ακολουθεί. Η μέθοδος διατροφής αυτή, σχεδιάστηκε από τον Αυστριακό γιατρό Dr. Franz Xaver Mayr, και αποκλείει συγκεκριμένα τρόφιμα από το διαιτολόγιο, μειώνει την ζάχαρη και ενθαρρύνει συγκεκριμένες πρακτικές, όπως το να μασάς επίμονα το φαγητό σου. Επιπλέον ενθαρρυνει την κατανάλωση ενός μεγάλου, χορταστικού πρωινού που ακολουθείται από γεύματα που γίνονται όλο και μικρότερα μέσα στην μέρα.
Η Rebel Wilson είχε αποκαλύψει στην εκπομπή της Drew Barrymore το 2020, ότι η διατροφή που ακολουθούσε ως τότε είχε υψηλές ποσότητες υδατανθράκων και ζάχαρης. Η Rebel Wilson πήρε την απόφαση να κάνει το 2021 τη «χρονιά υγείας» της και μπήκε στη διαδικασία να χάσει βάρος με απώτερο στόχο κάποια στιγμή να καταψύξει τα ωάριά της.
«Ποτέ δεν σκέφτηκα τι σημαίνει ευεξία, από όλες τις πλευρές. Αλλά θα έκλεινα τα 40 και σκεφτόμουν να καταψύξω τα ωάριά μου και οι ειδικοί μου είπαν ότι όσο πιο υγιής είμαι, τόσο καλύτερα μπορεί να πάει η διαδικασία», είχε πει για την απόφασή της τότε η Rebel Wilson.
Για να ξεκινήσει την προσπάθειά της, η Αυστραλή ηθοποιός, είχε κάνει εισαγωγή στο κέντρο ευεξίας Vivamayr Altaussee, στην Αυστρία, όπως αναφέρει η Sunday Mirror. Κι αν τα 35 κιλά που έχασε η Rebel Wilson σου φαίνονται εντυπωσιακά, τότε τα χρήματα που ξόδεψε για να ξεκινήσει την προσπάθειά της, είναι που θα σου φέρουν ζάλη στο κεφάλι.
Σύμφωνα με τη Sunday Mirror, το κέντρο Vivamayr Altaussee, είναι ένα κέντρο ευεξίας στο οποίο απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ, ζάχαρης και καφέ, ενώ όσοι επιλέγουν να μείνουν σε αυτό, μαθαίνουν να μασούν το φαγητό τους 40 φορές πριν το καταπιούν. Σου φαίνεται ακραίο; Ίσως ακόμα πιο ακραίο να σου φανεί το γεγονός ότι το πρόγραμμα κοστίζει 5097 δολάρια για μία εβδομάδα, ενώ για δύο εβδομάδες κοστίζει 9500 δολάρια.
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που έμαθε εκεί η Rebel Wilson, όπως είπε η ίδια στο Apple Fitness + τον περασμένο Ιανουάριο ήταν ότι ο καλύτερος τρόπος να χάσει το βάρος που η ίδια επιθυμούσε, ήταν με το περπάτημα. «Ο γιατρός μου είπε “Rebel, ο καλύτερος τρόπος για να χάσεις το ανεπιθύμητο λίπος από το σώμα σου είναι να περπατάς. Δεν χρειάζεται να έχει έντονο ρυθμό ούτε να περπατάς σε ανηφόρα, απλά να περπατάς για μια ώρα κάθε μέρα. Αν μπορείς να το κάνεις αυτό, είναι ό,τι καλύτερο για τον σωματότυπό σου”», αποκάλυψε η ηθοποιός.
Η Rebel Wilson ήθελε να κάνει μία αλλαγή στο σώμα της κι ειχε όλα τα εφόδια για να το κάνει. Είχε το χρόνο, τα χρήματα και κυρίως την επιθυμία να το κάνει. Το θέμα για οποιονδήποτε θέλει να κάνει μία αλλαγή στο σώμα του ή τη ζωή του είναι αυτό, η απόφασή του να εκπορεύεται από τη δική του επιθυμία, ανάγκη και διάθεση. Όλα τα άλλα είναι περιττά.
